歌唱心理藝術(shù)之我見(jiàn)

1、大舞臺(tái)大舞臺(tái)152摘要：歌唱心理影響和支配著聲樂(lè)技能技巧的掌握和音樂(lè)情感的表達(dá)，歌唱心理的培養(yǎng)在聲樂(lè)中起著舉足輕重的作用。情緒、性格對(duì)學(xué)習(xí)和歌唱表演有直接影響。在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中，我們大都只注重嗓音技能方面的訓(xùn)練，對(duì)于歌唱心理學(xué)的研究和運(yùn)用，存在著一定的差距，我們要用正確的方法來(lái)重視和培養(yǎng)良好的歌唱心理。關(guān)鍵詞：歌唱心理學(xué)；情緒；性格；歌唱表演；培養(yǎng)歌唱雖然是由人的呼吸、發(fā)聲共鳴、動(dòng)作表情等等共同配合起來(lái)的表現(xiàn)藝術(shù)，但是所有這些運(yùn)動(dòng)是受人的高

2、級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)控制并將它們統(tǒng)一協(xié)調(diào)起來(lái)的，這種整體協(xié)調(diào)的配合，主要是通過(guò)大腦皮質(zhì)對(duì)歌唱器官的控制來(lái)實(shí)現(xiàn)的。學(xué)習(xí)聲樂(lè)的學(xué)生都有切身的體會(huì)：到演出和考試時(shí)都會(huì)心跳加速、身體僵硬、兩腿打顫、氣息上浮，以致在演出過(guò)程中聲音在發(fā)抖，演響了正常的歌唱水平發(fā)揮。我認(rèn)為這些都是心理素質(zhì)欠佳的具體表現(xiàn)。因此，歌唱時(shí)心理素質(zhì)的好壞，對(duì)聲樂(lè)的訓(xùn)練和歌唱表演的優(yōu)劣都起著十分重要的作用，應(yīng)該引起聲樂(lè)學(xué)習(xí)者的足夠重視。歌唱是一門(mén)智力和感情緊密融和的表現(xiàn)藝術(shù)，這就需要我

3、們?nèi)パ芯恳婚T(mén)科學(xué)——歌唱心理學(xué)。歌唱心理學(xué)是一門(mén)研究聲樂(lè)教師、學(xué)生及一切演唱者心理現(xiàn)象與教學(xué)實(shí)踐的一門(mén)新學(xué)科，它幫助我們深刻認(rèn)識(shí)歌唱與發(fā)聲的內(nèi)在規(guī)律，從而提高聲樂(lè)教師的教學(xué)水平，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和表現(xiàn)能力，幫助我們發(fā)現(xiàn)和解決在歌唱中遇到的一些心理障礙。當(dāng)前音樂(lè)專(zhuān)業(yè)的課程設(shè)置中不是特別重視歌唱心理學(xué)這門(mén)課程，可是心理學(xué)的客觀規(guī)律卻時(shí)時(shí)伴隨著我們的一切聲樂(lè)活動(dòng)。本文主要以情緒、性格兩個(gè)方面對(duì)歌唱的影響來(lái)闡述歌唱心理的重要性，從而怎樣培養(yǎng)良

4、好的歌唱心理是我論述的重點(diǎn)。一、情緒對(duì)歌唱的影響人的原始情緒可分為快樂(lè)、喜愛(ài)、興趣、驚奇、懼怕、悲痛、厭惡、憤怒八種，這八種情緒是外界刺激人們的最基本的心理反應(yīng)。心理上的變化導(dǎo)致人體生理上的一系列變化，這些變化會(huì)相應(yīng)的表現(xiàn)在歌者的表情上和動(dòng)作上，我們用肉眼都可以觀察得到。歌唱者的喜、怒、哀、樂(lè)等等情緒，直接或間接地影響著其發(fā)聲、演唱。古人云：“喜生于好，怒生于惡…好物樂(lè)也，惡物哀也”。在這里，情緒被分為對(duì)立的兩端，這就是情緒的兩極性。兩

