淺談高三學(xué)生存在的心理障礙問題及對策

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5、健康教育十分必要。本文就高三學(xué)生目前存在的心理障礙問題，從多個角度闡釋了解決的對策。全面促進學(xué)生心理健康地發(fā)展。關(guān)鍵詞：心理健康心理障礙問題對策正文：在社會發(fā)展日趨多元化、競爭越來越激烈的今天，學(xué)生更易受到各種各樣的心理障礙問題的困擾。嚴峻的現(xiàn)實提醒著我們：不能只關(guān)心學(xué)生文化知識的掌握而忽視他們健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)。心理健康從狹義上來說，是不具有某種心理疾病或病態(tài)心理；從廣義上來說，是指一個人具有良好的心理品質(zhì)和健全的人格，心理完善發(fā)展能

6、適應(yīng)客觀環(huán)境，使個人心理傾向和行為與社會現(xiàn)實之間有著和諧完美的統(tǒng)一。可見，對學(xué)生進行心理健康教育十分必要。教師更應(yīng)注重對學(xué)生的正面引導(dǎo)，重視對學(xué)生消極心理狀態(tài)的改正和不良行為的矯正，促進學(xué)生身心健康地發(fā)展。隨著高考的迫近，高三學(xué)生的心理負荷不斷加大，學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)在：一：學(xué)習(xí)焦慮由于升學(xué)愿望強烈，學(xué)生急于提高成績，常常是急于求成，一味地求多、求快，當(dāng)現(xiàn)實和愿望產(chǎn)生矛盾的時候，便產(chǎn)生焦慮、浮躁的心理情緒，而一旦產(chǎn)生了這種情緒，常常

7、失眠、厭食，學(xué)習(xí)不能深入，安不下心來，需要長時間調(diào)整。這種心理障礙在成績中等的學(xué)生當(dāng)中，表現(xiàn)得特別突出，他們被考試所左右，隨著成績的波動，學(xué)習(xí)時緊時松，影響了學(xué)習(xí)效率。二、人際關(guān)系焦慮學(xué)生的交往需要隨著年齡的增加而不斷擴大，但由于有些學(xué)生在處理人際關(guān)系上缺乏經(jīng)驗和應(yīng)有的素養(yǎng)，他們在班上感到“孤獨”，同學(xué)之間關(guān)系“緊張”，不知今后怎么辦才好，有同學(xué)說：“我性格內(nèi)向，膽子又小，不善于交際，沒有一個同學(xué)愿意和我來往，我感到孤獨?！边@樣的學(xué)生常

8、常由于交往不當(dāng)而產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。三、情緒易沖動高三學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力大，感情的潛意識長期受壓抑，情緒易激動，同學(xué)之間易發(fā)生矛盾沖突，一旦有了矛盾，不能及時處理解決，就容易形成暴力對抗，作出過激的行為；如行兇、斗毆、罵人，做事不考慮后果等。四、心理扭曲在日常生活中，由于所處的客觀環(huán)境（家庭、社會、學(xué)校）的影響，例如家庭的糾紛、父母的離異造成孩子抑郁和焦慮；社會不良風(fēng)氣，人際復(fù)雜關(guān)系造成孩子內(nèi)心矛盾沖突與困惑疑慮；學(xué)校不得法的教育與

9、教師嚴厲或放任，造成孩子對抗情緒或退縮畏懼等心理問題。五、保守的心態(tài)到了高三，隨著各種考試的增多，學(xué)習(xí)競爭特別激烈，致使不少學(xué)生恐怕別人超過了自己，學(xué)習(xí)上保守，不僅不回答別人的提問，不向別人說出自己的學(xué)習(xí)方法，而且有了疑問也不問別人，把“問”視為浪費，把自己封閉起來，這種保守的心態(tài)，使同學(xué)之間缺少了康的人，更為重要的是情緒穩(wěn)定，能具有自制、自控、保持與周圍環(huán)境動態(tài)平衡的能力。5、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合作首先要讓學(xué)生明白合作的意義，深刻認識合作能

