歌唱心理藝術(shù)之我見

1、大舞臺大舞臺152摘要：歌唱心理影響和支配著聲樂技能技巧的掌握和音樂情感的表達(dá)，歌唱心理的培養(yǎng)在聲樂中起著舉足輕重的作用。情緒、性格對學(xué)習(xí)和歌唱表演有直接影響。在聲樂學(xué)習(xí)中，我們大都只注重嗓音技能方面的訓(xùn)練，對于歌唱心理學(xué)的研究和運(yùn)用，存在著一定的差距，我們要用正確的方法來重視和培養(yǎng)良好的歌唱心理。關(guān)鍵詞：歌唱心理學(xué)；情緒；性格；歌唱表演；培養(yǎng)歌唱雖然是由人的呼吸、發(fā)聲共鳴、動作表情等等共同配合起來的表現(xiàn)藝術(shù)，但是所有這些運(yùn)動是受人的高

2、級神經(jīng)系統(tǒng)控制并將它們統(tǒng)一協(xié)調(diào)起來的，這種整體協(xié)調(diào)的配合，主要是通過大腦皮質(zhì)對歌唱器官的控制來實(shí)現(xiàn)的。學(xué)習(xí)聲樂的學(xué)生都有切身的體會：到演出和考試時都會心跳加速、身體僵硬、兩腿打顫、氣息上浮，以致在演出過程中聲音在發(fā)抖，演響了正常的歌唱水平發(fā)揮。我認(rèn)為這些都是心理素質(zhì)欠佳的具體表現(xiàn)。因此，歌唱時心理素質(zhì)的好壞，對聲樂的訓(xùn)練和歌唱表演的優(yōu)劣都起著十分重要的作用，應(yīng)該引起聲樂學(xué)習(xí)者的足夠重視。歌唱是一門智力和感情緊密融和的表現(xiàn)藝術(shù)，這就需要我

3、們?nèi)パ芯恳婚T科學(xué)——歌唱心理學(xué)。歌唱心理學(xué)是一門研究聲樂教師、學(xué)生及一切演唱者心理現(xiàn)象與教學(xué)實(shí)踐的一門新學(xué)科，它幫助我們深刻認(rèn)識歌唱與發(fā)聲的內(nèi)在規(guī)律，從而提高聲樂教師的教學(xué)水平，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和表現(xiàn)能力，幫助我們發(fā)現(xiàn)和解決在歌唱中遇到的一些心理障礙。當(dāng)前音樂專業(yè)的課程設(shè)置中不是特別重視歌唱心理學(xué)這門課程，可是心理學(xué)的客觀規(guī)律卻時時伴隨著我們的一切聲樂活動。本文主要以情緒、性格兩個方面對歌唱的影響來闡述歌唱心理的重要性，從而怎樣培養(yǎng)良

4、好的歌唱心理是我論述的重點(diǎn)。一、情緒對歌唱的影響人的原始情緒可分為快樂、喜愛、興趣、驚奇、懼怕、悲痛、厭惡、憤怒八種，這八種情緒是外界刺激人們的最基本的心理反應(yīng)。心理上的變化導(dǎo)致人體生理上的一系列變化，這些變化會相應(yīng)的表現(xiàn)在歌者的表情上和動作上，我們用肉眼都可以觀察得到。歌唱者的喜、怒、哀、樂等等情緒，直接或間接地影響著其發(fā)聲、演唱。古人云：“喜生于好，怒生于惡…好物樂也，惡物哀也”。在這里，情緒被分為對立的兩端，這就是情緒的兩極性。兩

5、極性可以表現(xiàn)為積極和消極兩個方面。積極的情緒可以提高增強(qiáng)人的活動能力，而消極的情緒則會降低人的活動能力。(1)一般在我們的學(xué)習(xí)中，當(dāng)進(jìn)行歌唱或是進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練時，我們要投入于一種積極、興奮、激動的狀態(tài)中。這種狀態(tài)能讓自己身體得到徹底的放松，對歌唱充滿激情。一個人處在這樣的情況下是最自然的歌唱狀態(tài)，能很快地幫你找到呼吸的支持點(diǎn)和歌唱的共鳴，有利于你打開喉腔，使你在無形當(dāng)中就進(jìn)入歌唱狀態(tài)。在表演時，我們必須以全部熱情來投入演出，還必須具有冷靜

