高住低訓(xùn)對少年女性運動性低血色素運動員鐵代謝及血紅蛋白的影響.pdf

1、實驗?zāi)康?觀察高住低訓(xùn)對運動性低血色素運動員鐵代謝指標(biāo)和血紅蛋白的影響，為運動性低血色素的防治提供實驗依據(jù)。 實驗對象和方法從北京朝陽體校和遠(yuǎn)中俱樂部選取16名女性貧血或低血色素運動員，平均年齡為15.00±1.41歲，隨機分為低氧組（n=8，有2人中途離開，實為6人）和對照組（n=8），兩組在年齡、體重、血紅蛋白、鐵蛋白等方面沒有顯著差異。實驗期間，低氧組每晚在模擬2500米高度的低氧房內(nèi)居住，低氧暴露時間為 11h/

2、d，白天照常訓(xùn)練，并在每周進行3次低氧下21分鐘的70％VO2max蹬功率自行車訓(xùn)練；對照組常氧居住和訓(xùn)練，每周進行3次常氧下21分鐘的80％VO2max蹬功率自行車訓(xùn)練，實驗共計25天。在實驗前、第11h、第8天、第15天、第22天、第25天抽取靜脈血，測試鐵代謝及血紅蛋白等指標(biāo)。 實驗結(jié)果 1.低氧組血紅蛋白在實驗期間一直呈上升趨勢，在第22、25天出現(xiàn)顯著性提高（P＜0.05），且第22天升高幅度最大為6.9％；

3、對照組血紅蛋白水平在實驗前后沒有出現(xiàn)顯著性變化，在實驗過程中有降低趨勢。 2.低氧組血清鐵、血清轉(zhuǎn)鐵蛋白受體、總鐵結(jié)合力等指標(biāo)在實驗前后出現(xiàn)顯著性增加（P＜0.05），而血清鐵蛋白呈顯著性下降；對照組實驗前后各鐵代謝指標(biāo)沒有明顯改變。 3.實驗前后，兩組運動員均存在較為嚴(yán)重的鐵缺乏，并且低氧組運動員在實驗后鐵缺乏程度加重。 結(jié)論 1.25天模擬2500米的高住低訓(xùn)可提高運動性低血色素運動員的血紅蛋白水平，