上海市青少年跳遠運動員業(yè)余訓練現(xiàn)況的調查與分析.pdf

1、本研究通過對上海市近十年市級跳遠比賽成績的分析、對上海市青少年跳遠運動員業(yè)余訓練現(xiàn)狀的問卷調查以及對2009年上海市青少年田徑冠軍賽跳遠比賽技術數(shù)據(jù)的統(tǒng)計，分析了目前影響上海市青少年跳遠運動員業(yè)余訓練和水平的相關因素，探討了完善運動員培養(yǎng)的體制，旨在促進更多有潛質的青少年參加跳遠訓練，提高跳遠運動訓練和比賽水平。這種探討不僅對改善跳遠運動員的培養(yǎng)具有現(xiàn)實意義，同時也為其他項目青少年運動員的培養(yǎng)提供了借鑒。
　　 本研究采用問卷調

2、查法和數(shù)據(jù)分析法，調查對象為隨機抽取的市區(qū)少體校田徑跳遠教練員和部分學校體育老師共24人，以及市區(qū)少體校和中學青少年田徑跳遠運動員126人（男子71人，女子55人）。通過調查和分析得到如下結論和建議：
　　 1．上海市青少年田徑跳遠成績在市級不同級別比賽中表現(xiàn)出差異。高中男子組成績呈上升趨勢，而高中女子組成績呈下降趨勢，初中男子組除在市運會和青運會上成績上升外，其它比賽呈下降趨勢，初中女子組除在中運會上成績上升外，其它比賽呈下降

3、趨勢。
　　 2．目前制約青少年田徑跳遠訓練和比賽成績的主要因素是選材難。此外，上海市青少年跳遠訓練中存在早期化現(xiàn)象。建議建立系統(tǒng)的運動員訓練培養(yǎng)體制，總結體教結合的模式，提高體育在社會上的地位。
　　 3．教練員重視青少年的基礎訓練，以全面身體素質訓練為主，同時結合多個項目一起訓練，重視訓練課的質量。教練員對自身的業(yè)務培訓較為重視，有較高的隊伍素質。但對于技術和身體素質訓練方面有不同認識。
　　 4．影響運動員

4、參加業(yè)余訓練的最大因素是運動成績上不去，失去自信心；其次是升學壓力，沒時間訓練。建議在訓練中既要重全面身體素質的提高，也要重基本技術的練習。解決學練矛盾、運動員升學以及心理調節(jié)等問題。
　　 5．影響青少年跳遠成績水平的因素有跳遠技術、身體素質、訓練時間、心理素質和運動損傷等。技術上的問題表現(xiàn)為踏板準確性不高、落地技術較差以及騰空技術落后。運動員的訓練時間隨年齡增長而增加，同時也受學習壓力的影響。此外，在心理方面也需要加強對運動