《不亂吃零食》教案大班

1、1大班安全活大班安全活動(dòng)路邊的零食我不的零食我不買(mǎi)活動(dòng)目標(biāo)：1、使幼兒了解亂吃零食、貪吃冷飲的害處。2、教育學(xué)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣。活動(dòng)準(zhǔn)備：多媒體課件?；顒?dòng)過(guò)程一、談話(huà)導(dǎo)入孩子們，今天老師來(lái)給大家上一節(jié)健康教育課，好不好？大家準(zhǔn)備好了嗎？上課！老師給大家?guī)?lái)了一些朋友，大家肯定都認(rèn)識(shí)。（出示課件：果凍、薯片、蝦條、方便面圖片等）看，這是什么？喜歡嗎？它們有個(gè)統(tǒng)一的名字大家知道叫什么嗎？對(duì)，這些除正餐以外的零星小吃我們就叫它零食。

2、板書(shū)：零食。老師知道，小朋友們都愛(ài)吃零食?？墒牵蠹抑绬?？吃零食也是有學(xué)問(wèn)的，亂吃零食害處可多了，小朋友可不能隨便亂吃零食。今天這節(jié)課我們就一起來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題好嗎？板書(shū)：不亂吃。齊讀課題：不亂吃零食二、感悟新知1、了解亂吃零食的危害誰(shuí)先來(lái)說(shuō)說(shuō)亂吃零食到底有什么不好？可以跟你的同桌討論一下。（指名回答）如：影響食欲：經(jīng)常吃零食的孩子，一般食欲較差到吃飯的時(shí)間常常不想吃。消化不良：吃零食使胃腸負(fù)荷過(guò)重，容易造成消化不良。營(yíng)養(yǎng)不足：老吃零食

3、，不成頓吃飯，可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠，人越來(lái)越瘦小?！悄阍?jīng)因?yàn)槌远嗔肆闶扯疬^(guò)不良反映嗎？想一想。（指名回答）如：①經(jīng)?？措娨暢粤闶吵猿瞿懡Y(jié)石。②喜歡吃糖果造成身體太胖③吃冬棗多了脹肚子3色素和辣味劑反而能毒害你的身體，使你不能正常發(fā)育。我還能影響你的身高和視力呢。我是方便面，我的脂肪含量很高可是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較低吃多了會(huì)影響食欲，會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。我是餅干，屬于高脂肪、高能量食品，我含的維生素很少吃多了容易肥胖。我是泡泡糖，我的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎是

4、零，我含有大量防腐劑，還含有人工甜味劑對(duì)你的健康損害很大。我是漢堡，是一種西式快餐。我的營(yíng)養(yǎng)素結(jié)構(gòu)不合理，我含的脂肪很多，膽固醇也很高，可我含的碳水化合物和纖維素卻很少，常吃我會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，還會(huì)得哮喘病。我是羊肉串，又香又辣很好吃，大家都喜歡吃我。可是我是燒烤食品，吃多了會(huì)導(dǎo)致多種癌癥疾病。再說(shuō)穿我的木簽或鐵簽，一般都重復(fù)使用，很不衛(wèi)生。還有由于里面烤不熟，還容易感染寄生蟲(chóng)呢。我是冰激凌，是小朋友們特別喜歡的食品。我的溫度一般在０℃左右，

5、和你身體的溫度相差太大，吃多了會(huì)降低食欲，還會(huì)引起急性胃炎。有時(shí)，因?yàn)槿藗兘o我加過(guò)量的色素、香精，小朋友們吃了我還會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐甚至腹瀉?！∨笥褌冎赖目烧娑?！真好！聽(tīng)了他們的話(huà)，小朋友們有什么感受？是不是說(shuō)我們就堅(jiān)決不能吃零食、一點(diǎn)零食也不能吃呀？（生答）對(duì)，不是。其實(shí)有很多零食對(duì)身體是有好處的。那么，哪些零食是有益健康的呀？（指名回答）如：各種水果、牛奶、奶制品、各種谷類(lèi)制品餅干、蛋糕、面包山楂糕、山楂片、糖果、果仁總結(jié)