中學籃球訓練課教案

1、1中學籃球訓練課教案教學進度表（初中第二學期籃球）教學形式周次課次基本教材內(nèi)容新授課復習課實驗課練習或測試其它課內(nèi)學時室內(nèi)課：1.講解教學大綱★12.籃球運動發(fā)展概述★1.基本姿勢★一22.起動、傳接球★1.運球、急?！?2.單手肩上投籃★1.轉(zhuǎn)身★二42.急?！?.起動、轉(zhuǎn)身★52.運球★1.急停、滑步★三62.行進間單手上籃★室內(nèi)課：籃球規(guī)則及裁判法★71.轉(zhuǎn)身★四82.滑步★1.單手肩上投籃★92.急停、轉(zhuǎn)身★1.行進間單手肩上投

2、籃★五102.原地單手肩上投籃★1.單手肩上傳球★112.行進間低手上籃★1.防持球隊員★六122.行進間單手低手上籃★1.滑步、單手肩上投籃★132.雙手胸前傳接球★1.急?！锲?42.滑步、運球★教學比賽★151.原地持球交叉上突破★八162.行進間單手上籃★3課次2教材內(nèi)容基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球教學目標1.教育學生端正學習態(tài)度，加強組織紀律性。2.初步學習籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。3.培養(yǎng)學生組

3、織紀律性，促進身體協(xié)調(diào)發(fā)展。課的部分教學內(nèi)容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務。4.安排見習生。組織：△要求：快、靜、齊。3`準備部分一、起跑練習。二、簡易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉(zhuǎn)運動。4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。組織：一路縱隊繞籃球場跑。要求：隊伍整齊，精神飽滿。組織：△教法：教師前面領操，喊口令，學生跟著練習。要求：動作到位。8`

4、基本部分一、學習基本姿勢（準備姿勢）1.用途：基本姿勢是攻守技術動作的基礎，也是各種技術動作的基本環(huán)節(jié)，保持正確的基本姿勢，能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài)，便于各技術動作的開始。2.動作方法：兩腳平行或斜側(cè)開立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側(cè)或腹前，眼平視。3.易犯錯誤及糾正方法。（1）重心高。糾正方法：強調(diào)屈膝約135度，加強腿部力量，養(yǎng)成在球場上降重心的習慣。組織：二列體操隊形。教法：1