心內(nèi)科??萍膊〗】到逃幏絖第1頁
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1、1心內(nèi)科??萍膊〗】到逃幏叫膬?nèi)科專科疾病健康教育處方一、冠心病健康處方一、冠心病健康處方1少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇的含量高的食物,如肥肉、蛋黃、魚子、動(dòng)物內(nèi)臟等。多吃魚和豆制品,多吃蔬菜水果。2節(jié)制飯量,控制體重。3限制食鹽的攝入,每日以5克以下為宜。4如有高血壓應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用降壓藥物,使血壓保持在正常水平。5不吸煙,節(jié)制飲酒。6生活要有規(guī)律,避免過度緊張和情緒波動(dòng),保持大便通暢,睡眠充足。7可做輕微的體育活動(dòng),如打太極拳,做廣播

2、操,散步等。8常備緩解心絞痛的藥物,以便隨時(shí)服用。如胸痛持續(xù),服藥不能緩解,應(yīng)立即就近到醫(yī)院急診。二、高血壓健康教育處方二、高血壓健康教育處方1、情緒穩(wěn)定,心平氣和,生活有規(guī)律,每日至少睡八小時(shí),而且安排午睡時(shí)間。2、參加力所能及的體力勞動(dòng)和適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),如散步、慢跑、打太極拳、做廣播操等,這有助于降低血壓。3四、高血脂健康教育處方四、高血脂健康教育處方1、脂類大部分從食物中來,所以高血脂癥的人飲食應(yīng)有節(jié)制。2、海帶、海參、新鮮海魚、

3、紫菜、木耳、金針菇、香菇、大蒜、洋蔥等食物有利于降低血脂和防治動(dòng)脈粥樣硬化,可以常吃。3、膽固醇過高者應(yīng)少食蛋黃、肉類特別是肥肉、內(nèi)臟、雞皮、鴨皮、蝦皮、魚子、腦等含膽固醇量高的食物,甘油三脂過高者忌糖、忌甜食并應(yīng)限制碳水化合物(如米飯、面制食品)總食量4、飲食治療應(yīng)持之以恒,降脂藥物應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用,目前還有多種效果優(yōu)良的降脂藥。5.戒煙,少酒,保持性情舒暢。6.注意休息,避免勞累。五、慢性風(fēng)濕性心臟病健康教育處方五、慢性風(fēng)濕性心臟

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