上海市擊劍運(yùn)動(dòng)員賽前心理狀態(tài)調(diào)控的研究.pdf

1、良好的心理狀態(tài)是運(yùn)動(dòng)員比賽獲勝的重要因素。在當(dāng)今擊劍運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)水平日趨接近，擊劍選手們的較量在更大程度上是心理的較量，也就是心理素質(zhì)的比拼。擊劍是以速度、機(jī)智和自控為特點(diǎn)的一種對(duì)抗性、開放性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其對(duì)手是人，各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理調(diào)控具有不確定性。要想取得勝利，運(yùn)動(dòng)員除了需要具備良好的體能、掌握高超的技術(shù)外，更需要有良好的競(jìng)技心理狀態(tài)。只有這樣，他們才有機(jī)會(huì)取得最終的勝利。
　　 本研究主要采用心理測(cè)試

2、法，對(duì)參加北京奧運(yùn)會(huì)、全國第十一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的上海男女擊劍運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行賽前心理調(diào)查診斷、心理咨詢、比賽心理策略制定等競(jìng)賽心理狀態(tài)調(diào)控的研究與實(shí)踐工作。這是對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，是保證完成訓(xùn)練和比賽任務(wù)的重要手段。研究對(duì)象為參加第十一屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)的上海隊(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)員28名(包括2名參加北京奧運(yùn)會(huì)選手)及未能參加全運(yùn)會(huì)的10名擊劍運(yùn)動(dòng)員，其中女運(yùn)動(dòng)員21名，男運(yùn)動(dòng)員17名。國際健將8名，國家健將12名，國家一級(jí)8名。運(yùn)用運(yùn)動(dòng)心理測(cè)量和注意

3、力測(cè)試軟件對(duì)競(jìng)賽心理狀態(tài)調(diào)控效果進(jìn)行評(píng)定，首先對(duì)不同性別擊劍運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理機(jī)能、自信心和注意力等指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試，觀察其差異，然后對(duì)其實(shí)施調(diào)控，干預(yù)后的相對(duì)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試，檢驗(yàn)其前后測(cè)試的差異，對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽心理能力變化情況進(jìn)行進(jìn)一步的研究。比賽結(jié)束證明，參賽選手的認(rèn)知、注意水平、信心斗志、情緒意志等心理品質(zhì)與調(diào)控能力均有提高，以充分的心理準(zhǔn)備和良好的心理狀態(tài)發(fā)揮了技戰(zhàn)術(shù)水平，為取得優(yōu)異成績奠定了堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
　　 本研究通過競(jìng)

4、賽心理狀態(tài)調(diào)控得到以下結(jié)論：
　　 (1)把擊劍運(yùn)動(dòng)中的技戰(zhàn)術(shù)與心理訓(xùn)練相結(jié)合，從而提高了擊劍運(yùn)動(dòng)員的注意能力和狀態(tài)自信心。
　　 (2)賽前訓(xùn)練從技戰(zhàn)術(shù)角度出發(fā)，結(jié)合擊劍專項(xiàng)的模擬訓(xùn)練能提高運(yùn)動(dòng)員在比賽中的適應(yīng)能力，充分發(fā)揮自己的技戰(zhàn)術(shù)水平，提高自己在比賽中的得分率。
　　 (3)與擊劍專項(xiàng)結(jié)合的注意力訓(xùn)練能有效提高擊劍運(yùn)動(dòng)員在賽前的控制能力。
　　 (4)心理咨詢和認(rèn)知調(diào)控為運(yùn)動(dòng)員提供了良好的賽前心理