河南省普通高校體育舞蹈運動員賽前競技狀態(tài)調(diào)控的研究.pdf

1、體育舞蹈是近年來活躍在體壇的新興項目，自納入亞運會比賽項目以來受到了社會各界廣大舞蹈和體育愛好者們的廣泛關(guān)注，并在不斷深入到高校蓬勃發(fā)展。體育舞蹈顧名思義是集中了體育的競技性和舞蹈的藝術(shù)性為一體的難美項群體育運動項目，由于這種特性的存在，結(jié)合河南省這一運動大省的高校結(jié)構(gòu)特點，為了保證運動員在大賽中穩(wěn)定發(fā)揮取得優(yōu)異成績，教練員和運動員本身要針對這項運動的特點結(jié)合各種情況去制定賽前的整體訓(xùn)練計劃、方法和設(shè)定目標(biāo)。這其中對于體育舞蹈運動員在賽

2、前競技狀態(tài)的調(diào)控上這一點是決定運動員能否在大賽中穩(wěn)定發(fā)揮和取得成績的重要環(huán)節(jié)。
　　本文針對這一環(huán)節(jié)，結(jié)合河南省運動大省的特性去展開論述，通過采用問卷調(diào)查法、專家訪談法、文獻(xiàn)資料法、案例分析法以及數(shù)理統(tǒng)計法等方法以河南省5所具有這方面代表性的高校為例在體育舞蹈運動員賽前競技狀態(tài)這塊進(jìn)行調(diào)查和研究，并通過對數(shù)據(jù)的處理和分析總結(jié)出一套賽前競技狀態(tài)調(diào)控的整體方案，具體結(jié)論如下:
　　河南省普通高校存在有設(shè)施不完整，教師和教程規(guī)劃都

3、不夠完善和學(xué)員選拔面積寬泛等特點和不足。競賽規(guī)則的特殊性和競賽體系與高校之間培養(yǎng)學(xué)生的模式存在差異等。河南省普通高校這塊培養(yǎng)重地在培養(yǎng)體育舞蹈運動員上有著自己特有的訓(xùn)練模式和結(jié)構(gòu)特點。根據(jù)高校特點合理的對運動員進(jìn)行賽前的干預(yù)調(diào)控是十分必要的。
　　河南省體育舞蹈運動員在平時訓(xùn)練過程中，體能和技能的的重視度明顯高于賽前對心理狀態(tài)的培養(yǎng)和有效合理干預(yù)。說明教練員和運動員普遍重視技能和體能的訓(xùn)練而對于戰(zhàn)術(shù)和心智來說這塊的重視度和培養(yǎng)意識

4、不夠強(qiáng)。
　　通過分析調(diào)查發(fā)現(xiàn)，數(shù)據(jù)表明當(dāng)運動員賽前對個人所處競技狀態(tài)呈現(xiàn)良好和滿意的情況下則相對來說競賽成績相對理想優(yōu)異。良好的賽前競技狀態(tài)是運動員取得優(yōu)異成績的前提條件，運動員賽前的心理狀況對參賽成績有直接影響。只有當(dāng)運動員在賽前把自身體能、技能和心理狀態(tài)同時達(dá)到時間上和空間上的最高峰值，才會使得自己在競賽中取得優(yōu)異的成績得到最大的可能。
　　河南省根據(jù)自己高校學(xué)員特點和高校訓(xùn)練模式安排適合的訓(xùn)練方法手段。賽前訓(xùn)練的實際

5、為2-6周較為合理，內(nèi)容上專項技能體能訓(xùn)練和負(fù)荷技術(shù)全面相結(jié)合協(xié)調(diào)發(fā)展，不可忽略運動員戰(zhàn)術(shù)調(diào)整和心理智能的培養(yǎng)。
　　通過對河南省普通高校體育舞蹈運動員賽前競技狀態(tài)的各項因素進(jìn)行合理調(diào)控和分析得出:賽前教練員有效的調(diào)控措施無論是在時間上還是內(nèi)容上對運動員賽前的技術(shù)能力發(fā)展和體能的最大化拓展都有很大的幫助;在心理智能調(diào)控上應(yīng)注重合理引導(dǎo)具體情況具體分析，做到因材施教注重個體差異。通過合理的調(diào)控措施是提高運動員賽前競技狀態(tài)的必要有效途