高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課優(yōu)秀教案集

1、黃 褐 色 ， 濕 ， 軟 塑 黃 褐 色 ， 濕 ， 軟 塑 ~ 可 塑 ， 含 少 量 粉 粒 ， 稍 有 光 澤 ， 無(wú) 搖 振 反 應(yīng) ， 干 強(qiáng) 度 中 等 ， 分 布 于 卵 石 層 之 上 。 稍 密 ， 該 層 有 輕 微 搖 震 反 應(yīng) ， 干 強(qiáng) 度 較 差 ， 部 分 地 段 接 近 與 粉 砂 。 部 分 地 段 分 布 ， 主 要 分 布 與 砂 卵 石 之 上 可 塑 ， 含 少 量 粉 粒 ， 稍 有 光

2、澤 ， 無(wú) 搖 振 反 應(yīng) ， 干 強(qiáng) 度 中 等 ， 分 布 于 卵 石 層 之 上 。 稍 密 ， 該 層 有 輕 微 搖 震 反 應(yīng) ， 干 強(qiáng) 度 較 差 ， 部 分 地 段 接 近 與 粉 砂 。 部 分 地 段 分 布 ， 主 要 分 布 與 砂 卵 石 之 上心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案集 心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案集 一、認(rèn)識(shí)自我與悅納自我 一、認(rèn)識(shí)自我與悅納自我 1、我的價(jià)值觀——價(jià)值觀探索

3、 3 2、人生水晶球 5 3、欣賞與贊美 9 4、自我暗示的魔力

4、11 5、消除自卑，增強(qiáng)自信——揚(yáng)起自信的風(fēng)帆 18 6、揚(yáng)起自信的風(fēng)帆 23 7、揮灑青春色彩 ——特質(zhì)大搜索 25 8、心靈健身

5、 31 二、性心理教育 二、性心理教育 1、被“愛(ài)”打擾的日子 34 2、青春期性心理發(fā)展揭秘 41 3、男生 vs 女生

6、 51 4、異性同學(xué)正常交往 58 三、學(xué)習(xí)指導(dǎo) 三、學(xué)習(xí)指導(dǎo) 1、輕松上陣——焦慮輔導(dǎo) 61 2、中學(xué)生考試焦慮

7、 63 3、正對(duì)高考，明確目標(biāo)，樹(shù)立信心，輕松應(yīng)考 ——高考前一個(gè)月勵(lì)志輔導(dǎo) 65 4、做時(shí)間的主人 69 5、學(xué)習(xí)歸因 72 6、個(gè)人聲明書(shū)

8、 75 7、一寸光陰一寸金——時(shí)間管理 78 8、管理好“時(shí)間”財(cái)富 80 9、華山論“學(xué)“

9、 85 10、合理歸因 87 11、提高學(xué)習(xí)能力——提高記憶效率 93 四、協(xié)調(diào)人際關(guān)系 四、協(xié)調(diào)人際關(guān)系 1、讓世界充滿愛(ài) 【活動(dòng)主題】:人際關(guān)系中的友愛(ài)和互助 96 2、A Friend I

10、n Need Is A Friend Indeed 98 3、緊握我的手 101 4、ELLO!FRIEND! 103 5、另類公式: 1+1>2

11、 105 6、路上有你,真好! 108 7、擺 渡 110 8、人際交往藝術(shù)探索

12、 112 9、做個(gè)受歡迎的人 117 10、溝通 119 五、挫折應(yīng)付與情緒調(diào)節(jié) 五、挫折應(yīng)付與情緒調(diào)節(jié) 1、合宜的情緒表達(dá)——新生心

13、理輔導(dǎo)活動(dòng)課專題六,情緒管理 123 2、我的心態(tài)我作主 125 3、挫折與成長(zhǎng) 128 4、驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)，超越自我--背摔訓(xùn)練

14、 131 5、做一個(gè)樂(lè)觀的人，讓每一天都充滿歡樂(lè) 134 6、坐在快樂(lè)的駕駛座上 136 7、雨后彩虹 139 8、一起來(lái)幽默

15、 142 9、情緒 ABC 149 黃 褐 色 ， 濕 ， 軟 塑 黃 褐 色 ， 濕 ， 軟 塑 ~ 可 塑 ， 含 少 量 粉 粒 ， 稍 有 光 澤 ， 無(wú) 搖 振 反 應(yīng) ， 干 強(qiáng) 度 中 等 ， 分 布 于 卵

16、 石 層 之 上 。 可 塑 ， 含 少 量 粉 粒 ， 稍 有 光 澤 ， 無(wú) 搖 振 反 應(yīng) ， 干 強(qiáng) 度 中 等 ， 分 布 于 卵 石 層 之 上 。 稍 密 ， 該 層 有 輕 微 搖 震 反 應(yīng) ， 干 強(qiáng) 度 較 差 ， 部 分 地 段 接 近 與 粉 砂 。 部 分 地 段 分 布 ， 主 要 分 布 與 砂 卵 石 之 上 稍 密 ， 該 層 有 輕 微 搖 震 反 應(yīng) ， 干 強(qiáng) 度 較 差 ， 部 分 地 段 接

17、 近 與 粉 砂 。 部 分 地 段 分 布 ， 主 要 分 布 與 砂 卵 石 之 上3 為什么最終做了現(xiàn)在的這個(gè)選擇 現(xiàn)在為此后悔嗎 (2)你為什么什么也沒(méi)買 現(xiàn)在是否知道自己最想要什么 怎樣才能得到它呢 (3)在拍賣過(guò)程中,你的心情如何 老師總結(jié)拍賣活動(dòng),引發(fā)學(xué)生對(duì)其生活價(jià)值的思考. 剛才有聽(tīng)到同學(xué)說(shuō)“我什么都沒(méi)有買到,氣死了“,“我什么都想買,錢太少了“,有的人想買健康,有的人想買成功.其實(shí)呢,這個(gè)游戲最后你買到了什么,或

