扎西樂央勒鍋莊健身操創(chuàng)編與實(shí)踐

1、論文隨機(jī)驗(yàn)證編號：BT564421424470II 北京體育大學(xué) 北京體育大學(xué) 學(xué)位論文版權(quán)使用授權(quán)書 學(xué)位論文版權(quán)使用授權(quán)書 本人完全了解學(xué)校有關(guān)保留、使用學(xué)位論文的規(guī)定，同意學(xué)校對本人遞交的學(xué)位論文《鍋莊健身操創(chuàng)編與實(shí)踐》保留并向國家有關(guān)部門或機(jī)構(gòu)送交論文的復(fù)印件和電子版，允許在校內(nèi)和與學(xué)校有協(xié)議的部門公布論文并被查閱和借閱。 本人授權(quán)北京體育大學(xué)可以將本學(xué)位論文的全部或部分內(nèi)容編入有關(guān)數(shù)據(jù)庫進(jìn)行檢索，可以采用影印、縮印或掃描等復(fù)制

2、手段保存和匯編本學(xué)位論文。 保密 保密□，在 0 年解密后適用本授權(quán)書。 本學(xué)位論文屬于 不保 不保密□。 （請?jiān)谝陨戏娇騼?nèi)打“√” ） 學(xué)位論文作者簽名： 學(xué)位論文作者簽名： 何曉麗 何曉麗 日期：二〇一七年八月十五日 × √ 《扎西樂央勒》鍋莊健身操創(chuàng)編與實(shí)踐論文隨機(jī)驗(yàn)證編號：BT564421424470I 摘要 摘要 論文以民族健身操是傳承弘揚(yáng)我國優(yōu)秀民族體育文化和全民健身發(fā)展需要為選題依據(jù)。以

3、民族健身操創(chuàng)編理論與實(shí)踐研究、課程論和國內(nèi)外校本課程開發(fā)的研究文獻(xiàn)資料為理論指導(dǎo)。結(jié)合民族院校體育教學(xué)特點(diǎn)、甘肅藏區(qū)地域特色、藏族鍋莊舞開展現(xiàn)狀等因素。以創(chuàng)編鍋莊健身操為目的，以鍋莊健身操為研究對象。采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、實(shí)地調(diào)查法、專家訪談法。對甘肅民族師范學(xué)院鍋莊健身操創(chuàng)編實(shí)踐過程進(jìn)行調(diào)查，對鍋莊健身操的動作結(jié)構(gòu)進(jìn)行研究，對鍋莊健身操的健身效果進(jìn)行分析。探討創(chuàng)編鍋莊健身操時(shí)應(yīng)注意的問題，并提供了開發(fā)案例，嘗試性地提出創(chuàng)編鍋莊健

4、身操時(shí)所遵循的基本原則和具體措施，力圖在民族院校逐步構(gòu)建鍋莊健身操創(chuàng)編的基本理論體系。研究結(jié)果表明：民族學(xué)院藏族學(xué)生基本都來自于藏區(qū)，從小受到藏族傳統(tǒng)體育的熏陶和培養(yǎng)，耳濡目染并且親自參與過許多鍋莊舞和藏族民間體育舞蹈。因此，在民族院校進(jìn)行鍋莊健身操的創(chuàng)編，具備得天獨(dú)厚的條件和廣泛的群眾基礎(chǔ)，將具有鮮明藏族特色的鍋莊舞與現(xiàn)代氣息的健身操予以整合是非?？尚械?；鍋莊健身操的創(chuàng)編與實(shí)踐，使民族院校體育教學(xué)更加突出民族性和地域性等特色，豐富體育

5、教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)藏族傳統(tǒng)體育文化傳承；通過相關(guān)理論和實(shí)踐研究，初步形成民族院校的體育課程特色，為推行體育校本課程開發(fā)提供理論與實(shí)踐參考，同時(shí)也為民族地區(qū)民族健身操的合理化運(yùn)用和全面推廣奠定理論基礎(chǔ)和實(shí)踐指導(dǎo)。 本套鍋莊健身操在創(chuàng)編的實(shí)踐過程中，歸納總結(jié)了民族健身操的創(chuàng)編原則和方法，進(jìn)行了鍋莊健身操動作要素、音樂要素的提煉和具體的實(shí)踐操作，得出一些實(shí)際的創(chuàng)編經(jīng)驗(yàn)，在鍋莊健身操創(chuàng)編過程中，既要有操化律動，又要有鍋莊意蘊(yùn)，注重健身性與娛樂性、觀