5、極性可以表現(xiàn)為積極和消極兩個(gè)方面。積極的情緒可以提高增強(qiáng)人的活動(dòng)能力，而消極的情緒則會(huì)降低人的活動(dòng)能力。(1)一般在我們的學(xué)習(xí)中，當(dāng)進(jìn)行歌唱或是進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練時(shí)，我們要投入于一種積極、興奮、激動(dòng)的狀態(tài)中。這種狀態(tài)能讓自己身體得到徹底的放松，對(duì)歌唱充滿(mǎn)激情。一個(gè)人處在這樣的情況下是最自然的歌唱狀態(tài)，能很快地幫你找到呼吸的支持點(diǎn)和歌唱的共鳴，有利于你打開(kāi)喉腔，使你在無(wú)形當(dāng)中就進(jìn)入歌唱狀態(tài)。在表演時(shí)，我們必須以全部熱情來(lái)投入演出，還必須具有冷靜

6、清醒的頭腦來(lái)使演出按照應(yīng)有的情緒進(jìn)行，要使主體處于自然，舒適的狀態(tài)，注意身體的整體動(dòng)作的協(xié)調(diào)。從精神上，表演時(shí)要自然放松，用力與放松要適當(dāng)?shù)呐浜辖惶?。在緊張與放松的協(xié)調(diào)統(tǒng)一下達(dá)到身心的協(xié)調(diào)，這種狀態(tài)是最和諧，最理想的表演狀態(tài)。還有一種情況是消極狀態(tài)，消極狀態(tài)所帶來(lái)的結(jié)果是歌唱者靠慣性歌唱。這種狀態(tài)不是放松而是懈怠，精神的萎靡?guī)?lái)的效果是極為不佳的，它使歌唱的音高偏低，歌曲的旋律進(jìn)行得拖沓，缺乏動(dòng)感。有動(dòng)力感的歌唱來(lái)源于飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)和積

7、極的歌唱欲望，飽滿(mǎn)的情緒下，即使是舒緩的歌曲旋律也充滿(mǎn)了流動(dòng)和活力，歌聲隨音樂(lè)的流動(dòng)而流動(dòng)，隨旋律的起伏而起伏。在我們的學(xué)習(xí)和表演上，消極的情緒是大忌諱，是不允許帶入其中的。有的聲樂(lè)教師不太注重課堂氣氛對(duì)學(xué)生歌唱的影響，授課態(tài)度過(guò)于嚴(yán)厲，教學(xué)語(yǔ)言不夠形象生動(dòng)，致使學(xué)生的身體、呼吸、以及嗓音都處于消極的情態(tài)之中，感情上的緊張導(dǎo)致活動(dòng)的拘緊，身體處于緊繃狀態(tài)，喉頭隨之緊張，這就意味著毫無(wú)歌唱的狀態(tài)，本來(lái)愉悅的歌唱活動(dòng)變成了心理的負(fù)擔(dān)。由此可

8、見(jiàn)，對(duì)于歌唱，我們必需有一種極積的，務(wù)實(shí)的心態(tài)歌唱心理藝術(shù)之我見(jiàn)蘇鳴1余俊2（1.2.云南省玉溪師范學(xué)院藝術(shù)學(xué)院音樂(lè)系653100）三、小結(jié)綜合以上兩點(diǎn)的淺述，個(gè)人認(rèn)為音樂(lè)感是每一位舞蹈者不可缺少的素質(zhì)，年輕的舞蹈學(xué)生不應(yīng)該把音樂(lè)感僅僅理解為節(jié)奏感，而應(yīng)該學(xué)會(huì)用舞蹈來(lái)表現(xiàn)音樂(lè)內(nèi)容以及情感。舞蹈者的心靈越是充滿(mǎn)作曲家賦予音樂(lè)的感情，舞蹈者的技術(shù)越是接近理想，那么觀眾看到的形象也就越完美。舞蹈音樂(lè)不僅能給舞蹈以節(jié)奏和速度，也能給舞蹈以情感提

