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文檔簡介
1、1雙手頭上擲實心球教學(xué)設(shè)計雙手頭上擲實心球教學(xué)設(shè)計常熟市白茆中學(xué)常熟市白茆中學(xué)陳志軍陳志軍一、指導(dǎo)思想:一、指導(dǎo)思想:本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),堅持“健康第一”為指導(dǎo)思想,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,以學(xué)生發(fā)展為中心,把學(xué)生主動學(xué)習(xí)發(fā)展放在主體地位,提高運動興趣,養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣,在學(xué)習(xí)鍛煉中,增強學(xué)生間的交往能力和合作精神,關(guān)注學(xué)生的個體差異,確保每一個學(xué)生在運動中都能夠受益,提高身體素質(zhì)及運動能力。二、教學(xué)目標(biāo):二、教學(xué)目標(biāo):
2、1通過復(fù)習(xí),使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng),80%以上學(xué)生能掌握正確的出手角度、用力順序和上下肢協(xié)調(diào)用力,達(dá)成個人目標(biāo)。2通過教、學(xué)、練發(fā)展學(xué)生腰腹部和上下肢力量,提高身體協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生投擲能力。3培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、合作精神與競爭能力,在活動中積極參與,提高社會適應(yīng)能力。三、三、教材內(nèi)容與學(xué)情分析:教材內(nèi)容與學(xué)情分析:雙手頭上擲實心球是《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項目,也是蘇州市體育中考的項目之一,如果在教學(xué)實踐中對
3、各環(huán)節(jié)的技術(shù)細(xì)膩、深化,會不斷提高成績。練習(xí)原地雙手頭上擲實心球?qū)Πl(fā)展學(xué)生腰腹部與上肢力量具有較好的效果,但練習(xí)相對較枯燥,在教學(xué)設(shè)計中教師注意采用多樣的方法激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)練效果。本課是單元的第二課時,目的是讓大部分學(xué)生掌握規(guī)范正確的雙手頭上擲實心球技術(shù);重點是良好的球出手角度,難點是自下而上依次用力順序及上下肢協(xié)調(diào)配合。教學(xué)過程中要精講多練,以增加學(xué)生實踐練習(xí)的機會。教師以技能教學(xué)為抓手,注重激發(fā)學(xué)生運動興趣,發(fā)展學(xué)生投擲
4、能力。投擲教學(xué)要注意安全,要有自信。四、教學(xué)重點與教學(xué)難點:四、教學(xué)重點與教學(xué)難點:教學(xué)重點:實心球投擲時的出手角度。教學(xué)難點:自下而上依次用力,上下肢協(xié)調(diào)配合。六、場地器材:六、場地器材:籃球場,實心球21個,標(biāo)志線1根,標(biāo)志桶4個。七、教學(xué)過程:七、教學(xué)過程:見教案3教學(xué)過程與策略教學(xué)過程與策略運動效果運動效果教學(xué)教學(xué)程序程序教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容教師活動教師活動學(xué)生活動學(xué)生活動組織形式組織形式次數(shù)時間強度1輔助教學(xué)背弓練習(xí):游戲“傳球接
5、龍輸送炮彈”(背景音樂:NBA動感音樂)1.1講解運送“傳球接龍,輸送炮彈”的規(guī)則與方法。1.2組織學(xué)生進(jìn)行運送“傳球接龍,輸送炮彈”游戲。1.3強調(diào):弓步、抬頭、挺胸、身體后仰,手向后伸。1.1明確“傳球接龍,輸送炮彈”的規(guī)則與方法。1.2認(rèn)真進(jìn)行運送“傳球接龍,輸送炮彈”游戲。1.3能抬頭、挺胸、身體后仰,手向后伸傳球組織:四路縱隊,體操隊形13中主要部分302雙手頭上擲實心球要領(lǐng):預(yù)備:面對投擲方向,兩腳前后開立,雙手舉球至頭的后
6、腦方,兩臂后伸,肘關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲,同時身體后仰,成背弓,重心在后腿上,兩膝微屈。投擲:自下而上依次用力,利用后腳蹬地,收腹,揮臂的力量將球用力由頭后向前上方(斜上方3042度角)擲出緩沖:后腳向前腳靠攏,保持平衡,不要越線重點:實心球出手的角度(斜上方3042度角)難點:自下而上依次用力,后腳蹬地,收2.1結(jié)合掛圖,講解動作的技術(shù)要領(lǐng),特出重難點,并作示范2.2組織輔導(dǎo)學(xué)生徒手練習(xí),并提示2.3組織指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙手頭上擲實心球的練習(xí),提出
7、安全注意事項2.4投擲時能以標(biāo)志線為目標(biāo),使得有較合理的出手角度30-42度2.5巡回輔導(dǎo)糾錯、講評,可邀請優(yōu)秀生作示范,起到榜樣、激勵的作用2.1認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察,善于思考,明確良好的出手角度和正確的用力順序是取得較好成績的關(guān)鍵2.2積極主動參與徒手練習(xí),體會動作用力順序2.3按要求參加實心球練習(xí),聽從指示,有安全意識2.4練習(xí)中能回憶動作要領(lǐng),腦中有影像,著重體會球出手的角度及由下而上依次用力的順序2.5有進(jìn)取心,努力規(guī)范動作技術(shù)
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