晨跑策劃書

1、全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)主辦單位：承辦單位：策劃書活動(dòng)背景:全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。主辦單位：承辦單位：指導(dǎo)老師：活動(dòng)策劃：活動(dòng)主題：陽光體育與祖國同行活動(dòng)宗旨

2、：青春、陽光、運(yùn)動(dòng)、快樂活動(dòng)時(shí)間：2008年11月5日至2009年4月30日組織冬季長跑活動(dòng)2008年12月23日學(xué)校舉行冬季長跑運(yùn)動(dòng)會(huì)2009年4月28日學(xué)校舉行春季長跑運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)地點(diǎn)：校區(qū)校園活動(dòng)規(guī)模：大一到大四全體同學(xué)活動(dòng)組織開展：1、早簽到制在原有早簽到制的基礎(chǔ)上，擴(kuò)大參與面，大一至大四4個(gè)年級(jí)都必須參加早簽到，時(shí)間為周一至周六的6：40至7：20。主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場(chǎng)簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書

3、館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門口籃球場(chǎng)簽到。南校區(qū)的同學(xué)們6：40到操場(chǎng)進(jìn)行第一次簽到，然后從操場(chǎng)跑出——實(shí)習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場(chǎng)進(jìn)行第二次簽到。2、體育課程長跑制每次體育課教師組織學(xué)生堅(jiān)持長跑，長跑的距離不應(yīng)少于1200米。3、課余時(shí)間長跑班級(jí)可組織課余時(shí)間進(jìn)行長跑活動(dòng)，體育部對(duì)該班進(jìn)行考核，如果情況屬實(shí)，經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。活動(dòng)宣傳：這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義，因此我們希望宣傳廣策中心

4、配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動(dòng)的目的好意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。其他注意事項(xiàng)：1.評(píng)比措施為了更好的進(jìn)行陽關(guān)晨跑

5、活動(dòng)，在每個(gè)月評(píng)比出“陽光班級(jí)”，在月早評(píng)中進(jìn)行表揚(yáng)，具體的評(píng)比以學(xué)生會(huì)體育部的早鍛煉出勤率為主。年的責(zé)任感，增強(qiáng)院學(xué)生會(huì)各部門干部成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會(huì)工作的效率，保持積極昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。因此開展此活動(dòng)。二、活動(dòng)主旨：讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽光一起飛翔三、活動(dòng)意義和目的：1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門緊

6、密聯(lián)系的開端，是各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。4.、是使得各個(gè)部門成員認(rèn)識(shí)到自己部門職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺(tái)。5.、是讓各個(gè)部門成員意識(shí)到作為一名學(xué)生會(huì)的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的教育時(shí)機(jī)。6.、加強(qiáng)成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。7.、加強(qiáng)各部門、學(xué)生會(huì)的凝聚力三、活動(dòng)對(duì)象：2013級(jí)院學(xué)生會(huì)全體成員，以及大二部分成員四、活動(dòng)時(shí)間：2013年10月15日—10月31日（每周周日早晨不進(jìn)行晨跑，如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑）五、活

7、動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院足球場(chǎng)六、活動(dòng)內(nèi)容：包括以下階段：集合，跑步，唱團(tuán)歌，做游戲（各部門單獨(dú)或者一起），解散1、前期準(zhǔn)備：集合的前期準(zhǔn)備：各個(gè)部門把自己部門人員人數(shù)上報(bào)至辦公室核實(shí)，規(guī)劃出足球場(chǎng)各個(gè)部門所在集合的位置的具體分配，組織部在集合時(shí)段，嚴(yán)格進(jìn)行對(duì)各個(gè)部門出勤人員的考核。跑步的前期準(zhǔn)備：1、各個(gè)部門想出自己特色口好，在跑步過程中喊出。2、向各個(gè)部門部長向成員強(qiáng)調(diào)跑步時(shí)速與間距，注意跑步安全事宜。3、準(zhǔn)備好院學(xué)生會(huì)的旗幟。4、跑步圈數(shù)為三