普通高校健美操形體教學(xué)的內(nèi)容設(shè)計.pdf

1、近年來，健美操以它獨特的魅力以及風(fēng)格風(fēng)靡全球，在不同的年齡階段、不同的職業(yè)層次中得以廣泛開展，并不斷地豐富了其藝術(shù)內(nèi)涵和競技水平，由于健美操是一項新興的運動項目，且發(fā)展迅速，并隨著優(yōu)美的音樂浮出，伴著音樂展現(xiàn)出健美動作和身體姿態(tài)，又運用動作表達音樂，體現(xiàn)了動作與音樂美的和諧，表現(xiàn)出健美操豐富的藝術(shù)內(nèi)涵和本質(zhì)特征。健美操所體現(xiàn)出來的特征與形體教學(xué)的特征有一定的相似之處，在大多數(shù)高校健美操課程教學(xué)中，都采用了健美操形體教學(xué)來促進健美操教學(xué)，

2、健美操形體教學(xué)不僅對普通高校學(xué)生基本形體姿態(tài)有很好的促進，并且為普通高校健美操教學(xué)，以及為學(xué)生進行健美操技術(shù)學(xué)習(xí)打好了堅實的基礎(chǔ)，目前，圍繞健美操形體教學(xué)對健美操教學(xué)的作用方向的研究很多，對健美操形體教學(xué)具體內(nèi)容的研究較少，傳統(tǒng)的健美操形體訓(xùn)練內(nèi)容大多數(shù)都借鑒了芭蕾舞蹈等把桿練習(xí)，對于新時代的大學(xué)生來說具有一定的局限性，難以滿足學(xué)生的身心特點，因而針對普通高校學(xué)生特點來進行健美操形體教學(xué)的研究是一塊空白區(qū)域。
　　健美操是一項在快

3、節(jié)奏音樂下進行各種跳躍、轉(zhuǎn)體、劈叉等高難度、大強度的有氧運動，對學(xué)生的身體姿態(tài)、柔韌、協(xié)調(diào)以及腳尖腳背等腿部感覺較其他運動項目相對來說要求較高，因此本論文采用了文獻資料法、圖像法、專家訪談法、實地考察法和邏輯分析法等研究方法，結(jié)合健美操項目特征、普通高校學(xué)生特點以及形體內(nèi)容特征，針對普通高校學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操過程當(dāng)中存在的一些問題和不足，充分解決學(xué)生的腿部、柔韌性、協(xié)調(diào)性以及健美操基本技術(shù)問題，從以上幾個角度設(shè)計了把桿形體、墊上形體、波浪

4、形體和跳躍與轉(zhuǎn)體四個套路的，健美操形體教學(xué)，結(jié)合了舞蹈等元素以及音樂，在內(nèi)容上更具有全面性、系統(tǒng)性和實效性，符合當(dāng)代普通高校學(xué)生的特點。健美操形體教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計對高校健美操教學(xué)和高校健美操形體內(nèi)容作了一個系統(tǒng)的研究，不僅解決了目前現(xiàn)階段對健美操形體練習(xí)內(nèi)容的設(shè)置還沒有深入的研究、對構(gòu)建健美操形體練習(xí)內(nèi)容的理論框架研究還較少等問題的基礎(chǔ)上，還對學(xué)生在生活當(dāng)中的基本走姿、坐姿、站姿得到很好的改善，以及給普通高校健美操老師們在進行健美操形體教