高校健美課學生體質狀況及運動干預效果研究——以華中師范大學為例.pdf

1、現(xiàn)今我國大學生體質逐年下降導致其身體健康問題的出現(xiàn)，為了更好的促進學生健康發(fā)展，就需要采取有效的措施來增強他們的體質。健美運動有其獨特的性質與功能能夠很全面的提高學生的體質，解決學生身體健康問題。然而當前高校健美教學體系不完善，造成學生鍛煉效果不理想，導致其積極性受挫，從而影響教學質量，也造成教學資源的浪費。
　　通過實驗法、文獻資料法、問卷調查法等研究方法對隨機抽取的華中師范大學460名非體育專業(yè)學生進行體質測試，了解目前華中師

2、范大學非體育專業(yè)學生體質狀況，為實驗干預研究提供數(shù)據(jù)參考;并隨機抽取華中師范大學健美課60名非體育專業(yè)的男生學生為實驗對象，研究在運動干預下的健美課非體育專業(yè)學生體質狀況變化。
　　研究結果顯示:
　　1.華中師范大學非體育專業(yè)男女學生的整體形態(tài)發(fā)育均為正常且男生發(fā)育優(yōu)于女生，而女生脂肪含量比男生高且女生肌肉含量比例較低;男女的肺活量均達到了國家的平均標準線，而男女生的肺活量體重指數(shù)與臺階試驗僅達到及格水平;男女生身體素質尤