大腿后群肌疲勞對(duì)下腰彎屈放松特性影響的研究.pdf

1、研究目的:腰椎一直都承受著很大的重力，同時(shí)日常生活中我們又經(jīng)常進(jìn)行像轉(zhuǎn)身、彎腰、伸腰等動(dòng)作，加重了腰椎（特別是 L4-L5）的負(fù)擔(dān)。因此，腰部很容易發(fā)生損傷、產(chǎn)生疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，40歲以上的人下腰痛的發(fā)生率高于60％。目前，人們主要通過(guò)探測(cè)豎脊肌的彎曲放松現(xiàn)象間接的研究下腰痛。其中關(guān)于彎曲放松現(xiàn)象的研究，主要集中在體重的變化、對(duì)脊柱負(fù)荷的變化以及身體姿勢(shì)改變等方面。在日常的勞作和運(yùn)動(dòng)中,相關(guān)肌肉的發(fā)力不當(dāng)或過(guò)度疲勞等因素會(huì)造成腰部傷病。本

2、文通過(guò)研究與腰椎穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性有關(guān)的大腿后群肌在疲勞狀態(tài)下對(duì)腰彎屈放松現(xiàn)象的影響，為進(jìn)一步研究下腰痛、豎脊肌損傷機(jī)制提供更多參考。
　　研究對(duì)象：實(shí)驗(yàn)選取山東師范大學(xué)體育學(xué)院(長(zhǎng)清湖校區(qū))15名（男）受試者，年齡22±1歲，身高180.3±6.9cm，體重71.7±11.4kg。受試者均身體健康、無(wú)下腰疾病及肌肉疲勞等狀況。
　　研究方法：采用德國(guó)Biovision多通道表面肌電儀分別采集大腿后群肌疲勞前后左右兩側(cè)豎脊肌、左

3、右兩側(cè)股二頭肌EMG信號(hào)；運(yùn)用數(shù)碼攝像機(jī)(Sony-DCR-TRV17E)對(duì)受試者的屈伸動(dòng)作進(jìn)行拍攝；肌電信號(hào)與錄像同步的方法，采用一個(gè)發(fā)光手電筒，屈伸動(dòng)作開始和結(jié)束，同步點(diǎn)亮合關(guān)閉發(fā)光手電筒；運(yùn)用JDP—2型電子節(jié)拍器，設(shè)定頻率為1/s，來(lái)控制受試者屈伸運(yùn)動(dòng)勻速進(jìn)行。利用瑞士產(chǎn)CON-TREX TP500型等速肌力測(cè)試系統(tǒng)進(jìn)行股后群肌疲勞的測(cè)試，設(shè)定被動(dòng)-向心收縮的運(yùn)動(dòng)模式進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈的測(cè)試，首先，測(cè)試受試者大腿后群肌收縮的最大峰力矩

4、（受試者進(jìn)行3次角速度為120°/s的被動(dòng)-向心收縮，取測(cè)試結(jié)果的最大峰力矩）,然后，受試者進(jìn)行一定時(shí)間（時(shí)間設(shè)定值大于30分鐘）的右腿膝關(guān)節(jié)被動(dòng)-向心運(yùn)動(dòng)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)的峰力矩連續(xù)3次小于最大峰力矩的30%時(shí)，則判定大腿后群肌疲勞。要求：實(shí)驗(yàn)過(guò)程中受試者雙手交叉抱于胸前，測(cè)試過(guò)程中必須均勻的用全力進(jìn)行。
　　研究結(jié)果：1）右腿或左腿股后群肌疲勞前后，軀干最大傾斜角α和最大屈腰角β沒(méi)有顯著變化（ P>0.05）。2)右腿后群肌疲勞前

5、后股二頭肌 MF值分別為95.70±12.96、77.22±6.32；左腿后群肌疲勞前后股二頭肌中位頻率（MF（Median Frequency））值分別為107.28±36.69、84.05±8.79。結(jié)果說(shuō)明：測(cè)試腿后群肌有明顯的疲勞現(xiàn)象，而非測(cè)試腿與豎脊肌沒(méi)有疲勞。3）右腿后群肌疲勞前后，肌電關(guān)閉時(shí)刻關(guān)閉角α的值分別為87.91±2.43、63.5±2.73，肌電關(guān)閉時(shí)刻關(guān)閉角β的值分別為51.65±4.26、36.46±5.41

6、；左腿后群肌疲勞前后，肌電關(guān)閉時(shí)刻關(guān)閉角α的值分別為90.76±3.33、73.02±4.07，肌電關(guān)閉時(shí)刻關(guān)閉角β的值分別為55.83±7.24、46.09±4.98，實(shí)驗(yàn)表明：在左腿或者右腿股后群肌疲勞下，豎脊肌的工作時(shí)間都變短了，即彎曲放松的時(shí)間變長(zhǎng)了。4）股二頭肌與豎脊肌一樣，也存在彎曲放松現(xiàn)象，但股二頭肌呈現(xiàn)不同的肌電狀態(tài)：有的受試者左、右股二頭肌都出現(xiàn)彎曲放松現(xiàn)象，有的只有單側(cè)腿出現(xiàn)彎曲放松現(xiàn)象，有的都沒(méi)有出現(xiàn)彎曲放松現(xiàn)象。

7、
　　研究結(jié)論：1）股后群肌疲勞后，疲勞腿的股二頭肌MF顯著下降，有明顯的疲勞現(xiàn)象出現(xiàn)，豎脊肌和非疲勞腿MF疲勞前后無(wú)顯著差異。2)左腿或右腿后群肌疲勞對(duì)軀干最大彎曲角度（軀干傾斜角、屈腰角）沒(méi)有顯著性影響。3）左腿或右腿后群肌疲勞時(shí)，豎脊肌肌電關(guān)閉時(shí)刻，軀干傾斜角α和屈腰角β變小并有非常顯著差異；豎脊肌活動(dòng)的時(shí)間減小了，彎曲放松的時(shí)間增大了。當(dāng)豎脊肌停止工作，為完成彎曲動(dòng)作和維持自身的體重產(chǎn)生的力矩，后背的非肌肉組織，如腰部的筋