世界著名殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員李桂芝的表象訓(xùn)練實(shí)施方案研究

1、蘇州大學(xué)學(xué)位論文獨(dú)創(chuàng)性聲明本人鄭重聲明：所提交的學(xué)位論文是本人在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，獨(dú)立進(jìn)行研究工作所取得的成果。除文中已經(jīng)注明引用的內(nèi)容外，本論文不含其他個(gè)人或集體已經(jīng)發(fā)表或撰寫過(guò)的研究成果，也不含為獲得蘇州大學(xué)或其它教育機(jī)構(gòu)的學(xué)位證書而使用過(guò)的材料。對(duì)本文的研究作出重要貢獻(xiàn)的個(gè)人和集體，均己在文中以明確方式標(biāo)明。本人承擔(dān)本聲明的法律責(zé)任。論文作者簽名： 日期：守反尹、／驢世界著名殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員李桂芝的表象訓(xùn)練實(shí)施方案研究 中文摘要世界著

2、名殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員李桂芝的表象訓(xùn)練實(shí)施方案研究中文摘要【研究目的】本研究通過(guò)個(gè)案研究法探討了表象訓(xùn)練對(duì)視力障礙游泳運(yùn)動(dòng)員的表象能力的形成、提高、效果，并且通過(guò)研究設(shè)計(jì)驗(yàn)證其對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練及比賽成績(jī)的積極影響，以此來(lái)促進(jìn)殘疾人游泳訓(xùn)練方法的科學(xué)化，提高訓(xùn)練水平和比賽成績(jī)?！狙芯糠椒ā勘狙芯恳越K省盲人游泳運(yùn)動(dòng)員李桂芝為研究對(duì)象，研究時(shí)長(zhǎng)為2 0 1 5 年8 月至2 0 1 6 年9 月。在具體的表象訓(xùn)練實(shí)施過(guò)程中，首先培養(yǎng)受試運(yùn)動(dòng)員的一般

3、表象能力，為專門化表象訓(xùn)練提供基礎(chǔ)；其次，采用實(shí)游后進(jìn)行即時(shí)的表象演練，建立起以實(shí)游為記憶依據(jù)的精確表象；然后，采用表象后進(jìn)行實(shí)游的方式，提高受試運(yùn)動(dòng)員在表象引領(lǐng)下的精確化實(shí)游表現(xiàn)，使體能分配、戰(zhàn)術(shù)意圖達(dá)到最佳的結(jié)合，真正做到“隨心所欲”；最后，在變換的復(fù)雜條件下提高表象和實(shí)游的穩(wěn)定性。通過(guò)系統(tǒng)的表象訓(xùn)練方案實(shí)施使受試運(yùn)動(dòng)員樹立自信心，豐富突發(fā)情況下的心理預(yù)案，最大限度的保證受試運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中能夠發(fā)揮出最佳運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)?！狙芯拷Y(jié)論】(

4、 1 ) 通過(guò)較長(zhǎng)周期的表象訓(xùn)練，可以增強(qiáng)視障游泳運(yùn)動(dòng)員的自信心，使其勇于接受新的訓(xùn)練方法和更合理的戰(zhàn)術(shù)。( 2 ) 通過(guò)實(shí)游加表象的組合訓(xùn)練，證明了實(shí)游能為表象提供有效的記憶素材。通過(guò)訓(xùn)練能夠大幅度的縮小表象與實(shí)游的誤差值。( 3 ) 通過(guò)表象加實(shí)游的組合訓(xùn)練，能夠提高運(yùn)動(dòng)員利用表象進(jìn)行深度加工，達(dá)到對(duì)實(shí)游進(jìn)行有針對(duì)性的引領(lǐng)作用，提供精．確而清晰的前饋。( 4 ) 表象應(yīng)用階段中所采用的附加條件能夠提高運(yùn)動(dòng)員的抗干擾能力，為運(yùn)動(dòng)在多變