散打、拳擊與泰拳拳法特點對比對我國散打拳法訓練的啟示.pdf

1、中華武術源遠流長，在悠久的發(fā)展期間出現(xiàn)了眾多優(yōu)秀門派和技術，散打便是其中的一個分支，但是隨著現(xiàn)代競技運動的興起，國外的許多競技運動憑借著訓練水平的不斷提高、各種賽事的成功舉辦，使得它們的技戰(zhàn)術都得到了空前的提高和發(fā)展，然而散打卻并沒有能夠跟隨現(xiàn)代體育的腳步進入到世界頂級盛事奧運會的舞臺，這是因為在眾多競技運動發(fā)展的沖擊下，我國特色的傳統(tǒng)散打運動的技術風格特色不再向以前那樣吸引世人的眼光，特別是在中美對抗賽、中泰對抗賽中取勝往往是靠腿法和

2、摔法，在拳法技術的運用上明顯處于弱勢，要保持散打運動的技術風格魅力已經(jīng)迫在眉睫。泰拳、散打與拳擊在拳法上無論是從技術還是訓練理論上都有著它獨特的優(yōu)勢，同時它們又同屬于格斗對抗類向群，因此，在理論和技術上散打可以借鑒兩者的訓練技巧和訓練方法。本研究運用文獻資料法、對比分析法、訪談法、錄像觀察法、邏輯分析法等主要研究方法，根據(jù)自身多年訓練以及在校期間帶隊員訓練的經(jīng)驗，經(jīng)過查閱大量文獻，在此基礎上觀看部分具有代表性的優(yōu)秀泰拳、散打與拳擊選手的

3、訓練視頻進行對比，總結(jié)出了對提高散打拳法的建議，并將這些建議運用到現(xiàn)代散打訓練中，為我國的散打運動項目的發(fā)揚提供有力的技術、理論和思想基礎，為我國的散打運動發(fā)揚光大、早日進入奧運會賽場推波助瀾。
　　通過研究得到以下結(jié)論，經(jīng)過對比，特選取泰拳、散打與拳擊的攻擊要素中的速度、力量、硬度和心理意志力四方面訓練和視頻的比較，總結(jié)歸納出各自的長處和優(yōu)勢，指出現(xiàn)如今我們散打拳法在力量、速度、拳面硬度、心理意志力方面有待提高，為我們散打運動的