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1、第 1 頁(yè) 共 2 頁(yè)形體訓(xùn)練期末考試試題(卷) 形體訓(xùn)練期末考試試題(卷)題號(hào) 一 二 三 四 五 六得分一、填空題。 一、填空題。 ( 20 分) 分)1、形體訓(xùn)練是一項(xiàng)融_______、_______、和_______于一體的現(xiàn)代時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。2、體型是指人體的_______和_______類(lèi)型,骨骼、肌肉和_______是體型結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)。3、形體訓(xùn)練的目的是___________、__________而營(yíng)養(yǎng)是__________和
2、__________的基礎(chǔ)。4、人體的各種運(yùn)動(dòng),都是在________的支配下肌肉收縮作用于骨骼的結(jié)果。5、在形體訓(xùn)練中,需要________與_____________有節(jié)奏的協(xié)調(diào)配合。6、走圓步時(shí),雙腿大腿夾緊,________,_____不能前后晃動(dòng),膝關(guān)節(jié)不能僵硬,也不能_____,做到________。7、健美操練習(xí)不僅能________形態(tài)而且事業(yè)學(xué)生的________和________特點(diǎn)。8、俄羅斯舞蹈有著悠久的歷史,是
3、典型的________的舞蹈。9、柔韌素質(zhì)的基本練習(xí)方法是________法。10、形體基本素質(zhì)可分為_(kāi)_______、________、________、_______、________、________。二、選擇題。 二、選擇題。 (20 分) 分)1、形體是________的外在表現(xiàn),它是一門(mén)藝術(shù)。A:人體線條 B:人體外形 C:人體結(jié)構(gòu)2、人體只有在四肢、軀干、頭部及五官的合理
4、配合下才能顯示出姿態(tài)優(yōu)美、體型勻稱(chēng)的________。A:協(xié)調(diào)美 B:整體美 C:均衡美3、形體美主要體現(xiàn)在三個(gè)方面:骨骼、肌肉、________。A:關(guān)節(jié) B:線條 C:膚色4、形體訓(xùn)練是以人體科學(xué)理論為基礎(chǔ)的,通過(guò)徒手或手持輕器械,運(yùn)用專(zhuān)門(mén)的動(dòng)作方式和方法,以改變?nèi)说男误w的原始狀態(tài),提高靈活性,增強(qiáng)可塑性
5、為目的的________。同時(shí)也是提高人的形體表現(xiàn)力為目的的形體技巧訓(xùn)練。A:形體姿態(tài)練習(xí) B:形體素質(zhì)練習(xí) C:形體控制練習(xí)5、形體訓(xùn)練的基本內(nèi)容包括:基本姿態(tài)練習(xí)、基本素質(zhì)練習(xí)、________。A:基本形態(tài)控制練習(xí) B:基本形體技巧練習(xí) C:基本形體表現(xiàn)練習(xí)6、形體訓(xùn)練的特點(diǎn)有:群眾性、針對(duì)性、多樣性、靈活性、________。A:優(yōu)美性
6、 B:藝術(shù)性 C:專(zhuān)業(yè)性7、不同的運(yùn)動(dòng)方式對(duì)人的體型的影響是不同的,________的肌肉健壯飽滿且圍度較大。A:短跑運(yùn)動(dòng)員 B:中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員 C:長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員8、人的基本姿態(tài)是指站、坐、行、________。A:跑 B:跳 C:臥9、一個(gè)人的________具有較強(qiáng)的可
7、塑性,也具有一定的穩(wěn)定性,通過(guò)一定的努力,可以得到良好的改變。A: 體型 B:相貌 C:姿態(tài)10、人體體型美所包含的基本要素為均衡、對(duì)稱(chēng)、對(duì)比、________。A:曲線 B:協(xié)調(diào) C:比例11、人體上、下身的比例一般為_(kāi)_______,符合人正常發(fā)育規(guī)律的特點(diǎn)。A:4:7
8、 B:5:8 C:4:6 12、人體的對(duì)稱(chēng)是________對(duì)稱(chēng)。A:上下 B:前后 C:左右13、人的形體要注意幾個(gè)重要的對(duì)比,除了軀干與四肢、關(guān)節(jié)與肌肉的對(duì)比外,還有________的對(duì)比。A:上肢與下肢 B:身高與體重 C:肌肉與脂肪
9、14、人體形態(tài)曲線美的第一個(gè)含義是流暢、鮮明、________,第二個(gè)含義是線條起伏對(duì)比恰到好處A:豐富 B:簡(jiǎn)潔 C:多變15、人體形態(tài)美的標(biāo)準(zhǔn)是體型美、姿態(tài)美、________。A: 線條美 B: 行為美 C:健康美班級(jí) 姓名 第 2 頁(yè) 共 2
10、頁(yè)16、人的外在美,除了人體本身的靜態(tài)美外,還表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)態(tài)美,________就是人體靜態(tài)美和動(dòng)態(tài)美的結(jié)合。A:姿態(tài)美 B:體形美 C:動(dòng)作美17、行為美與姿態(tài)美既有聯(lián)系,又有區(qū)別,行為美既包括了一個(gè)人的舉止風(fēng)度的美,更側(cè)重于與________相聯(lián)系。A: 端莊 B:聰慧 C:善良1
11、8、經(jīng)過(guò)多年的研究和在健身房對(duì)上萬(wàn)名學(xué)員的測(cè)定,有關(guān)專(zhuān)家初步建立了健康體型評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),即身高、體重、________。A: 胸圍和腰圍 B:胸圍和臀圍 C:腰圍和臀圍19、________是人體厚度和寬度最有代表性的測(cè)量值。A: 體重 B:腰圍 C:胸圍20、一名 160cm 的女孩,其健美標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是
12、________左右。A: 45kg B:47kg C:50kg四、名詞解釋?zhuān)?2 分) 分)1、形體訓(xùn)練基礎(chǔ)理論2、人體比例3、手臂的訓(xùn)練4、街舞五、簡(jiǎn)答題(20 分) 分)1、形體訓(xùn)練應(yīng)注意的問(wèn)題?2、挎臂訓(xùn)練的要求?3、健美操練習(xí)的目的?4、爵士舞的基本動(dòng)作有那些?5、影響形體美有那幾個(gè)因素?六、論述題( 六、論述題(18 分) 分)1、試論述人體運(yùn)動(dòng)
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