9、示，舞蹈與音樂(lè)的有機(jī)結(jié)合，才能塑造出完整的舞蹈形象。每一位學(xué)習(xí)舞蹈的人，一定要增強(qiáng)自己的音樂(lè)感受力、音樂(lè)理解力、音樂(lè)表現(xiàn)力等全面的音樂(lè)素養(yǎng)，如果通過(guò)開(kāi)設(shè)音樂(lè)欣賞課，讓學(xué)生在音樂(lè)欣賞中博覽音樂(lè)作品，充分在音樂(lè)的海洋里遨游，體會(huì)不同音樂(lè)作品所帶來(lái)的感受，豐富和武裝自己的音樂(lè)鑒賞力，學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)將會(huì)上升到一個(gè)個(gè)新的臺(tái)階。參考文獻(xiàn)［1］卡琳娜?伐納.舞蹈創(chuàng)編法［M］.上海音樂(lè)出版社1993.［2］袁禾，論舞蹈意境［M］.［3］丁章鵬.試論音樂(lè)

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11、性格是由先天與后天、生理與社會(huì)多種因素而形成的。在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人對(duì)周?chē)F(xiàn)實(shí)給他的影響，都有自己的、各不相同的反應(yīng)。這種反應(yīng)既表現(xiàn)在態(tài)度上，也表現(xiàn)在行為方式上。因此，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的性格，對(duì)音樂(lè)也有自己獨(dú)到的見(jiàn)解。（1）在人們的音樂(lè)活動(dòng)中，不同的音樂(lè)欲望、音樂(lè)興趣和音樂(lè)信念，決定著人們對(duì)音樂(lè)現(xiàn)象的態(tài)度和積極進(jìn)行音樂(lè)活動(dòng)的方向，這就體現(xiàn)了不同的音樂(lè)個(gè)性和音樂(lè)傾向性。可以說(shuō)人的性格決定著我們的音樂(lè)表現(xiàn)力，音樂(lè)氣質(zhì)和音樂(lè)信念，不同的性格

12、會(huì)造成人們之間的音樂(lè)素質(zhì)差異。有的人不管是學(xué)習(xí)還是歌唱表演都很熱情奔放，個(gè)性躍然于歌唱活動(dòng)中和音樂(lè)作品表現(xiàn)中；而有的人卻孤傲冷漠，不愛(ài)張揚(yáng)個(gè)性，很難在音樂(lè)表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)其影子，這些都是音樂(lè)性格不同的結(jié)果。（2）性格賦予我們不同的音樂(lè)氣質(zhì)和音樂(lè)表現(xiàn)力，同時(shí)也決定了我們不同的音樂(lè)情感，我們的歌唱也變的更加個(gè)性化。尤其是在我們歌唱比賽和參加文藝活動(dòng)中。首先，演唱者要善于選擇作品。所選的作品無(wú)論是詞的構(gòu)思還是旋律的創(chuàng)作要個(gè)性鮮明，音樂(lè)與詞意完美結(jié)合

13、，藝術(shù)形象明確，一定要抓住人心，扣人心弦令人感動(dòng)。不少歌唱家之所以會(huì)成功，其關(guān)鍵就是他們所演唱的歌曲貼近生活，旋律朗朗上口，深入人心，屢次在廣大群眾中引起廣泛共鳴而眾人皆知。（3）要善于選擇能發(fā)揮自己演唱優(yōu)勢(shì)的作品。我們必須了解自己的優(yōu)勢(shì)，唯有清楚熟知自己的能力，才知道哪些作品適合自己的嗓音的條件、演唱個(gè)性和舞臺(tái)表現(xiàn)。美聲唱法訓(xùn)練出來(lái)的歌者，你可以選擇能夠發(fā)揮自己音域優(yōu)勢(shì)的歌曲，風(fēng)格上選用寬廣、渾厚，有一定技術(shù)性的藝術(shù)歌曲。例如《一杯美

