吉林省普通高校碩士研究生體育鍛煉現(xiàn)狀研究.pdf

1、研究生教育是我國高等教育的最高層次，是培養(yǎng)我國高素質人才的搖籃。作為21世紀的高層次人才，不僅要有淵博的知識和能力，更要具有健康的心理和體魄。良好的身心素質是其發(fā)展創(chuàng)新能力的基礎。近年來，隨著普通高校的擴大招生，研究生教育一直保持著快速增長的勢頭，在校碩士研究生的數(shù)量逐年增加，已經(jīng)給碩士研究生的學習、就業(yè)等帶來了巨大的壓力，從而影響了他們的健康狀況。通過調查了解，吉林省高校研究生體育教育是一個薄弱環(huán)節(jié)。因此，本研究運用文獻資料法、專家訪

2、談法、調查法、比較分析法、數(shù)理統(tǒng)計法等，對吉林省高校研究生的體育鍛煉現(xiàn)狀進行調查研究，分析影響吉林省高校碩士研究生體育鍛煉的原因，將進一步推動高校研究生體育教育工作的開展，以及開展全民健身運動和樹立研究生的終身體育思想有著重要意義，以便為吉林省高校體育決策部門組織和管理研究生體育鍛煉活動等工作提供依據(jù)，為研究生參加體育鍛煉提供一些理論參考，為推動高校體育深化改革提供經(jīng)驗借鑒和理論依據(jù)。
　　研究結果顯示：（1）吉林省高校碩士研究生

3、的年齡主要分布在20-25歲；各學校女生人數(shù)多于男生，已婚的人數(shù)較少，男生已婚人數(shù)多于女生，他們生活費大多數(shù)是來自家庭的補貼。（2）半數(shù)以上的研究生的身體和精神經(jīng)常有疲勞的感覺，有44.8％的研究生感覺體力正在明顯下降；有60.7%的研究生明顯感覺到自己的運動不足，隨著年齡的增長，肥胖發(fā)生的比例在逐漸的增加。他們對增進健康所留心注意的事，不同性別所采用的方式有所不同，“改善飲食條件”位居男女生第一位，（3）高校均未開設體育課，76.6％

4、的人回答從不開展課外體育活動。擁有研究生體育俱樂部(體育社團)的學校較少。（4）不同性別的體育鍛煉在次數(shù)上存在顯著性差異，在60min以上這一時間段上男生高于女生。而在15min鐘以下這一時間段女生高于男生。研究生體育鍛煉時段上選擇早晨和晚上鍛煉的研究生中，女生高于男生，而在選擇下午鍛煉的人中男生明顯高于女生。男生體育鍛煉強度要高于女生。研究生參加體育活動的主要場所是本校的體育場、館，所選擇場所屬于低級消費傾向，以簡單、方便為第一選擇。

5、研究生參加體育鍛煉的主要形式是“和同學結伴鍛煉”。女生更多的選擇集體活動。體育鍛煉項目多數(shù)以趣味性、簡單易行、對場地器材要求不高，同時消費不高的運動項目受到研究生的喜愛。女生為了減肥瘦身則選擇簡單易行運動量較小的慢跑女生高于男生，對抗性小、無身體接觸的運動項目很受女生喜愛。男生在體育方面的消費普遍高于女生。女生體育消費屬于低消費階段。（5）影響研究生參加體育鍛煉的外在因素依次為:受同學朋友、學校對體育活動的要求、新聞媒體的影響。阻礙研究

6、生參加體育鍛煉因素：自身惰性、缺少組織、運動場館不足、設施太差、運動器材缺乏、科研任務重、缺少時間、缺少體育氛圍、缺少組織指導等因素。
　　建議：（1）教育主管部門、高校領導應高度重視碩士研究生體育教育，加強對研究生體育鍛煉的認識。（2）學校制定開設研究生體育課的規(guī)定，教育行政部門要在法律和政策上給予保障。（3）加大研究生體育經(jīng)費的投入，加強組織管理，提供場地設施保障。（4）廣泛開展各類體育競賽，組織各類集體活動，定期舉辦研究生運