中國舞等級考試教材第六級教案

1、11中國舞等級考試教材第中國舞等級考試教材第六級第一級教材第一級教材1攤推手2波浪（一）3勾繃腳4.彈腿5環(huán)動6.壓腿7.前、旁大踢腿8.后彎腰、后踢腿9.蹲10.擦地11彎腰12小跳（一）13三拍舞步14女雙手位15.波浪（二）16.雙腳轉(zhuǎn)17.小跳（二）18.重拍練習19.藏族舞319.藏族舞藏族舞20.蒙古族舞蒙古族舞21.結束動作結束動作第六級教材級教材1.攤推手攤推手音樂伴奏曲24拍【前奏】準備動作：“坐盤”。雙手扶地，身向1

2、點。[1][2]右“旁按手手位攤手”一次。[3][4]右“旁按手手位推手”一次。[5][8]左手做，同[1][4]動作。[9][10]“前斜下位攤手”一次，頭“左傾”。[11][12]“前斜下位推手”一次，頭“右傾”。[13][14]雙手扶地。[15][16]“松肩”三次。第二遍音樂[1][8]同第一遍[1][8]動作。[9][10]“旁斜上位雙攤手”一次。[11][12]“旁斜上位雙推手”一次。[13][16]同第一遍[13][16]