14、酒》、《藍(lán)色愛(ài)琴?！愤@一類(lèi)的歌曲。如果你比較擅長(zhǎng)民族唱法，在音色上明亮，高亢，在語(yǔ)言上能很巧妙地把握地方風(fēng)格，那么富有民族風(fēng)的歌曲是你的最佳選擇。例如《火把節(jié)的火把》、《桃花紅杏花白》等等這一類(lèi)注重表現(xiàn)風(fēng)格性與地方性的民族歌曲?？傮w說(shuō)來(lái)，人的情緒、性格和情感等諸多因素是制約我們歌唱的客觀因素，造成了歌唱中的許多負(fù)面影響。有的是與生俱來(lái)的，我們無(wú)法通過(guò)后天彌補(bǔ)。但是怎樣培養(yǎng)良好的歌唱心理、提高演唱技能和藝術(shù)表現(xiàn)力是我們可以通過(guò)平時(shí)學(xué)習(xí)及豐

15、富的舞臺(tái)閱力加上自身領(lǐng)悟而不斷完善的，這才是最根本影響歌唱的主觀因素，也正是我們提倡的正確歌唱心理之所在。聲樂(lè)是一門(mén)綜合的表演藝術(shù)，一個(gè)好的演唱者，不僅要有良好的聲音天賦和音樂(lè)素養(yǎng)，還要有良好的心理素質(zhì)。全面的藝術(shù)修養(yǎng)能夠使歌唱者的技能得到充分發(fā)揮，有助于歌唱者提高自信，在良好的心理狀態(tài)下，讓歌唱藝術(shù)得到完美的表現(xiàn)，獲得演唱的成功。怎樣培養(yǎng)良好的歌唱心理是值得我們進(jìn)一步關(guān)注的問(wèn)題。（一）怯場(chǎng)心理的克服歌唱藝術(shù)作為一種時(shí)間藝術(shù)，在經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)

16、訓(xùn)練后，都要在舞臺(tái)上表現(xiàn)出來(lái)，這個(gè)時(shí)候大多數(shù)人就面臨著一個(gè)心理問(wèn)題——怯場(chǎng)。無(wú)論是歌唱家或是初出茅廬的表演者，在做滿(mǎn)觀眾的氣氛下，都會(huì)出現(xiàn)怯場(chǎng)這種緊張心理。心理學(xué)認(rèn)為：“因各種原因造成的情緒緊張致使原來(lái)已形成的熟悉動(dòng)作、熟記的材料不能重新記憶、再現(xiàn)或再做”就算是怯場(chǎng)。(2)這種心理狀態(tài)是聲樂(lè)表演的大敵，臨場(chǎng)過(guò)分緊張就會(huì)忘詞、走調(diào)、聲音顫抖，和正常水平相差甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致表演的最終失敗。要克服怯場(chǎng)現(xiàn)象，必須做到以下幾點(diǎn)：（1）有良好的演唱?jiǎng)訖C(jī)，

17、不斷給自己增強(qiáng)自信心，將自己艱苦排練好的精神產(chǎn)品負(fù)責(zé)地，精心的呈現(xiàn)在觀眾面前。在臺(tái)上要把緊張的興奮中心轉(zhuǎn)移為對(duì)音樂(lè)體驗(yàn)的興奮中去，讓自己融入角色和演唱內(nèi)容中，就會(huì)忘記周?chē)挠^眾及不利因素，從而使觀眾受到藝術(shù)感染，得到藝術(shù)享受。（2）要對(duì)自己進(jìn)行積極地心理暗示，演出前情緒不要過(guò)于亢奮和不必要的擔(dān)心，盡量讓自己的情緒保持平靜。不要有過(guò)強(qiáng)的虛榮心，因?yàn)樗麄儗?duì)自己抱有過(guò)高的評(píng)價(jià)，極盡全力的只顧自我表現(xiàn)，渴望觀眾對(duì)自己的看到，并為此擔(dān)心，不能全身

