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文檔簡介
1、大學生的課余體育鍛煉是高校體育的重要組成部分，不僅可以增強大學生體質(zhì)健康水平，而且還可以預防疾病。對于學習壓力日趨加重的現(xiàn)代的大學生來說，適當?shù)剡M行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運動素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。對于正處于青春期后期，終身體育觀正在養(yǎng)成階段的大學生來講，他們有著較高的文化修養(yǎng)，強烈的主體意識。作為社會人才資源的重要組成部分，他們的體育健身活動現(xiàn)狀對以后形成終身體育觀有深遠的影響。 本文采
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