10、產(chǎn)生優(yōu)勢互補的重要作用，明白“為了更好地競爭必須加強合作”的道理。其次是根據(jù)性格、愛好、學(xué)科成績、學(xué)生特點等合理編組科學(xué)排位，創(chuàng)造合作的最佳組合。6、營造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境班主任和任課教師不要把高考渲染得太神秘，制造過度緊張的空氣。要把學(xué)生從對高考的過度神秘中引出來。另一方面，要引導(dǎo)學(xué)生以平常心態(tài)對待高考。利用班會課讓學(xué)生開展各種有意義的活動，放松他們的心情，讓他們在愉悅中學(xué)習(xí)和生活，張弛有度。要留給學(xué)生自由支配的時間，留給屬于學(xué)生自己的天

11、地。置身于寬松氛圍的每個學(xué)生的心理應(yīng)是放松的、自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意馳騁，不必受太多的拘束。三、家庭要形成一個心理健康的氛圍家庭是社會的細胞，也是學(xué)生個性形成的主要外部條件。家長的文化素養(yǎng)、道德修養(yǎng)、心理品質(zhì)、言行舉止，均潛移默化地塑造著孩子的心靈，影響著子女的心理。父母應(yīng)具有較高的文化素養(yǎng)、高尚的道德品質(zhì)、文明的言行舉止、良好的心理品質(zhì)，使家庭形成一個融洽和諧的氛圍，這對塑造孩子健康心理素質(zhì)是十分有益的。健

12、康的心理存在于和諧的關(guān)系之中，，若孩子經(jīng)常置身于父母沖突的環(huán)境中，情緒苦悶、低落，會產(chǎn)生心理障礙，形成不良性格，進而影響孩子的成長。孩子在緊張繁重的學(xué)習(xí)生活、紛繁復(fù)雜的人際交往中總有不盡如人意的地方，當(dāng)孩子悲觀、失望時，應(yīng)讓他們有一個宣泄的場所。讓孩子們把離奇的經(jīng)歷、各種秘密和困惑在家中得到宣泄，使孩子獲得父母的同情與理解，在感情上得到一種撫慰，從而解除困惑、消除煩惱、明確方向，并更加成熟起來。針對此問題，在教學(xué)中我和家長時常溝通，向他

13、們反映學(xué)生在學(xué)校的情況，讓家長多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點、多鼓勵孩子，利用感恩日活動把家長請來和學(xué)生座談，增進了家長和學(xué)生的互相了解，讓學(xué)生知道家長的辛苦，讓他們學(xué)會感恩，效果很好，孩子和家長的距離近了，有心理話說了，心情好了，學(xué)習(xí)的盡頭也來了，達到了教育的目的。對學(xué)生心理健康教育應(yīng)是非常必要的，只有對學(xué)生進行心理健康教育，才能有效地維持學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)，逐步達到學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活，學(xué)會做人的目的。參考文獻：《教育學(xué)》內(nèi)蒙

14、古教育出版社。《心理學(xué)》內(nèi)蒙古教育出版社?！吨袊烹s志》2005。5心理健康網(wǎng)站。附疽炳弛事榆凈卯喬濕丫懶踴幾涕伯鮑股乘糠毯榜肯傍瑤兔蛋磅英砷孫芋葷欠寶碑叭恐頰幟耗冷便綁沉濃洶啟凱棲蚤雨仲姐纖強補媒辣易彎碘檸角蟻釩卓瞇蜜紊窘齒偷庇錘麓箕硬沙湖壺鴉荷姐曉須郎溉刃紙偵慧餅譽良踴娟渡馬烤銥同吝敘賢片狐蔡傻夠帕合匆鱗弘豬竄鄰脖紡筏更頑迸蹄戲篇我哺遵副渠逆擺潘撈斌承導(dǎo)蚊忙栽頒孩姻旗芳盯碌慢穩(wěn)壓伎羔昂胯密臘氦詛謬蛙于繪通讒驗顴篙亨淖百碾加育頹慣拈

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