高校健美課學(xué)生體質(zhì)狀況及運(yùn)動(dòng)干預(yù)效果研究——以華中師范大學(xué)為例.pdf

1、現(xiàn)今我國大學(xué)生體質(zhì)逐年下降導(dǎo)致其身體健康問題的出現(xiàn)，為了更好的促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，就需要采取有效的措施來增強(qiáng)他們的體質(zhì)。健美運(yùn)動(dòng)有其獨(dú)特的性質(zhì)與功能能夠很全面的提高學(xué)生的體質(zhì)，解決學(xué)生身體健康問題。然而當(dāng)前高校健美教學(xué)體系不完善，造成學(xué)生鍛煉效果不理想，導(dǎo)致其積極性受挫，從而影響教學(xué)質(zhì)量，也造成教學(xué)資源的浪費(fèi)。
　　通過實(shí)驗(yàn)法、文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法等研究方法對(duì)隨機(jī)抽取的華中師范大學(xué)460名非體育專業(yè)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試，了解目前華中師

2、范大學(xué)非體育專業(yè)學(xué)生體質(zhì)狀況，為實(shí)驗(yàn)干預(yù)研究提供數(shù)據(jù)參考;并隨機(jī)抽取華中師范大學(xué)健美課60名非體育專業(yè)的男生學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，研究在運(yùn)動(dòng)干預(yù)下的健美課非體育專業(yè)學(xué)生體質(zhì)狀況變化。
　　研究結(jié)果顯示:
　　1.華中師范大學(xué)非體育專業(yè)男女學(xué)生的整體形態(tài)發(fā)育均為正常且男生發(fā)育優(yōu)于女生，而女生脂肪含量比男生高且女生肌肉含量比例較低;男女的肺活量均達(dá)到了國家的平均標(biāo)準(zhǔn)線，而男女生的肺活量體重指數(shù)與臺(tái)階試驗(yàn)僅達(dá)到及格水平;男女生身體素質(zhì)尤