小學(xué)生衛(wèi)生小知識有哪些

1、小學(xué)生衛(wèi)生小知識有哪些小學(xué)生衛(wèi)生小知識有哪些小學(xué)生衛(wèi)生小知識有哪些1、飯前便后要洗手；2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；3、勤剪指甲；4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)；5、隨時隨地勤洗手；6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；9、早

2、晚刷牙，食后漱口；10、每天堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力小學(xué)生應(yīng)掌握的體育知識小學(xué)生應(yīng)掌握的體育知識運動心理學(xué)研究證明，各項體育活動都需要較高的自我控制能力、堅定的信心，勇敢果斷和堅韌剛毅的意志等心理品質(zhì)為基礎(chǔ)。因此，有針對性地進(jìn)行體育鍛煉，對培養(yǎng)健全性格有特殊的功效。如果孩子有辦事猶豫不決，不夠果斷的毛病，那就讓他多參加乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、跳高、跳遠(yuǎn)等體育活動。進(jìn)行這些項目的活動，任何猶豫、徘徊都會延誤時機(jī)

3、、遭到失敗，長期鍛煉能幫助孩子增強(qiáng)果斷的個性。倘若你發(fā)現(xiàn)孩子遇事容易急躁，沖動，那就讓他多參加下棋、慢跑、長距離步行及游泳、騎自行車等運動。這些運動能調(diào)節(jié)神經(jīng)活動，增強(qiáng)自我控制能力，穩(wěn)定情緒，使急躁、沖動的弱點得到改進(jìn)。假如你覺得孩子不大合群，不習(xí)慣與同伴交往，那你就幫助他選擇足球，籃球、排球以及接力跑、拔河等集體項目進(jìn)行鍛煉。堅持參加這些項目的鍛煉，可幫助孩子逐步改變孤僻的習(xí)性，適應(yīng)與同伴的交往。會使用文明語遇外賓要知禮幫殘疾樂助人不

4、打架不罵人要誠實不說謊損公物要賠償撿東西要上交借東西要歸還不挑吃不挑穿惜糧食節(jié)水電愛整潔常洗澡勤刷牙習(xí)慣好不曠課不遲到對老師有禮貌好習(xí)慣要養(yǎng)成人人夸我頂呱呱升國旗三字歌星期一操場上奏國歌升國旗大家都行注目禮少先隊員行隊禮小朋友要嚴(yán)肅小眼睛看國旗身站直不亂晃唱國歌要響亮將來長大了建設(shè)祖國更美麗防近視三字歌防近視三字歌小朋友要知道近視眼看不遠(yuǎn)做事情不方便防近視不算難做起來要認(rèn)真讀書時坐端正寫字時三個一眼保操自覺做要認(rèn)真眼才亮光線暗不看書陽光