孕期常見問題及處理

1、孕期常見問題及處理,孕期常見問題及處理,懷孕了，你身體出現哪些變化呢？該如何應對呢？,,,,,孕期常見問題及處理,（-）消化系統(tǒng)癥狀 妊娠早期出現惡心嘔吐等早孕反應,處理：若癥狀輕者可不必治療，少量多餐，癥狀明顯可口服維生素B6 10mg,每日3次，伴消化不良可加維生素B1 20mg或酵母片2片。若癥狀嚴重，不能進食，甚至出現脫水等影響孕婦身體時則屬妊娠劇吐，應立即就醫(yī)。,孕期常見問題及處理,（二）貧血 妊娠中晚期

2、易發(fā)生缺鐵性貧血，為預防貧血發(fā)生，可口服硫酸亞鐵。,注意事項：硫酸亞鐵應在飯后口服，可與橙汁維生素C同服，禁忌飲茶,孕期常見問題及處理,（三）腰背痛 妊娠晚期關節(jié)各韌帶變松弛及增大子宮向前突使身體重心后移，會出現腰背部及骶髂關節(jié).髖關節(jié)輕微疼痛。 處理措施：應穿平跟鞋，避免長時間彎腰，臥床休息或局部熱敷可緩解，若疼痛明顯休息無緩解應及時查早原因，對癥處理。產后6-8周腰背痛會自然消失。,孕期常見問題及處理,（四）

3、尿頻 尿急 由于妊娠子宮增大，壓迫膀胱所致。常發(fā)生于妊娠初3個月及末三個月。,注意事項：無需減少液體攝入量，有尿及時排空，不宜憋尿。產后可逐漸消失。,孕期常見問題及處理,（五）下肢肌肉痙攣 妊娠后期機體對鈣及各種維生素的需求增多，若攝入不足，可出現小腿腓腸肌痙攣，常在夜間發(fā)作。 處理：避免腿部受涼，疲勞，發(fā)作時應將痙攣下肢伸直，并行局部按摩熱敷。妊娠后期應及時補充鈣劑，并進食含鈣豐富的食物。,孕期常見問題及處理

4、,,(六）便秘妊娠期胃酸分泌減少，胃腸蠕動及腸張力減弱，加之運動量減少，容易出現便秘。由于子宮及胎先露的壓迫，也感排便困難。處理措施：應養(yǎng)成排便習慣，多吃含纖維素多的蔬菜、水果，適當運動。,孕期常見問題及處理,（七）下肢及外陰靜脈曲張,約有20%孕婦患靜脈曲張，以經產婦多見。靜脈曲張可因妊娠次數增多而加重。處理措施：1.晚間睡眠時適當墊高下肢，以利靜脈回流。2.孕期應盡量避免兩腿交叉及長時間站立，行走，穿彈力褲或彈力襪，避免

5、穿緊身衣褲。3.會陰部有靜脈曲張者，分娩時應防止曲張的靜脈破裂而導致出血。,孕期常見問題及處理,,（八）下肢水腫正常情況下，妊娠后期多有輕度下肢浮腫，經休息后可以消退。處理措施：1.浮腫明顯，經休息后不消退，應及時就診，考慮妊娠高血壓疾病的發(fā)生。2.囑孕婦左側臥位，避免長時間站立或坐引起下肢靜脈回流不暢，加重水腫發(fā)生。3.適當限制鹽的攝入，但不必限制水分。,孕期常見問題及處理,,(九)仰臥位低血壓綜合征于妊娠末期，孕婦較

6、長時間取仰臥位姿勢，由于增大的子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量及心排出量減少，出現低血壓。處理措施：囑左側臥位后癥狀可自然消失，不必緊張。,孕期常見問題及處理,（十）痔腹壓增高和增大子宮的壓迫，使痔靜脈回流受阻和壓力增高而致痔靜脈曲張，于妊娠晚期多見或明顯加重。處理措施：應多吃蔬菜，少吃辛辣食物，痔已脫出者用手法還納。分娩后痔瘡癥狀可減輕或消失。,孕期常見問題及處理,,（十一）失眠失眠原因：1.尿頻 2.腿抽筋 3.心率

7、加快4.呼吸短促 5.胃灼熱及便秘 6.孕期夢多7.精神壓力大。,孕期常見問題及處理,輕松入眠的有關建議：1.盡量避免飲用含咖啡因的飲料，如汽水，咖啡，茶。2.臨睡前不要喝過多的水或湯，晚飯不宜過飽，有利于睡眠。3.養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習慣，可用溫水泡腳或喝杯熱牛奶4.每日堅持戶外運動，如散步。5.讓家屬和孕婦一起來孕婦學校聽課，了解分娩知識，緩解緊張情緒。6.孕期有不適或疑問可去助產士門診咨詢。,孕期常見問題及處