“后高考時(shí)期”該如何應(yīng)對

1、“后高考時(shí)期后高考時(shí)期”該如何應(yīng)對該如何應(yīng)對考后擔(dān)心成績不好、沉浸在狂歡氛圍中、整天宅在家2013年高考已經(jīng)結(jié)束。一些家長認(rèn)為，高考結(jié)束，孩子的壓力和心理情緒問題便會減輕，對孩子也不再細(xì)致關(guān)心。但事實(shí)上，盡管高考結(jié)束了，考生卻又進(jìn)入了后高考時(shí)期，即填報(bào)志愿和學(xué)校發(fā)榜與招生工作前的時(shí)期。這時(shí)期的考生在心理上有著不同的變化，他們此時(shí)更需要呵護(hù)、關(guān)愛和引導(dǎo)。國家二級心理咨詢師李志英根據(jù)往年后高考時(shí)期的例子，根據(jù)不同的性格和表現(xiàn)，教家長如何引導(dǎo)

2、考生。抑郁型抑郁型考生的表現(xiàn)是吃不好、睡不好，情緒低落，自怨自責(zé)。有的人甚至由于性格突變暴躁，讓人覺得難以理喻。題目沒做出來，把自己鎖在屋子里去年畢業(yè)的小磊(化名)便是一個(gè)典型的抑郁型案例。小磊考完后就說感覺不好，有幾道數(shù)學(xué)題沒做出來，一個(gè)人的時(shí)候，他一遍又一遍地想著考試時(shí)的情景，想到自己的失敗，自己的未來，失落之情一發(fā)不可收拾。整天把自己鎖在屋子里，不愿說話，連飯都不愿吃。心理專家支招：這個(gè)現(xiàn)象屬于考后憂慮癥。有一些考生在高考結(jié)束后都

3、會出現(xiàn)不同程度的憂慮。尤其是在成績還沒有出來之前，大部分考生總會有患得患失的情緒，不斷否定自己在考場上的答案，總覺得自己會考不上，甚至有的懷疑自己涂錯(cuò)了答題卡。吃點(diǎn)、多玩會兒，一定要指導(dǎo)孩子合理安排休閑方式，不妨帶孩子參加一些有意義的活動(dòng)，轉(zhuǎn)變孩子的交際方式。內(nèi)向型內(nèi)向型考生表現(xiàn)是平日里比較內(nèi)向，不太愛與人打交道，喜歡生活在自己熟悉的圈子里。不出門宅在家看書看電視大二的學(xué)生吳同學(xué)回憶自己高考后的日子說，她一直都是比較內(nèi)向的人，高考考完后

4、，同學(xué)有很多聚會，但她都不愿意去，她寧愿呆在家里看看書、看看電視放松放松。好在上大學(xué)后，轉(zhuǎn)變了過來。心理專家支招：人的性格是與生俱來的。外向型性格的人會興致勃勃地在人際交往中左右逢源內(nèi)向型性格的人卻更愿意與他們熟悉的人在一起，而不愿意和太多人交往，在跟比較熟悉的朋友玩耍時(shí)，或者在比較熟悉的環(huán)境中，他才會表現(xiàn)得非?；钴S。對于家長來說，搞清楚孩子的性格特征，不僅會使你更加理解孩子的行為，而且會讓你減少不必要的擔(dān)心。既然你不可能徹底改變孩子的