6、清醒的頭腦來使演出按照應(yīng)有的情緒進(jìn)行，要使主體處于自然，舒適的狀態(tài)，注意身體的整體動作的協(xié)調(diào)。從精神上，表演時要自然放松，用力與放松要適當(dāng)?shù)呐浜辖惶?。在緊張與放松的協(xié)調(diào)統(tǒng)一下達(dá)到身心的協(xié)調(diào)，這種狀態(tài)是最和諧，最理想的表演狀態(tài)。還有一種情況是消極狀態(tài)，消極狀態(tài)所帶來的結(jié)果是歌唱者靠慣性歌唱。這種狀態(tài)不是放松而是懈怠，精神的萎靡?guī)淼男Ч菢O為不佳的，它使歌唱的音高偏低，歌曲的旋律進(jìn)行得拖沓，缺乏動感。有動力感的歌唱來源于飽滿的精神狀態(tài)和積

7、極的歌唱欲望，飽滿的情緒下，即使是舒緩的歌曲旋律也充滿了流動和活力，歌聲隨音樂的流動而流動，隨旋律的起伏而起伏。在我們的學(xué)習(xí)和表演上，消極的情緒是大忌諱，是不允許帶入其中的。有的聲樂教師不太注重課堂氣氛對學(xué)生歌唱的影響，授課態(tài)度過于嚴(yán)厲，教學(xué)語言不夠形象生動，致使學(xué)生的身體、呼吸、以及嗓音都處于消極的情態(tài)之中，感情上的緊張導(dǎo)致活動的拘緊，身體處于緊繃狀態(tài)，喉頭隨之緊張，這就意味著毫無歌唱的狀態(tài)，本來愉悅的歌唱活動變成了心理的負(fù)擔(dān)。由此可

8、見，對于歌唱，我們必需有一種極積的，務(wù)實(shí)的心態(tài)歌唱心理藝術(shù)之我見蘇鳴1余俊2（1.2.云南省玉溪師范學(xué)院藝術(shù)學(xué)院音樂系653100）三、小結(jié)綜合以上兩點(diǎn)的淺述，個人認(rèn)為音樂感是每一位舞蹈者不可缺少的素質(zhì)，年輕的舞蹈學(xué)生不應(yīng)該把音樂感僅僅理解為節(jié)奏感，而應(yīng)該學(xué)會用舞蹈來表現(xiàn)音樂內(nèi)容以及情感。舞蹈者的心靈越是充滿作曲家賦予音樂的感情，舞蹈者的技術(shù)越是接近理想，那么觀眾看到的形象也就越完美。舞蹈音樂不僅能給舞蹈以節(jié)奏和速度，也能給舞蹈以情感提

9、示，舞蹈與音樂的有機(jī)結(jié)合，才能塑造出完整的舞蹈形象。每一位學(xué)習(xí)舞蹈的人，一定要增強(qiáng)自己的音樂感受力、音樂理解力、音樂表現(xiàn)力等全面的音樂素養(yǎng)，如果通過開設(shè)音樂欣賞課，讓學(xué)生在音樂欣賞中博覽音樂作品，充分在音樂的海洋里遨游，體會不同音樂作品所帶來的感受，豐富和武裝自己的音樂鑒賞力，學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)將會上升到一個個新的臺階。參考文獻(xiàn)［1］卡琳娜?伐納.舞蹈創(chuàng)編法［M］.上海音樂出版社1993.［2］袁禾，論舞蹈意境［M］.［3］丁章鵬.試論音樂

10、的欣賞［J］藝術(shù)教育［M］.2008年.12期.［4］潘志濤.現(xiàn)代舞蹈創(chuàng)編與音樂創(chuàng)作及舞蹈動作設(shè)計實(shí)用圖標(biāo)大全［M］.［5］賈安林，中國民族民間舞蹈作品賞析［M］上海音樂出版社2004年.［6］李娟，中國傳統(tǒng)音樂賞析［M］西安交通大學(xué)出版社2004.作者簡介：喻歡，講師，助教。袁娜，助講。藝術(shù)教育大舞臺大舞臺153去面對歌唱中的各種問題。如歌唱的氣息，位置，共鳴等問題。不要因各種情緒的急功盡利而影響到歌唱的發(fā)揮。二、性格對歌唱的影響人的

