【優(yōu)秀范文參考】心理學(xué)視角下箱庭療法在解決人際關(guān)系中的作用

1、優(yōu)秀范文參考優(yōu)秀范文參考心理學(xué)視角下箱庭療法在解決人際關(guān)系中的作用高校中的大學(xué)生寢室關(guān)系是最容易導(dǎo)致危機(jī)事件, 引發(fā)嚴(yán)重心理沖突的的人際關(guān)系。據(jù)調(diào)查, 目前為止大多數(shù)校園惡性事件的發(fā)生都與寢室人際關(guān)系有關(guān), 高校學(xué)生對自己的大學(xué)生活是否滿意往往取決于自己的寢室人際關(guān)系, 表現(xiàn)出敏感、壓抑、自我防御等心理特點的大學(xué)生與其未形成友好、合作、融洽的的寢室氛圍有關(guān)。反之, 歡樂的心態(tài)、開朗的性格和樂于助人的品行的學(xué)生的寢室生活氛圍也是很融

2、洽的。大學(xué)生良好的寢室人際關(guān)系的建立已成為高校學(xué)生思想政治教育工作的一大課題。一、大學(xué)生的心理特點當(dāng)前大學(xué)生心理特征是個性特征較強(qiáng), 心理矛盾、負(fù)面精神問題和心理障礙較突出, 有的大學(xué)生個性和自我意識過強(qiáng), 不能接受他人的想法和行為與自我的差異和沖突;有的學(xué)生容易憤怒和焦躁并與他人產(chǎn)生矛盾;有的學(xué)生容易因為外貌、能力、成績或者其他原因產(chǎn)生嫉妒、猜疑等不良心理。大學(xué)寢室成員個性差異明顯、自尊心強(qiáng)并且人際交往能力還沒有得到鍛煉, 容易與

3、他人產(chǎn)生摩擦和不愉快, 并且他們來自各地, 有著不同的生活背景、性格和民族差異, 會和他人的行為、生活習(xí)慣出現(xiàn)沖突, 并導(dǎo)致矛盾的形成。此外大學(xué)生有強(qiáng)烈的心理需求, 期望得到承認(rèn)與認(rèn)同, 期望想法和觀點得到肯定和支持, 期望去了解他人并被他人接受, 當(dāng)這些心理期待無法實現(xiàn)后, 就會產(chǎn)生落寞、失望、自卑等一系列的負(fù)面情緒, 又因為溝通、交流能力的不足或者缺失, 負(fù)面情緒得不到抒發(fā)和正當(dāng)宣泄, 對矛盾采取置之不理態(tài)度, 或者進(jìn)一步激化人際

4、關(guān)系中的矛盾, 嚴(yán)重時會形成精神疾病, 影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。因此大學(xué)生的寢室關(guān)系是否和諧直接影響著學(xué)生的心理健康程度。二、積極心理學(xué)的心理健康理念積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學(xué)。積極心理學(xué)將人的自身積極因素作為研究的重心, 看中積極的品質(zhì)、樂觀的心理體驗、正能量的心理干預(yù)以及心理測量, 這使心理學(xué)界對心理健康的關(guān)注由當(dāng)初的問題導(dǎo)向轉(zhuǎn)變成對健康心理的關(guān)注。積極心理學(xué)認(rèn)為心理咨詢要以人實際潛在的具有建

5、設(shè)性的力量以及美德為出發(fā)點, 提倡用積極的心態(tài)來面對心理問題, 這樣才能激發(fā)出人自身潛在的積極力量和積極品質(zhì), 同時利用這些積極的因優(yōu)秀范文參考優(yōu)秀范文參考平臺, 采用積極方法解決大學(xué)生的寢室人際關(guān)系。三、箱庭療法對解決大學(xué)生寢室人際關(guān)系問題的重要影響箱庭療法是在咨詢師所營造的比較輕松的、自由的、受保護(hù)的氛圍中, 利用沙子、水和各種各樣的沙具進(jìn)行創(chuàng)造自己的意象, 一個系列的箱庭意象, 反映了來訪者內(nèi)心深處的意識和無意識之間的交流與溝

6、通, 在這個對話過程中會自由的產(chǎn)生治愈過程, 從而促進(jìn)身心健康的發(fā)展以及人格的發(fā)展與完善?？陀^上來說, 箱庭療法不僅可以作為心理治療的咨詢方法, 對來訪者的心理起到安其不安的作用, 而且可以作為普通意義上的心理健康教育的手段。箱庭療法蘊(yùn)含的整合性的和自我修復(fù)的意義, 不僅可以維護(hù)來訪者的心理健康, 促進(jìn)其想象力和創(chuàng)造力的培養(yǎng), 還可以在人格發(fā)展以及心性成長中發(fā)揮積極作用。雖然目前積極心理學(xué)理念指導(dǎo)下的團(tuán)體輔導(dǎo)對促進(jìn)大學(xué)生的心理健

7、康起到重要作用, 但是團(tuán)體輔導(dǎo)不能更好的接觸到來訪者的無意識境界。有研究者提出沙盤游戲更加能夠模擬人際之間的互動, 相較于團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式, 團(tuán)體箱庭療法中, 來訪者可以通過創(chuàng)造的不同的意想和想要的場景來表達(dá)自己無意識, 直觀面對自己的內(nèi)心世界, 可以有效的繞開咨詢中的阻抗心理。限制性團(tuán)體箱庭療中, 團(tuán)體成員按照一定規(guī)則制作箱庭作品, 這個規(guī)則可以抽簽或猜拳決定, 團(tuán)隊中所有成員完成一次作品為一輪, 箱庭制作過程中, 團(tuán)體成員之間

8、不能進(jìn)行任何的言語或者手勢的的交流和互動。箱庭療法制作過程中模擬的人際關(guān)系和現(xiàn)實生活中的人際關(guān)系是一樣的, 由于一定規(guī)則的限制, 來訪者不能想怎樣就怎樣, 不會只受控于自己的思想情感, 很多時候還受其他一些外在因素或他人言行的影響, 因此可以說團(tuán)體箱庭療法能夠改善人們在現(xiàn)實生活中的人際關(guān)系。來訪者在制作箱庭的過程中為了團(tuán)體一致的目標(biāo), 不得不改變甚至需要不斷地改變自己的想法和行為方式, 從而達(dá)到自己內(nèi)心的平和與良好協(xié)調(diào)的人際關(guān)系。尤