關(guān)于河北省重點(diǎn)本科院校大學(xué)生健商水平的調(diào)查研究.pdf

1、“健商”是健康商數(shù)(HQ，Health Quotient)的縮寫，它反映一個(gè)人的健康才智，是評(píng)價(jià)個(gè)人健康的全新方法。“健商”最大的特點(diǎn)就是可以通過學(xué)習(xí)科學(xué)的健康知識(shí)來改善，通過意志力和情感力的作用來提高。健商文化關(guān)注的是自我健康的決定問題，較之治病過程，它更強(qiáng)調(diào)個(gè)人的防病意識(shí)和健康自主性觀念。健商測試的重點(diǎn)是身心健康和自我保健，通過對(duì)人的總體健康和生活質(zhì)量進(jìn)行廣泛而簡明的評(píng)估，使被測人能夠獲得一個(gè)改善并主宰健康的新工具，并借助檢測的結(jié)果

2、來發(fā)現(xiàn)自身存在的健康問題，從而可以有的放矢、科學(xué)有效地維護(hù)并創(chuàng)造最佳的健康狀態(tài)。 大學(xué)生作為國家和民族的高素質(zhì)人才，其健康狀況直接關(guān)系到國家的命運(yùn)和未來。不僅要掌握好各種科學(xué)文化知識(shí)與技能，同時(shí)要具備身、心兩方面的健康基礎(chǔ)和先決條件來完成歷史重任。 大學(xué)生對(duì)自身的健康不太重視，沒有必備的健康知識(shí)，沒有應(yīng)有的對(duì)待健康的正確態(tài)度。在無知的狀念中慢慢地透支自己的健康，自己的生命。同時(shí)大學(xué)校園也沒有健全的大學(xué)生健康意識(shí)培養(yǎng)體系，

3、大學(xué)生也就沒能及時(shí)通過有效途徑來獲取身心健康的知識(shí)。 本人對(duì)加拿大籍華人醫(yī)學(xué)博士謝華真教授的健商量表做了針對(duì)河北省大學(xué)生人群的特定修訂，對(duì)河北省重點(diǎn)高校大學(xué)生的健康狀況進(jìn)行健商測試，采用SSPSll.5軟件對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差、Pearson相關(guān)分析、T檢驗(yàn)和多因素分析法等常規(guī)的數(shù)理統(tǒng)計(jì)對(duì)問卷的數(shù)掘進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)統(tǒng)計(jì)結(jié)果按不同性別、不同年級(jí)、不同專業(yè)、不同家庭狀況進(jìn)行詳細(xì)的比較分析。運(yùn)用演繹、歸納、類比等各種邏輯分析方

4、法，對(duì)各種信息進(jìn)行較為深入的探討和分析并論證有關(guān)結(jié)論和建議。不僅從自我保健、健康知識(shí)、生活方式、精神狀態(tài)、生活技能等血大方面進(jìn)行具體測試，而且從全局上來測試他們的健商，使他們對(duì)自己的身體、心理等諸多方面有一個(gè)清晰的量化指標(biāo)，對(duì)自己的健康有一個(gè)更好更深的了解。本文運(yùn)用健商理論對(duì)河北省高校學(xué)生進(jìn)行健商問卷測試，并根據(jù)健商測試結(jié)果，分析目前河北省高校大學(xué)生健康意識(shí)、健康知識(shí)和健康能力的現(xiàn)狀及存在的問題，并提出改進(jìn)的措施與建議，為我省高校培養(yǎng)高

5、素質(zhì)人才提供有益的參考。 通過調(diào)查各項(xiàng)結(jié)果表明： 1.大學(xué)生的健商指數(shù)普遍較低，不利于群體的健康，應(yīng)大力開展健康教育和健康促進(jìn)，不斷提高大學(xué)生健康水平。 2.大學(xué)生對(duì)于自我保健與身心健康的關(guān)系有較正確的認(rèn)識(shí)，大部分同學(xué)認(rèn)為自我保健對(duì)身心健康比較重要或非常重要，但是行動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有跟上，不能夠運(yùn)用一些合適的自我保健的策略幫助自己，同時(shí)還缺乏相應(yīng)的身心健康的方法。 3.大學(xué)生有一定的健康知識(shí)，但對(duì)健康知識(shí)的掌握

6、程度不夠全而和系統(tǒng)。 4.吸煙、喝酒、膳食結(jié)構(gòu)不合理、起居無規(guī)律、不良的體育行為和缺少運(yùn)動(dòng)等等生活方式是對(duì)大學(xué)生健康威脅最主要的危險(xiǎn)因素。學(xué)生中不良的體育行為和缺少體育鍛煉以及生活起居不規(guī)律的狀況是比較嚴(yán)重的。 5.通過大學(xué)教育的培育與鍛煉，大學(xué)生雖然能合理的調(diào)節(jié)自己的精神與心理狀態(tài)，但大學(xué)生們精神狀態(tài)普遍不高，壓力較大是大學(xué)生目前普遍存在的問題。 6.大學(xué)生的生活技能指數(shù)是健商五大維度中最低的，大學(xué)生急需在有效