11、性格是由先天與后天、生理與社會多種因素而形成的。在現(xiàn)實(shí)生活中，每個人對周圍現(xiàn)實(shí)給他的影響，都有自己的、各不相同的反應(yīng)。這種反應(yīng)既表現(xiàn)在態(tài)度上，也表現(xiàn)在行為方式上。因此，每個人都有自己獨(dú)特的性格，對音樂也有自己獨(dú)到的見解。（1）在人們的音樂活動中，不同的音樂欲望、音樂興趣和音樂信念，決定著人們對音樂現(xiàn)象的態(tài)度和積極進(jìn)行音樂活動的方向，這就體現(xiàn)了不同的音樂個性和音樂傾向性?？梢哉f人的性格決定著我們的音樂表現(xiàn)力，音樂氣質(zhì)和音樂信念，不同的性格

12、會造成人們之間的音樂素質(zhì)差異。有的人不管是學(xué)習(xí)還是歌唱表演都很熱情奔放，個性躍然于歌唱活動中和音樂作品表現(xiàn)中；而有的人卻孤傲冷漠，不愛張揚(yáng)個性，很難在音樂表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)其影子，這些都是音樂性格不同的結(jié)果。（2）性格賦予我們不同的音樂氣質(zhì)和音樂表現(xiàn)力，同時也決定了我們不同的音樂情感，我們的歌唱也變的更加個性化。尤其是在我們歌唱比賽和參加文藝活動中。首先，演唱者要善于選擇作品。所選的作品無論是詞的構(gòu)思還是旋律的創(chuàng)作要個性鮮明，音樂與詞意完美結(jié)合

13、，藝術(shù)形象明確，一定要抓住人心，扣人心弦令人感動。不少歌唱家之所以會成功，其關(guān)鍵就是他們所演唱的歌曲貼近生活，旋律朗朗上口，深入人心，屢次在廣大群眾中引起廣泛共鳴而眾人皆知。（3）要善于選擇能發(fā)揮自己演唱優(yōu)勢的作品。我們必須了解自己的優(yōu)勢，唯有清楚熟知自己的能力，才知道哪些作品適合自己的嗓音的條件、演唱個性和舞臺表現(xiàn)。美聲唱法訓(xùn)練出來的歌者，你可以選擇能夠發(fā)揮自己音域優(yōu)勢的歌曲，風(fēng)格上選用寬廣、渾厚，有一定技術(shù)性的藝術(shù)歌曲。例如《一杯美

14、酒》、《藍(lán)色愛琴?！愤@一類的歌曲。如果你比較擅長民族唱法，在音色上明亮，高亢，在語言上能很巧妙地把握地方風(fēng)格，那么富有民族風(fēng)的歌曲是你的最佳選擇。例如《火把節(jié)的火把》、《桃花紅杏花白》等等這一類注重表現(xiàn)風(fēng)格性與地方性的民族歌曲。總體說來，人的情緒、性格和情感等諸多因素是制約我們歌唱的客觀因素，造成了歌唱中的許多負(fù)面影響。有的是與生俱來的，我們無法通過后天彌補(bǔ)。但是怎樣培養(yǎng)良好的歌唱心理、提高演唱技能和藝術(shù)表現(xiàn)力是我們可以通過平時學(xué)習(xí)及豐

15、富的舞臺閱力加上自身領(lǐng)悟而不斷完善的，這才是最根本影響歌唱的主觀因素，也正是我們提倡的正確歌唱心理之所在。聲樂是一門綜合的表演藝術(shù)，一個好的演唱者，不僅要有良好的聲音天賦和音樂素養(yǎng)，還要有良好的心理素質(zhì)。全面的藝術(shù)修養(yǎng)能夠使歌唱者的技能得到充分發(fā)揮，有助于歌唱者提高自信，在良好的心理狀態(tài)下，讓歌唱藝術(shù)得到完美的表現(xiàn)，獲得演唱的成功。怎樣培養(yǎng)良好的歌唱心理是值得我們進(jìn)一步關(guān)注的問題。（一）怯場心理的克服歌唱藝術(shù)作為一種時間藝術(shù)，在經(jīng)過專業(yè)

16、訓(xùn)練后，都要在舞臺上表現(xiàn)出來，這個時候大多數(shù)人就面臨著一個心理問題——怯場。無論是歌唱家或是初出茅廬的表演者，在做滿觀眾的氣氛下，都會出現(xiàn)怯場這種緊張心理。心理學(xué)認(rèn)為：“因各種原因造成的情緒緊張致使原來已形成的熟悉動作、熟記的材料不能重新記憶、再現(xiàn)或再做”就算是怯場。(2)這種心理狀態(tài)是聲樂表演的大敵，臨場過分緊張就會忘詞、走調(diào)、聲音顫抖，和正常水平相差甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致表演的最終失敗。要克服怯場現(xiàn)象，必須做到以下幾點(diǎn)：（1）有良好的演唱動機(jī)，

