上海市跆拳道協(xié)會晉段實操考試大綱(1)docx

1、上海市跆拳道協(xié)會晉段實操考試大綱上海市跆拳道協(xié)會晉段實操考試大綱晉升一段（品）考核內容：考核項目考核項目考核內容考核內容基本技術前踢，橫踢，側踢，推踢，下劈，前旋踢，后踢，后旋踢，旋風踢所有腿法左右各三次組合腿法（1）前腿橫踢旋風踢后旋踢所有組合腿法左右各三次品勢考核1段（品）抽考18章兩套品勢必考高麗多方位腳靶30秒內完成必須包括基本技術在內的四種以上腿法和步伐結合使用。實戰(zhàn)考核著全套護具進行一分鐘一局或兩局特技考核個人特技動作展示，

2、或者選擇功力擊破技術要求：著地技術動作擊破數(shù)量：1塊木板厚度:10歲以下：1.2cm1018歲以上：1.5cm18歲以上：2cm問答（抽考）人生感悟類性格培養(yǎng)類勵志類國際用語的考核技術考核各項得分依據技術考核各項得分依據理論試卷100分基本技術15分組合腿法15分品勢考核15分多方位腳靶15分實戰(zhàn)考核15分特技考核15分現(xiàn)場問答10分60分為及格依據動作標準程度給分依據動作標準程度和連貫性給分依據動作標準度，及動作表現(xiàn)力給分依據動作完成

3、質量以及持靶質量給分依據實戰(zhàn)意識和戰(zhàn)術使用依據動作完成質量以及難度上分依據回答的方向性是否正確給分晉升三段（品）考核內容：考核項目考核項目考核內容考核內容基本技術前踢，橫踢，側踢，推踢，下劈，前旋踢，后踢，后旋踢，旋風踢所有腿法左右各三次組合腿法（1）前腿橫踢旋風踢后旋踢（2）后橫踢三飛踢反擊后踢（3）前橫踢下劈反擊雙飛后旋踢所有組合腿法左右各三次品勢考核3段（品）抽考1章金剛兩套品勢必考太白多方位腳靶30秒內完成必須包括基本技術在內的

4、四種以上腿法和步伐結合使用。實戰(zhàn)考核著全套護具進行一分鐘一局或兩局特技考核個人特技動作展示，或者選擇功力擊破技術要求：著地技術動作；離地技術動作擊破數(shù)量：各1塊木板厚度:10歲以下：1.2cm1018歲以上：1.5cm18歲以上：2cm問答（抽考）人生感悟類性格培養(yǎng)類勵志類國際用語的考核技術考核各項得分依據技術考核各項得分依據理論試卷100分基本技術15分組合腿法15分品勢考核15分多方位腳靶15分實戰(zhàn)考核15分特技考核15分現(xiàn)場問答1