寶寶咀嚼能力鍛煉

1、很多人以為，寶寶與生俱來(lái)就有吞咽、咀嚼的能力，所以時(shí)候到了自然就會(huì)很多人以為，寶寶與生俱來(lái)就有吞咽、咀嚼的能力，所以時(shí)候到了自然就會(huì)吃東西，應(yīng)該不需要特別注意什么，其實(shí)，這樣的觀念不完全正確。吃東西，應(yīng)該不需要特別注意什么，其實(shí)，這樣的觀念不完全正確。吸吮是孩子出生后先天帶來(lái)的本能，但是吞咽和咀嚼卻需要后天的訓(xùn)練。如吸吮是孩子出生后先天帶來(lái)的本能，但是吞咽和咀嚼卻需要后天的訓(xùn)練。如果沒(méi)有規(guī)律地、有計(jì)劃地訓(xùn)練咀嚼能力，對(duì)于寶寶未來(lái)的進(jìn)食習(xí)

2、慣、營(yíng)養(yǎng)吸果沒(méi)有規(guī)律地、有計(jì)劃地訓(xùn)練咀嚼能力，對(duì)于寶寶未來(lái)的進(jìn)食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)吸收以及牙齒發(fā)育都會(huì)有影響，因此，家長(zhǎng)從收以及牙齒發(fā)育都會(huì)有影響，因此，家長(zhǎng)從4個(gè)月大開(kāi)始，就要特別注意寶個(gè)月大開(kāi)始，就要特別注意寶寶咀嚼能力的訓(xùn)練。食物在口腔內(nèi)咀嚼，粉碎是消化的第一步，咀嚼又能促寶咀嚼能力的訓(xùn)練。食物在口腔內(nèi)咀嚼，粉碎是消化的第一步，咀嚼又能促進(jìn)消化液的分泌，減輕胃消化食物的負(fù)擔(dān)，利用添加輔食的時(shí)機(jī)，適時(shí)地供進(jìn)消化液的分泌，減輕胃消化食物的負(fù)擔(dān)

3、，利用添加輔食的時(shí)機(jī)，適時(shí)地供給一些有硬度的食物，幫助嬰兒乳牙的萌出，又兼有訓(xùn)練咀嚼功能的作用，給一些有硬度的食物，幫助嬰兒乳牙的萌出，又兼有訓(xùn)練咀嚼功能的作用，訓(xùn)練咀嚼能力的好處訓(xùn)練咀嚼能力的好處1.1.讓寶寶順利從輔食慢慢轉(zhuǎn)為成人化的食物。讓寶寶順利從輔食慢慢轉(zhuǎn)為成人化的食物。2.2.有利于腸胃功能的發(fā)育。有利于腸胃功能的發(fā)育。3.3.有利于寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收。有利于寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收。4.4.有助于牙齒的發(fā)育及排列。有助于牙齒的發(fā)育及排列

4、。5.5.有助于臉部、口腔肌肉的生長(zhǎng)。有助于臉部、口腔肌肉的生長(zhǎng)。6.6.舌頭、嘴唇等口腔器官的靈活度，會(huì)影響將來(lái)的語(yǔ)言能力。舌頭、嘴唇等口腔器官的靈活度，會(huì)影響將來(lái)的語(yǔ)言能力。7.7.練習(xí)自己進(jìn)食的過(guò)程中，也提高了手眼協(xié)調(diào)的能力。練習(xí)自己進(jìn)食的過(guò)程中，也提高了手眼協(xié)調(diào)的能力。訓(xùn)練吞咽和咀嚼能力需要經(jīng)過(guò)幾個(gè)階段：訓(xùn)練吞咽和咀嚼能力需要經(jīng)過(guò)幾個(gè)階段：1、整吞整咽階段：、整吞整咽階段：4～6個(gè)月的孩子還沒(méi)有出牙，剛添加泥糊狀食品個(gè)月的孩子還

5、沒(méi)有出牙，剛添加泥糊狀食品時(shí)，因?yàn)楹⒆由囝^的推擠反射還沒(méi)有消失，幾乎每個(gè)嬰兒都會(huì)或多或少將食時(shí)，因?yàn)楹⒆由囝^的推擠反射還沒(méi)有消失，幾乎每個(gè)嬰兒都會(huì)或多或少將食物頂出來(lái)，有的孩子吞咽時(shí)還表現(xiàn)出干嘔，即使是吃進(jìn)的食物孩子也不能將物頂出來(lái)，有的孩子吞咽時(shí)還表現(xiàn)出干嘔，即使是吃進(jìn)的食物孩子也不能將食品從舌面運(yùn)動(dòng)到舌后，然后吞咽下去，因此會(huì)整吞整咽，主要是因?yàn)楹⒆邮称窂纳嗝孢\(yùn)動(dòng)到舌后，然后吞咽下去，因此會(huì)整吞整咽，主要是因?yàn)楹⒆拥耐萄蕜?dòng)作不協(xié)調(diào)的

