關(guān)于河北省重點本科院校大學(xué)生健商水平的調(diào)查研究.pdf

1、“健商”是健康商數(shù)(HQ，Health Quotient)的縮寫，它反映一個人的健康才智，是評價個人健康的全新方法?！敖∩獭弊畲蟮奶攸c就是可以通過學(xué)習(xí)科學(xué)的健康知識來改善，通過意志力和情感力的作用來提高。健商文化關(guān)注的是自我健康的決定問題，較之治病過程，它更強調(diào)個人的防病意識和健康自主性觀念。健商測試的重點是身心健康和自我保健，通過對人的總體健康和生活質(zhì)量進行廣泛而簡明的評估，使被測人能夠獲得一個改善并主宰健康的新工具，并借助檢測的結(jié)果

2、來發(fā)現(xiàn)自身存在的健康問題，從而可以有的放矢、科學(xué)有效地維護并創(chuàng)造最佳的健康狀態(tài)。 大學(xué)生作為國家和民族的高素質(zhì)人才，其健康狀況直接關(guān)系到國家的命運和未來。不僅要掌握好各種科學(xué)文化知識與技能，同時要具備身、心兩方面的健康基礎(chǔ)和先決條件來完成歷史重任。 大學(xué)生對自身的健康不太重視，沒有必備的健康知識，沒有應(yīng)有的對待健康的正確態(tài)度。在無知的狀念中慢慢地透支自己的健康，自己的生命。同時大學(xué)校園也沒有健全的大學(xué)生健康意識培養(yǎng)體系，

3、大學(xué)生也就沒能及時通過有效途徑來獲取身心健康的知識。 本人對加拿大籍華人醫(yī)學(xué)博士謝華真教授的健商量表做了針對河北省大學(xué)生人群的特定修訂，對河北省重點高校大學(xué)生的健康狀況進行健商測試，采用SSPSll.5軟件對相關(guān)數(shù)據(jù)進行平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差、Pearson相關(guān)分析、T檢驗和多因素分析法等常規(guī)的數(shù)理統(tǒng)計對問卷的數(shù)掘進行統(tǒng)計分析，對統(tǒng)計結(jié)果按不同性別、不同年級、不同專業(yè)、不同家庭狀況進行詳細(xì)的比較分析。運用演繹、歸納、類比等各種邏輯分析方

4、法，對各種信息進行較為深入的探討和分析并論證有關(guān)結(jié)論和建議。不僅從自我保健、健康知識、生活方式、精神狀態(tài)、生活技能等血大方面進行具體測試，而且從全局上來測試他們的健商，使他們對自己的身體、心理等諸多方面有一個清晰的量化指標(biāo)，對自己的健康有一個更好更深的了解。本文運用健商理論對河北省高校學(xué)生進行健商問卷測試，并根據(jù)健商測試結(jié)果，分析目前河北省高校大學(xué)生健康意識、健康知識和健康能力的現(xiàn)狀及存在的問題，并提出改進的措施與建議，為我省高校培養(yǎng)高

5、素質(zhì)人才提供有益的參考。 通過調(diào)查各項結(jié)果表明： 1.大學(xué)生的健商指數(shù)普遍較低，不利于群體的健康，應(yīng)大力開展健康教育和健康促進，不斷提高大學(xué)生健康水平。 2.大學(xué)生對于自我保健與身心健康的關(guān)系有較正確的認(rèn)識，大部分同學(xué)認(rèn)為自我保健對身心健康比較重要或非常重要，但是行動遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有跟上，不能夠運用一些合適的自我保健的策略幫助自己，同時還缺乏相應(yīng)的身心健康的方法。 3.大學(xué)生有一定的健康知識，但對健康知識的掌握

6、程度不夠全而和系統(tǒng)。 4.吸煙、喝酒、膳食結(jié)構(gòu)不合理、起居無規(guī)律、不良的體育行為和缺少運動等等生活方式是對大學(xué)生健康威脅最主要的危險因素。學(xué)生中不良的體育行為和缺少體育鍛煉以及生活起居不規(guī)律的狀況是比較嚴(yán)重的。 5.通過大學(xué)教育的培育與鍛煉，大學(xué)生雖然能合理的調(diào)節(jié)自己的精神與心理狀態(tài)，但大學(xué)生們精神狀態(tài)普遍不高，壓力較大是大學(xué)生目前普遍存在的問題。 6.大學(xué)生的生活技能指數(shù)是健商五大維度中最低的，大學(xué)生急需在有效