18、心投入到歌曲角色和情景中去。我們要避免自己患得患失，否則只會(huì)引起不必要的心理負(fù)擔(dān)，讓自己失敗慘重。（3）要多參加演出實(shí)踐，積累豐富的演出經(jīng)驗(yàn)，多熟悉各樣的觀眾和氣氛不同的演出場(chǎng)所，就可以有出色的應(yīng)變能力，克服一切不利于演出的因素，使自己的演出能揮灑自如。決不打無(wú)準(zhǔn)備之戰(zhàn)，演唱的作品一定要熟悉，并對(duì)它的難易程度和歌曲情感處理等方面都可以毫不費(fèi)力的駕馭。（二）做好充分準(zhǔn)備，充滿(mǎn)自信的歌唱（1）練習(xí)扎實(shí)的基本功。聲樂(lè)并非一朝一夕就能成就的藝術(shù)

19、，它是通過(guò)不斷練習(xí)基本功、教師的指導(dǎo)加上自身的方法才能練就的本領(lǐng)。只有熟練掌握基本功，才能以一變應(yīng)萬(wàn)變。（2）即將演唱的歌曲，要有足夠的練習(xí)時(shí)間。熟記樂(lè)譜，注意音準(zhǔn)、節(jié)奏、速度，沒(méi)一個(gè)環(huán)節(jié)都要一絲不茍。熟背歌詞，歌詞達(dá)到不假思索就能脫口而出的程度，就不用擔(dān)心錯(cuò)詞、忘詞。（3）要多合伴奏。合伴奏時(shí)，就像親臨舞臺(tái)一樣。進(jìn)行公開(kāi)練習(xí)，平時(shí)可請(qǐng)老師同學(xué)、家人聽(tīng)自己練習(xí)演唱，演唱好的積累經(jīng)驗(yàn)，演唱不好的及時(shí)改正，這種公開(kāi)練習(xí)可以減輕演出、比賽時(shí)的

20、緊張程度。上場(chǎng)前，靜心靜唱一遍，集中精神，盡可能排除干擾自己的心理負(fù)擔(dān)。這樣才能驅(qū)除緊張，穩(wěn)如泰山。毋庸置疑，歌唱藝術(shù)的完美呈現(xiàn)，除了有高深的專(zhuān)業(yè)藝術(shù)造詣和文化修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的歌唱心理在實(shí)踐中有舉足輕重的地位。我們只有在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，把情緒、性格對(duì)學(xué)習(xí)和歌唱的負(fù)面影響降到最低，才能使歌唱技能及音樂(lè)表現(xiàn)達(dá)到良好境界。在比賽中，尤其是在高水平的歌唱比賽中，歌唱者的素質(zhì)和技能水平差距越來(lái)越小，每位歌唱者都想在表演中發(fā)揮出最佳水平或是讓自

21、己嫻熟的技能得到超常發(fā)揮，比賽的勝負(fù)多半取決于歌唱者心理狀態(tài)的好壞。如果在專(zhuān)業(yè)技能提高的同時(shí)，教師和學(xué)生自身注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)，注重循序漸進(jìn)和演出前的充分準(zhǔn)備，那么我們一定會(huì)克服怯場(chǎng)心理，建立獲勝的信心，在美好的音樂(lè)感覺(jué)下自信的歌唱！注釋?zhuān)?）引自徐小懿《聲樂(lè)演唱與教學(xué)》第106頁(yè).（2）引自羅小平、黃虹《音樂(lè)心理學(xué)》167頁(yè).參考文獻(xiàn)[1]張蕾著.《歌唱的鑰匙》中國(guó)青年出版社1995年.[2]羅小平，黃虹著.《音樂(lè)心理學(xué)》.三環(huán)出版社