18、什么都沒(méi)有買到,都沒(méi)有關(guān)系,畢竟這是一次游戲,現(xiàn)實(shí)生活依然掌握在你自己手中. 在這個(gè)游戲中,你在嘗試規(guī)劃你的人生,思考自己最重要的是什么,感受到了競(jìng)爭(zhēng)的壓力,體驗(yàn)了一把失去的痛苦和得到的喜悅.大家有自己的體驗(yàn)和感受,才是最重要的.希望能夠引發(fā)大家多多思考,在現(xiàn)實(shí)生活中,我該怎么做.一系列的思索,留給大家課后慢慢回味了. 【重點(diǎn)難點(diǎn)】 本課的重點(diǎn)是鼓勵(lì)學(xué)生盡量投入,以獲取最真實(shí)的反應(yīng)和體驗(yàn).兩個(gè)活動(dòng)都是模擬一定的情境,是虛幻的,要讓學(xué)生有

19、深刻的思考和體驗(yàn)就必須讓學(xué)生發(fā)揮想象力,進(jìn)入設(shè)置的情境,需要老師的引導(dǎo)和鼓勵(lì).拍賣活動(dòng)后的討論很重要,引發(fā)學(xué)生對(duì)自身價(jià)值的了解,思考和辨析,不過(guò)這也是本課的難點(diǎn),即如何讓學(xué)生進(jìn)行深入的自我探索. 人生水晶球 人生水晶球 教學(xué)目標(biāo)： 通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生了解客觀地評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)社會(huì)的意義。 1． 在活動(dòng)中試著評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自己。 2． 引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)筑“理想的自我意識(shí)” ，引發(fā)對(duì)理想人生的追求。 建議課時(shí)：一課時(shí) 課前準(zhǔn)備：本課的“水晶之旅”需要發(fā)

20、揮學(xué)生的想象，教師要注意良好課堂氛圍的創(chuàng)造。準(zhǔn)備一些材料，如： 1) 道具“水晶球” ，玻璃制品或電腦課件。 2) 背景音樂(lè)（用于主題活動(dòng)） ，可采用“秋夜私語(yǔ)” “命運(yùn)交響曲”等樂(lè)曲，不宜采用搖滾、舞曲節(jié)奏過(guò)強(qiáng)或曲調(diào)過(guò)于哀怨的樂(lè)曲。 3) “我的資源圖”示范圖投影片或多媒體課件制作。 教學(xué)過(guò)程： 1. 主題活動(dòng)“玫瑰旅程” 四． 四． 指導(dǎo)語(yǔ)：傳說(shuō)中的水晶球可以讓人看到未來(lái)，每個(gè)人對(duì)自己的未來(lái)都是充滿好奇的，而現(xiàn)實(shí)中并沒(méi)有這樣

21、的水晶球；現(xiàn)在，讓我們假設(shè)，在我們每個(gè)人面前就有一個(gè)這樣的水晶球，讓我們隨著音樂(lè)，展開(kāi)我們的想象，做一次生命之旅，來(lái)看看我們的未來(lái)，看看某年某月的某一天的“我”在干什么？ 五． 五． 讓學(xué)生看書(shū)上的表格。 六． 六． 開(kāi)始想象。 （教師播放背景音樂(lè)） [教師提示： 教師提示：在學(xué)生想象的過(guò)程中，教師以親切的聲音加以言語(yǔ)提示，引導(dǎo)想象。如不要打攪別人，靜靜地想一想，一年半后的一天你在什么地方？在做什么？…… 你希望你的人生是怎樣的？在你想

22、象的情景中要能反映你生命中的重大變化。 “兩年后”指的并不一定是兩年后的今天，而是兩年以后，五年以前。] 4）與小組同學(xué)進(jìn)行交流。 選派小組代表在全班中進(jìn)行交流。 [交流中的注意事項(xiàng) 交流中的注意事項(xiàng)]： 在交流的過(guò)程中，學(xué)生的情緒可能會(huì)過(guò)于興奮，教師要加以控制。 一些學(xué)生的發(fā)言可能會(huì)引起其他同學(xué)的嘲笑，如有同學(xué)要在三十歲成為諾貝爾獎(jiǎng)的獲得者，可能有同學(xué)會(huì)直接在課堂上加以嘲笑，教師要給予支持，如：這位同學(xué)能夠有這樣的志向太好了，如今成才

23、者的年齡正日益提前，我們期待著在二十年后，在我們中間也能出一位偉大的人物。 個(gè)別學(xué)生，可能會(huì)有一些負(fù)面的想法，或是故意在同學(xué)面前搞笑，如“四十年后在周游全球，身邊是年輕美貌的女秘書(shū)” 。在課堂上教師不要給予過(guò)多關(guān)注，略為引導(dǎo)如：周游世界不錯(cuò)啊，如果有家人的陪伴那就更好了。在課后根據(jù)情況加以教育。 另外，教師在學(xué)生交流的過(guò)程中也可以適當(dāng)加以啟發(fā)和引導(dǎo)如：你認(rèn)為你的水晶球能實(shí)現(xiàn)嗎？實(shí)現(xiàn)的可能性為多少？] 5）教師總結(jié) 剛才大家都談的很好，我