山東部分高校體弱學(xué)生參與“陽光體育運動”現(xiàn)狀的調(diào)查與分析.pdf

1、在青少年體質(zhì)逐年下降的現(xiàn)實下，國家大力開展“陽光體育運動”，與一般學(xué)生不同，一部分學(xué)生群體在體育運動中因生理或心理上的相對弱勢，總是處于較為被動和不利的地位，參與體育運動的機會亦較少，甚至無法參加《國家大學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試，我們把這部分在體育運動中處于相對弱勢并向所在高校提出《國家大學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試免測申請且能出示正規(guī)醫(yī)院病歷或證明后經(jīng)學(xué)校相關(guān)部門予以免測的群體稱為體弱學(xué)生。本研究以山東省5所高校583名體弱學(xué)生為調(diào)研對象，主

2、要采用文獻資料法、專家咨詢法、問卷調(diào)查法及數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對山東部分高校體弱學(xué)生的基本情況及其參與“陽光體育運動”的現(xiàn)狀等方面進行調(diào)查研究，結(jié)果表明：
　　山東部分高校的體弱學(xué)生對于余暇生活時間的支配與利用具有多樣化的特點，時間主要用于上網(wǎng)或看課外書報雜志、學(xué)習(xí)專業(yè)知識以及進行體育鍛煉，而參加“陽光體育運動”等課余體育鍛煉已經(jīng)逐步得到體弱學(xué)生的認可及青睞。
　　目前山東部分高校中不能堅持進行有規(guī)律體育鍛煉的體弱學(xué)生仍存

3、在一定比例，更有部分體弱學(xué)生除了參加學(xué)校必修的體育課外從不主動參加“陽光體育運動”等課余體育鍛煉；在運動頻率、運動時間等方面亦存在問題，多數(shù)被調(diào)查的體弱學(xué)生在參加“陽光體育運動”時無法做到持續(xù)性，很難達到“每天進行一小時”的陽光體育運動標準；不同構(gòu)成類型的體弱學(xué)生在進行“陽光體育運動”時有所差別，仍有一定數(shù)量的體弱學(xué)生感覺并不輕松，部分肢體嚴重殘缺的體弱學(xué)生甚至感到非常費力；能夠意識到運動前后需要進行熱身及整理放松活動的體弱學(xué)生較少，尤

4、其是既具有此類意識又堅持每次均進行此類活動的體弱學(xué)生較少，大部分體弱學(xué)生只做到偶爾在運動的前后進行熱身及整理放松活動；體弱學(xué)生掌握的有關(guān)體育鍛煉方面的理論知識尚有不足。多數(shù)體弱學(xué)生無法科學(xué)且有規(guī)律的進行“陽光體育運動”的現(xiàn)實仍舊存在并亟需解決。
　　多數(shù)體弱學(xué)生不喜歡在陌生的環(huán)境同不熟悉的人一起參加體育鍛煉，在朋友及練友的陪伴下進行體育鍛煉使得體弱學(xué)生更容易自我放松，排除顧慮；由于學(xué)業(yè)等壓力，他們多數(shù)選擇在早上或晚上進行“陽關(guān)體育

5、運動”；在運動內(nèi)容的選擇上，慢跑及徒步走成為男女生都樂于接受的運動內(nèi)容，男生較偏向于球類運動，不太能接受瑜珈等內(nèi)容，女生則喜歡形體等不會過于激烈的運動，對于力量練習(xí)不感興趣，其選擇結(jié)果符合20歲左右男女生的生理及心理特點。
　　體弱學(xué)生對待“陽光體育運動”的態(tài)度端正且具有較高的主觀能動性。大部分體弱學(xué)生希望通過體育保健課這一目前高校針對體弱學(xué)生普遍采用的授課形式來解決順利上好體育課的問題，并且希望學(xué)校開設(shè)健身理論等選修課程，也接受