淺析大學(xué)生心理適應(yīng)能力的培養(yǎng)

1、淺析大學(xué)生心理適應(yīng)能力的培養(yǎng)淺析大學(xué)生心理適應(yīng)能力的培養(yǎng)[論文關(guān)鍵詞]大學(xué)生心理適應(yīng)能力能力培養(yǎng)[論文摘要]本文從心理學(xué)、生物學(xué)、發(fā)展心理學(xué)等角度研究了適應(yīng)及心理適應(yīng)的含義，分析了大學(xué)生活的特點(diǎn)及大學(xué)生面臨的心理適應(yīng)問題，剖析了大學(xué)生適應(yīng)障礙產(chǎn)生的原因，指出了大學(xué)生心理適應(yīng)能力培養(yǎng)的途徑和方法。從高中到大學(xué)，不僅面臨學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)和內(nèi)容的變化，還面臨人際關(guān)系的重新建構(gòu)和新的文化環(huán)境的適應(yīng)。不論你是激動(dòng)，還是緊張，每個(gè)新來的大學(xué)生都將

2、有一段調(diào)整自己原有認(rèn)知和行為的適應(yīng)過程。一、心理適應(yīng)的內(nèi)涵適應(yīng)是有機(jī)體對環(huán)境變化做出的反應(yīng)。它既是一個(gè)過程，也是一種狀態(tài)。它可以概括為兩種相輔相成的作用：同化和順應(yīng)。適應(yīng)狀態(tài)則是這兩種作用之間取得平衡的結(jié)果，某一個(gè)水平的平衡會(huì)成為另一個(gè)水平的平衡運(yùn)動(dòng)影響和沖擊，如何相互溝通和重新建構(gòu)一個(gè)新的人際關(guān)系是需要一個(gè)學(xué)習(xí)和成長過程的。2管理方式的改變。在中學(xué)，學(xué)校對學(xué)生的管理和學(xué)習(xí)指導(dǎo)都比較具體，校規(guī)嚴(yán)格，學(xué)生自由支配的項(xiàng)目和時(shí)間不多。相

3、比而言，大學(xué)的管理制度較為寬松，大學(xué)鼓勵(lì)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，大學(xué)生在學(xué)習(xí)科目、時(shí)間支配、生活安排等方面的自由空間相對較多。3教學(xué)方式的改變。大學(xué)教育是專業(yè)教育和通才教育的結(jié)合，一方面，課程門類多，內(nèi)容深和新，教學(xué)節(jié)奏快，自學(xué)時(shí)間增加，課程自選機(jī)會(huì)增加；另一方面，在一個(gè)班級授課的教師多，因而與學(xué)生在課后的溝通較少，學(xué)習(xí)效果及其知識(shí)的鞏固全靠學(xué)生自己的自覺性了，從中學(xué)到大學(xué)，是從被動(dòng)的“要你學(xué)”向主動(dòng)的“我要學(xué)”學(xué)習(xí)模式的轉(zhuǎn)變。4比較群體的