女大學(xué)生參與有氧運(yùn)動(dòng)健身存在的問題及干預(yù)研究

1、學(xué)位論文獨(dú)創(chuàng)性聲明本人鄭重聲明：所提交的學(xué)位論文是本人在導(dǎo)師指導(dǎo)下進(jìn)行的研究工作和取得的研究成果。本論文中除引文外，所有實(shí)驗(yàn)、數(shù)據(jù)和有關(guān)材料均是真實(shí)的。本論文中除引文和致謝的內(nèi)容外，不包含其他人或其它機(jī)構(gòu)已經(jīng)發(fā)表或撰寫過的研究成果。其他同志對(duì)本研究所做的貢獻(xiàn)均已在論文中作了聲明并表示了謝意。學(xué)位論文作者簽名：日 期：≯．了，j ．“學(xué)位論文使用授權(quán)聲明研究生在校攻讀學(xué)位期間論文工作的知識(shí)產(chǎn)權(quán)單位屬南京師范大學(xué)。學(xué)校有權(quán)保存本學(xué)位論文的電

2、子和紙質(zhì)文檔，可以借閱或上網(wǎng)公布本學(xué)位論文的部分或全部?jī)?nèi)容，可以采用影印、復(fù)印等手段保存、匯編本學(xué)位論文。學(xué)?？梢韵驀?guó)家有關(guān)機(jī)關(guān)或機(jī)構(gòu)送交論文的電子和紙質(zhì)文檔，允許論文被查閱和借閱。 ( 保密論文在解密后遵守此規(guī)定)保密論文注釋：本學(xué)位論文屬于保密論文，保密期限為年。學(xué)位論文作者簽名：日 期： w I ’、j ·≯‘ 將獅簽名：呦日 期：》◆( ) ’·可1P摘要經(jīng)過干預(yù)方案的執(zhí)行，偏瘦者的身體機(jī)能整體得到很好的改善

3、。其中，2 0分鐘跑步機(jī)鍛煉后即刻心率下降( P < 0 ．0 5 ) ，肺活量增加( P < o ．0 5 ) 。經(jīng)過干預(yù)方案的執(zhí)行，偏瘦者身體素質(zhì)得到了提高。其中，平板支撐時(shí)間變長(zhǎng)( P < 0 ．0 1 ) ，仰臥起坐個(gè)數(shù)增加( P < 0 ．0 5 ) ，坐位體前屈成績(jī)提高( P < 0 ．0 5 ) 。4 ．研究結(jié)論：( 1 ) 女大學(xué)生對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)健身的相關(guān)知識(shí)掌握不足，不利于女大學(xué)生科學(xué)有效地通