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文檔簡(jiǎn)介
1、11.1.我更了解自己我更了解自己1.我的優(yōu)點(diǎn)是:拾金不昧、樂于助人、勤奮刻苦。我的缺點(diǎn)是:丟三落四、不講衛(wèi)生、作業(yè)拖拉。2.我們的身上可能存在著一些我們無法克服的缺點(diǎn):眼睛近視、個(gè)子不高等。3.我們?cè)撊绾螌?duì)付缺點(diǎn)呢?第一步:正視缺點(diǎn),平靜地對(duì)待他們。第二步:分清哪些是可以克服的缺點(diǎn),哪些是不能克服的缺點(diǎn)。如果是可以克服的缺點(diǎn),就應(yīng)該充滿自信、意志堅(jiān)定地一步一步想辦法改正。如果不是可以克服的缺點(diǎn),就應(yīng)采取揚(yáng)長(zhǎng)避短的方法,用自己的長(zhǎng)處去彌
2、補(bǔ)這些缺憾。2.2.我是自己的主人我是自己的主人一、從眾也可能產(chǎn)生積極的效果,但是絕不要(盲目從眾),萬事都要問個(gè)為什么,在(獨(dú)立思考)的前提下再采取行動(dòng)。二、如何自我管理?1.記下自己要改變或建立的行為目標(biāo)2.對(duì)自己發(fā)布命令:我一定能做到3.請(qǐng)老師、父母和朋友當(dāng)監(jiān)督人4.記錄自己的行為5.定期檢查,有進(jìn)步時(shí)給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)三、行使拒絕權(quán)利:1.拒絕是一種權(quán)利就像生存是一種權(quán)利2.拒絕是一種主動(dòng)的選擇;3.合理的拒絕沒有過錯(cuò),不必害怕拒絕
3、,要機(jī)智勇敢地行使拒絕權(quán)。4、怎樣進(jìn)行自我控制的行為訓(xùn)練?1.記下自己要改變或建立的行為目標(biāo)2.對(duì)自己發(fā)布命令:我一定會(huì)做到3.請(qǐng)父母、老師和朋友當(dāng)監(jiān)督人4.記錄自己的行為5.定期檢查,有進(jìn)步時(shí)給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)3.3.我心中的那顆星我心中的那顆星1、我心中的那顆星是楊利偉、姚明2、星光燦爛的背后:明星成長(zhǎng)都會(huì)經(jīng)歷艱難歷程,但是明星身上都有優(yōu)秀的品質(zhì):目標(biāo)明確、正確面對(duì)挫折障礙、落實(shí)行動(dòng)、不怕困難、勇于挑戰(zhàn)。從這些星的身上我學(xué)到了:目標(biāo)明確
4、、正確面對(duì)挫折障礙、落實(shí)行動(dòng)、不怕困難、勇于挑戰(zhàn)。三、怎樣才能心想事成?1.正確認(rèn)識(shí)自己。2.確立遠(yuǎn)大理想。3.制定具體目標(biāo)。4.付諸實(shí)際行動(dòng)。5.正確對(duì)待成敗。6.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。理想的實(shí)現(xiàn)需要腳踏實(shí)地的具體行動(dòng)。37.7.我們的班級(jí)我們的班級(jí)一、填空。1.班級(jí)是個(gè)大集體,我是集體的一員。我們每個(gè)人都要自覺維護(hù)集體的榮譽(yù)。2.我們從集體生活中得到了知識(shí)與快樂,學(xué)會(huì)了關(guān)心和合作。3.班集體要靠我們每一個(gè)人的努力來建設(shè),因此我們每個(gè)人都要為
5、班集體做貢獻(xiàn)。二、是非題,對(duì)的打“√”,錯(cuò)的打“”。1.管好自己就行,少管班級(jí)的事,抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)才是你最重要的事。()2.一個(gè)班集體,肯定既有優(yōu)點(diǎn),也有缺點(diǎn)。(√)3.我們每個(gè)人都是一名“特殊貢獻(xiàn)者”,班主任更是我們中間不可缺少的一員。(√)三、小討論。1.早讀課,語(yǔ)文老師要檢查課文背誦,同學(xué)們都加緊背書。李天宇同學(xué)還沒有完全背熟,但他還是去打掃衛(wèi)生包干區(qū)。秦夢(mèng)雪提醒他:“老師要檢查背書呢!”李天宇說:“打掃衛(wèi)生區(qū)是我的崗位職責(zé)呀?!彼?/p>
6、這樣做對(duì)嗎?如果是你,你會(huì)怎么做?為什么?答:他這樣做不對(duì)。如果是我,我會(huì)努力做到背書和打掃衛(wèi)生兩不誤。因?yàn)檫@兩樣工作都是我們學(xué)生的崗位職責(zé),不能因?yàn)檫@個(gè)職責(zé)而放棄另一種責(zé)任。這是對(duì)學(xué)習(xí)責(zé)任的逃避,是不應(yīng)該的。2.中午刮大風(fēng),樹葉落在了班級(jí)衛(wèi)生包干區(qū)里,高潔、李響看見了。李響說:“我們趕快把它掃掉吧!”高潔說:“今天又不是我值日,不關(guān)我的事。”李響說:“也許還會(huì)被風(fēng)刮到其他班級(jí)的包干區(qū),用不著我們自己掃?!彼麄冞@樣做對(duì)嗎?如果是你,你會(huì)
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