17、不斷給自己增強(qiáng)自信心，將自己艱苦排練好的精神產(chǎn)品負(fù)責(zé)地，精心的呈現(xiàn)在觀眾面前。在臺上要把緊張的興奮中心轉(zhuǎn)移為對音樂體驗(yàn)的興奮中去，讓自己融入角色和演唱內(nèi)容中，就會忘記周圍的觀眾及不利因素，從而使觀眾受到藝術(shù)感染，得到藝術(shù)享受。（2）要對自己進(jìn)行積極地心理暗示，演出前情緒不要過于亢奮和不必要的擔(dān)心，盡量讓自己的情緒保持平靜。不要有過強(qiáng)的虛榮心，因?yàn)樗麄儗ψ约罕в羞^高的評價，極盡全力的只顧自我表現(xiàn)，渴望觀眾對自己的看到，并為此擔(dān)心，不能全身

18、心投入到歌曲角色和情景中去。我們要避免自己患得患失，否則只會引起不必要的心理負(fù)擔(dān)，讓自己失敗慘重。（3）要多參加演出實(shí)踐，積累豐富的演出經(jīng)驗(yàn)，多熟悉各樣的觀眾和氣氛不同的演出場所，就可以有出色的應(yīng)變能力，克服一切不利于演出的因素，使自己的演出能揮灑自如。決不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)，演唱的作品一定要熟悉，并對它的難易程度和歌曲情感處理等方面都可以毫不費(fèi)力的駕馭。（二）做好充分準(zhǔn)備，充滿自信的歌唱（1）練習(xí)扎實(shí)的基本功。聲樂并非一朝一夕就能成就的藝術(shù)

19、，它是通過不斷練習(xí)基本功、教師的指導(dǎo)加上自身的方法才能練就的本領(lǐng)。只有熟練掌握基本功，才能以一變應(yīng)萬變。（2）即將演唱的歌曲，要有足夠的練習(xí)時間。熟記樂譜，注意音準(zhǔn)、節(jié)奏、速度，沒一個環(huán)節(jié)都要一絲不茍。熟背歌詞，歌詞達(dá)到不假思索就能脫口而出的程度，就不用擔(dān)心錯詞、忘詞。（3）要多合伴奏。合伴奏時，就像親臨舞臺一樣。進(jìn)行公開練習(xí)，平時可請老師同學(xué)、家人聽自己練習(xí)演唱，演唱好的積累經(jīng)驗(yàn)，演唱不好的及時改正，這種公開練習(xí)可以減輕演出、比賽時的

20、緊張程度。上場前，靜心靜唱一遍，集中精神，盡可能排除干擾自己的心理負(fù)擔(dān)。這樣才能驅(qū)除緊張，穩(wěn)如泰山。毋庸置疑，歌唱藝術(shù)的完美呈現(xiàn)，除了有高深的專業(yè)藝術(shù)造詣和文化修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的歌唱心理在實(shí)踐中有舉足輕重的地位。我們只有在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，把情緒、性格對學(xué)習(xí)和歌唱的負(fù)面影響降到最低，才能使歌唱技能及音樂表現(xiàn)達(dá)到良好境界。在比賽中，尤其是在高水平的歌唱比賽中，歌唱者的素質(zhì)和技能水平差距越來越小，每位歌唱者都想在表演中發(fā)揮出最佳水平或是讓自

21、己嫻熟的技能得到超常發(fā)揮，比賽的勝負(fù)多半取決于歌唱者心理狀態(tài)的好壞。如果在專業(yè)技能提高的同時，教師和學(xué)生自身注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)，注重循序漸進(jìn)和演出前的充分準(zhǔn)備，那么我們一定會克服怯場心理，建立獲勝的信心，在美好的音樂感覺下自信的歌唱！注釋（1）引自徐小懿《聲樂演唱與教學(xué)》第106頁.（2）引自羅小平、黃虹《音樂心理學(xué)》167頁.參考文獻(xiàn)[1]張蕾著.《歌唱的鑰匙》中國青年出版社1995年.[2]羅小平，黃虹著.《音樂心理學(xué)》.三環(huán)出版社