擊劍運動員弓步刺技術核心肌群表面肌電與等速力量的研究.pdf

1、研究目的:
　　 核心力量訓練被各運動項目采納，而對擊劍項目核心力量的研究多集中在訓練方法上，而對擊劍運動員核心肌群專項特征的研究較少。因此，本文結合弓步刺動作中核心肌群的發(fā)力特征和核心肌群的力量特征，以希望找出兩者的關系，為擊劍項目的運動訓練和預防損傷提供理論依據(jù)。
　　 研究方法:
　　 采用mega-6000肌電測試系統(tǒng)，對10名擊劍運動員（右手持劍）的弓步刺動作和60°/s軀干等速屈伸動作進行肌電測試，并

2、且通過ISOMED2000對核心肌群力量進行等速肌力測試。數(shù)據(jù)結果應用SPSS18.0統(tǒng)計軟件進行獨立樣本T檢驗。
　　 研究結果:
　　 (1)在弓步刺實戰(zhàn)準備姿勢時，腹直肌均方根振幅(Rootmean-squareamplitude，RMS)最大，豎脊肌、多裂肌和臀大肌非持劍側大于持劍側(p＜0.05)，股直肌貢獻率最大。
　　 (2)在弓步刺進攻和還原過程，股直肌的RMS和貢獻率最大;核心肌群RMS雙側存在

3、差異(p＜0.05)。左側股直肌最早放電，所有同名肌肉（除腹直肌外）放電順序均是非持劍側先于持劍側。
　　 (3)在角速度60°/sec等速屈伸測試時，大腿前群和大腿后群相對峰力矩持劍側大于非持劍側(p＜0.05)，肌力拮抗比在0.60以下;在角速度300°/sec等速屈伸測試時，大腿前群和大腿后群相對峰力矩兩側差異不大，拮抗比在0.7以下。在角速度60°/sec和300°/sec時雙側差異均小于15％。
　　 (4)在

4、角速度60°/sec和300°/sec等速測試時，髖關節(jié)內收/外展肌群肌相對峰力矩非持劍側均大于持劍側，雙側差異均大于15％。
　　 (5)在角速度60°/sec軀干等速屈伸動作時，腹直肌放電持劍側大于非持劍側，豎脊肌、多裂肌放電非持劍側大于持劍側。
　　 結論:
　　 (1)準備姿勢主要發(fā)力的是腹直肌和股直肌，核心肌肉處于相對放松狀態(tài)。
　　 (2)在弓步刺進攻與還原過程中，持劍側股直肌發(fā)力最大。

5、>　　 (3)在弓步刺進攻與還原過程中，同名肌肉（腹直肌除外)發(fā)力順序是先非持劍側后持劍側。
　　 (4)擊劍運動員大腿后群力量較弱，髖部外展、內收肌群雙側差異大于15％，腹直肌、多裂肌肌力雙側差異明顯。
　　 (5)在弓步刺進攻與還原過程中，弓步刺動作時下腰部肌肉負荷大。
　　 (6)在弓步刺進攻與還原過程中，股直肌、腹直肌和多裂肌用力持劍側大于非持劍側，臀中肌發(fā)力持劍側小于非持劍側。這種雙側用力的差異與股直