人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書(三階段)

1、1相親相愛一家人 相親相愛一家人---人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書 人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書一、團(tuán)體名稱：相親相愛一家人二、團(tuán)體性質(zhì)：封閉、異質(zhì)、自愿、發(fā)展性團(tuán)體三、總體目標(biāo)：1、總體目標(biāo)：增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們的與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。2、團(tuán)體具體目標(biāo)：（1）增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范；（2）通過團(tuán)體活動、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己；（3）學(xué)習(xí)溝通技巧

2、，從中得到啟發(fā)和感悟；（4）團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識，學(xué)會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。四、團(tuán)體對象：河北大學(xué)教育學(xué)院心理系本科生五、規(guī)模：12 人六、團(tuán)體活動地點(diǎn)：河北大學(xué)八、活動時間：根據(jù)組員的情況制定七、領(lǐng)導(dǎo)組介紹：朱艷新，女，河北大學(xué)心理系教師，具備比較扎實(shí)的心理咨詢，團(tuán)體心理咨詢，社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)等專業(yè)知識，有良好的領(lǐng)導(dǎo)小組的意愿,為人友善、 真誠。遇事較為理智，傾聽能力較好，親和力強(qiáng)。劉暢，女；在讀發(fā)展與教育心理學(xué)

3、碩士，為人真誠友善，熱情、沉穩(wěn)。做事認(rèn)真，協(xié)作能力好，有參加團(tuán)體訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)。團(tuán)體合約書 團(tuán)體合約書我已認(rèn)真閱讀了團(tuán)體的總目標(biāo)及八次活動的具體目標(biāo)。我自愿參加心理訓(xùn)練小組，在活動期間愿作如下保證：1、 我一定準(zhǔn)時參加小組的所有活動，因?yàn)閳F(tuán)體需要我提供的意見和技巧示范，我的缺席會對整個小組活動造成影響。 （只有每位成員都參與，團(tuán)體才能有效地進(jìn)行。如果你不能參加，請與指導(dǎo)者聯(lián)系。任何成員都有權(quán)利在任何時刻退出本團(tuán)體。但是，如果你考慮退出，請事

4、先和指導(dǎo)者溝通，這樣做對你絕對是有幫助的。 ）2、 對于小組成員在活動中所言所行我絕對保密。活動外我不做任何有損小組成員利益的事。每個人都有隱私權(quán)，你可以不透露任何你不想和別人分享的事。如果團(tuán)體進(jìn)行時有錄音，這份和約即是你允許錄音帶僅能作訓(xùn)練用的書面同意書。如果另有用途我們會再征求你的書面同意。3、 小組活動時，我對其他成員持信任態(tài)度，愿對他們暴露自己，與之分享自己的情感和認(rèn)識。對他人的表露，我愿提供反饋信息。4、 小組活動時，我決不會

5、對他人進(jìn)行人身攻擊。5、 小組活動時，我不做任何與活動無關(guān)的事，如：吸煙、吃零食等。3受，以及對團(tuán)體輔導(dǎo)的意見和建議。并在下次活動時與大家一起分享。第二次活動計(jì)劃活動主題：1、我溝通，我快樂。2、友誼活動目標(biāo)：讓成員們體會言語溝通的重要性，總結(jié)溝通的技巧；鼓勵各組成員彼此分享生活中遇到的人際交往困惑；理解友誼的內(nèi)涵，學(xué)會處理和朋友的關(guān)系?；顒舆^程：（一）熱身運(yùn)動：1、活動名稱：突圍闖關(guān)2、活動目的：團(tuán)體合作，靠集體的力量解決困難，體會團(tuán)

6、隊(duì)支持對個人的重要性3、活動過程：（1）突圍時，一位成員站在團(tuán)體中間，作為突圍者，其他成員用手相互勾結(jié)組成包圍圈。 （2）突圍者可以采取鉆、跳、推、繞、拉、誘騙等方式，力求從圈子中突圍出來，包圍圈的人盡力不讓他出來。 （3）闖關(guān)時，一位成員站在圈外，作為闖關(guān)者，力圖打入圈內(nèi)。 （4）闖關(guān)者可以采用鉆、跳、推、繞、拉、誘騙等方式，力求從圈外闖入圈內(nèi)，其他成員圍圈面向外，竭力排拒。4、活動分享：成員之間應(yīng)該怎樣配合才能不讓突圍者或闖關(guān)者得逞

7、？（二）活動一1、活動名稱：同舟共濟(jì)2、活動準(zhǔn)備：兩張報紙3、活動目的：增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力4、活動過程：把成員隨機(jī)分成兩組， ，每個小組一張報紙，報紙都是滔滔洪水之中的一條小船，成員都要站上去，不能讓任何一個成員落水。成功后，把報紙對折，依次類推繼續(xù)下去。失敗的小組給獲勝的小組捶背。5、活動分享：成功的原因是什么（三）活動二1、活動名稱：心靈援助2、活動目的：幫助成員匯集大家的意見解決當(dāng)前的困惑3、活動過程：成員們把自己目前比較困惑的人際問

8、題寫在紙條上，小組每個成員都要收到一張這樣的紙條，然后把建議寫在紙條上，交給紙條的主人。每個小組請一位成員在團(tuán)隊(duì)分享。（四）活動三 1、活動名稱：坐地起身2、活動目的：體驗(yàn)合作的重要性3、活動過程：學(xué)員分成四人一組，每組圍成一圈，背對背地坐在地上，胳膊挎胳膊，領(lǐng)導(dǎo)者說開始后，成員努力一同站起來。完成后再換 8 人、12 人游戲。 4、活動分享：在游戲中你感悟到了什么？（五）活動結(jié)束1、一句話感受2、放歌曲《朋友》第三次活動計(jì)劃活動主