大學(xué)生網(wǎng)球運動員肩關(guān)節(jié)肌群等速肌力與表面肌電測試研究.pdf

1、研究目的:
　　 為了了解大學(xué)生網(wǎng)球運動員肩關(guān)節(jié)肌群特征，本實驗利用等速測試儀器和ME6000八通道(T8)肌電對大學(xué)生網(wǎng)球運動員及普通大學(xué)生肱二頭肌、肱三頭肌、胸大肌、三角肌進(jìn)行測試，了解大學(xué)生網(wǎng)球運動員與普通大學(xué)生肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、外展、前屈、后伸運動時肌力特點及相互間差異，并應(yīng)用研究的成果指導(dǎo)網(wǎng)球項目的教學(xué)和訓(xùn)練，為評定大學(xué)生網(wǎng)球運動員專項力量素質(zhì)和預(yù)防肩部運動損傷提供定量的參考依據(jù)。
　　 研究方法:采用德國Isome

2、d2000等速肌力測試系統(tǒng)。嚴(yán)格按照Isomed2000等速測試系統(tǒng)使用手冊進(jìn)行操作。測試前對系統(tǒng)進(jìn)行位置設(shè)定，設(shè)定測試角速度分別為60°/s、180°/s，以每完成一次收展或屈伸為一個循環(huán)，每個角速度速度下的測試分別進(jìn)行5個循環(huán)。進(jìn)行內(nèi)收外展實驗時，將受試者固定平躺在測試椅上，調(diào)整到肩關(guān)節(jié)最適發(fā)力位置，調(diào)整儀器對準(zhǔn)肩部關(guān)節(jié)點，肘關(guān)節(jié)微屈在165°～175°范圍內(nèi)。進(jìn)行前屈后伸實驗時，將受試者固定直坐在測試椅上，調(diào)整到肩關(guān)節(jié)最適發(fā)力位置

3、，肘關(guān)節(jié)伸直。測試時要求受試者，需盡全力，每組測試后休息5min，以避免出現(xiàn)疲勞。同時對每個收縮過程進(jìn)行表面肌電圖的全程同步記錄。為了保證等速和肌電的同步性，從測試開始到之后每個循環(huán)都進(jìn)行打點標(biāo)記。
　　 結(jié)論:
　　 (1)大學(xué)生網(wǎng)球運動員肩關(guān)節(jié)等速向心內(nèi)收運動時，肌力隨給定速度的增大(60°/s～180°/s)而增大，最大功率也有所增大，出現(xiàn)峰力矩時的角度顯著大于普通大學(xué)生;外展運動時，峰力矩隨給定速度的增大變化不大

4、，而最大功率有所增加，出現(xiàn)峰力矩的時的角度與普通大學(xué)生無顯著差異。
　　 (2)大學(xué)生網(wǎng)球運動員，等速向心前屈后伸運動時，屈肌峰力矩顯著高于伸肌，屈伸肌力發(fā)展不平衡，不利于保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，在劇烈運動時，關(guān)節(jié)受傷的危險性較大，因此在進(jìn)行力量訓(xùn)練時教練員要注意針對運動員的弱勢，發(fā)展各肌肉力量，以保持主動肌和拮抗肌在運動中處于平衡狀態(tài)。隨給定速度的增大，屈肌峰力矩出現(xiàn)時的角度增大，伸肌無顯著變化。
　　 (3)大學(xué)生網(wǎng)球運動員

5、肩關(guān)節(jié)內(nèi)收肌群主要貢獻(xiàn)肌肉是肱二頭肌和胸大肌，肱三頭肌和三角肌在各速度參與貢獻(xiàn)的肌力較少，隨給定速度的增大肱二頭肌和胸大肌AEMG都有明顯減小，因此，為提高大學(xué)生網(wǎng)球運動員快速揮拍的力量，應(yīng)注重對肱二頭肌和胸大肌的鍛煉。肩關(guān)節(jié)外展肌群主要貢獻(xiàn)肌肉是肱三頭肌和三角肌，快速運動時最主要貢獻(xiàn)肌肉是三角肌。
　　 (4)大學(xué)生網(wǎng)球運動員前屈肌群主要貢獻(xiàn)肌肉是胸大肌和肱二頭肌，后伸肌群主要貢獻(xiàn)肌肉是三角肌，肱二頭肌亦參與了較多的用力。而普

6、通大學(xué)生在前屈后伸運動時肱二頭肌均處于放松狀態(tài)，原因尚不明確，有待進(jìn)一步研究。
　　 (5)大學(xué)生網(wǎng)球運動員在各運動情況下，各肌肉IEMG均隨給定速度的增大而減小。60°/s等速向心內(nèi)收運動時，大學(xué)生網(wǎng)球運動員肱二頭肌和胸大肌IEMG與峰力矩呈顯著相關(guān)性，等速向心外展運動時，肱三頭肌和三角肌IEMG與峰力矩呈高度正相關(guān);180°/s時大學(xué)生優(yōu)秀網(wǎng)球運動員胸大肌IEMG與峰力矩呈顯著相關(guān)性，等速向心外展運動時，各肌肉與峰力矩均無顯