6、緣故。的吞咽動(dòng)作不協(xié)調(diào)的緣故。其次，吃加工特別細(xì)膩的食品，營(yíng)養(yǎng)成分流失嚴(yán)重，長(zhǎng)期吃這樣的食品容易其次，吃加工特別細(xì)膩的食品，營(yíng)養(yǎng)成分流失嚴(yán)重，長(zhǎng)期吃這樣的食品容易造成營(yíng)養(yǎng)吸收不良。造成營(yíng)養(yǎng)吸收不良。所以，鍛煉咀嚼能力是必要的，不要因?yàn)閾?dān)心寶寶嚼不動(dòng)或咽不下而不給他所以，鍛煉咀嚼能力是必要的，不要因?yàn)閾?dān)心寶寶嚼不動(dòng)或咽不下而不給他吃硬一些的食物。吃硬一些的食物。阻礙咀嚼能力發(fā)展的錯(cuò)誤做法阻礙咀嚼能力發(fā)展的錯(cuò)誤做法鍛煉寶寶咀嚼能力的最佳時(shí)期

7、是鍛煉寶寶咀嚼能力的最佳時(shí)期是6~126~12個(gè)月，這段時(shí)間必須循序漸進(jìn)地給寶個(gè)月，這段時(shí)間必須循序漸進(jìn)地給寶寶添加輔食，如果沒(méi)有及時(shí)添加輔食，寶寶的咀嚼能力就容易減弱。寶添加輔食，如果沒(méi)有及時(shí)添加輔食，寶寶的咀嚼能力就容易減弱。其次，媽媽總是擔(dān)心寶寶的咀嚼能力弱，總是給寶寶提供稀爛或很軟的食其次，媽媽總是擔(dān)心寶寶的咀嚼能力弱，總是給寶寶提供稀爛或很軟的食物，把食物煮得太爛，寶寶沒(méi)有機(jī)會(huì)接觸較干或較硬的食物，咀嚼能力肯定物，把食物煮得太

8、爛，寶寶沒(méi)有機(jī)會(huì)接觸較干或較硬的食物，咀嚼能力肯定會(huì)受影響。會(huì)受影響。寶寶的輔食和奶類食品的比例是隨著年齡增大逐漸增多的，如果始終保持奶寶寶的輔食和奶類食品的比例是隨著年齡增大逐漸增多的，如果始終保持奶類為主食，寶寶的咀嚼能力也很難得到鍛煉和進(jìn)步。寶寶大約類為主食，寶寶的咀嚼能力也很難得到鍛煉和進(jìn)步。寶寶大約1010個(gè)月大開(kāi)個(gè)月大開(kāi)始，主食就要調(diào)整為以輔食為主，牛奶為輔，讓寶寶有足夠訓(xùn)練咀嚼的機(jī)始，主食就要調(diào)整為以輔食為主，牛奶為輔，讓

9、寶寶有足夠訓(xùn)練咀嚼的機(jī)會(huì)。會(huì)?？谇粍?dòng)作的發(fā)展＆咀嚼訓(xùn)練口腔動(dòng)作的發(fā)展＆咀嚼訓(xùn)練4～6個(gè)月：個(gè)月：4個(gè)月以后，寶寶的吸吮及吞咽液體食物的動(dòng)作已成熟，可以順利喝進(jìn)奶類個(gè)月以后，寶寶的吸吮及吞咽液體食物的動(dòng)作已成熟，可以順利喝進(jìn)奶類食物，而不容易流出來(lái)。此階段開(kāi)始，寶寶的舌頭也變得較靈活，他會(huì)嘗試食物，而不容易流出來(lái)。此階段開(kāi)始，寶寶的舌頭也變得較靈活，他會(huì)嘗試?yán)蒙囝^及口腔的動(dòng)作，將嘴中的糊狀食物或果汁進(jìn)行吞咽，不過(guò)，動(dòng)作還利用舌頭及口腔的