

版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
1、高中心理健康教育活動課教案高中心理健康教育活動課教案——認識自我,悅納自我認識自我,悅納自我靜海四中劉芳一、活動目的:通過了解自己的優(yōu)點、缺點,最終悅納自己。二、活動對象:高一年級學生三、活動準備1.A4彩紙、彩筆2.將學生8人分成一個小組(相同顏色紙的同學組成一個小組)四、活動過程熱身活動:金龍拍拍操活動一:我是誰?(一)畫一畫指導語1:同學們人最熟悉的是自己,可是了解自己卻也不是一件容易的事,我們今天了解自己就先從給自己畫個“像”開
2、始,先在你的腦海里浮現(xiàn)出來你的形象,然后開始動筆把自己畫下來吧!活動內容:請同學們在彩紙上畫一幅“自畫像”?!白援嬒瘛笨梢允切蜗蟮男は癞?,也可以是抽象的比喻畫;可以是一色筆畫成,也可以是多色筆畫成。提示:老師在尋找典型案例時,可以關注“自畫像”的大小、位置、色彩、內容等,還可以關注在畫“自畫像”和交流時的神情。指導語2:同學們不論你的繪畫技能是好還是壞,都不要感到為難,這個游戲不是繪畫比賽,只要求大家畫的內容、形式等形象地反映對自我的認
3、識。(二)寫一寫指導語1:同學們,我們剛才畫了“自畫像”,也是對自己粗略的了解,下面,老師提問幾個問題,幫助你繼續(xù)尋找內心真正的“自我”,讓你所認知的“我”更加深入?;顒觾热荩航處熖釂枎讉€問題,學生把答案寫到彩紙上,深入了解自己,對自己評價。指導語2:同學們,生活里充滿了酸甜苦辣咸,我們沒有辦法去選擇出身、父母、家庭和生活環(huán)境。但我們可以去選擇生活的方向,去改變自己的心態(tài),這樣你會離你的目標越來越近,終有一日會成為你所希望你,理想中的你
4、的。只要你有信心、有毅力!活動三:心理作業(yè)(做一做)1.客觀公正的評價自己。做到認識自我。2.用“我____,但我____。”學會接納自我。最后,送給同學們一首歌《我相信》。我相信在坐的同學們只要努力就會成功,只要奮斗肯定會給自己營造一個美好的未來!謝謝大家!五、活動素材庫1.本課設計理念:培養(yǎng)學生健康的自我意識,是實現(xiàn)學生自我管理、自我調節(jié)進而達到自我教育目標的必由之路。認識當代中學生自我意識的特點,有助于我們增強教育的針對性,減少教
5、育的盲目性,切實提高教育工作的實效。本課幾個游戲中,“畫自畫像”展示了一個“內心的我”,讓學生對自己有了更深一步的認識;“留舍最愛”,則讓學生進一步澄清了自己的價值取向。只有這樣才能在面對選擇、面對誘惑、面對困難的時候,明確目標、做出決策,然后采取行動,執(zhí)著地追求目標,將目標與行動聯(lián)系在一起,努力達成目標。2.相關心理學知識:(1)所謂自我意識,是指個體對自己的認識和態(tài)度,對自己與周圍人之間的關系的認識和態(tài)度。通過實踐活動,人們不僅能認
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
評論
0/150
提交評論