我自信,我能行心理健康課

1、我自信，我能行,欣賞歌曲《愛(ài)拼才會(huì)贏》,自信的含義：,自信又叫自信心，是一個(gè)人對(duì)自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。,自信的表現(xiàn)：,在思想上相信“我能行”；行為上表現(xiàn)為“我能行”；情感上體驗(yàn)“我能行”。,下面請(qǐng)你“?”出自己最有自信的項(xiàng)目，可多選 。,（ ）1、思維敏捷，上課積極發(fā)言 （ ）2、記憶力好，背英語(yǔ)單詞快

2、 （ ）3、學(xué)習(xí)成績(jī)比較好 （ ）4、文藝方面有特長(zhǎng) （ ）5、在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績(jī)

3、 （ ）6、在學(xué)科競(jìng)賽中取得好名次 （ ）7、當(dāng)干部，組織能力強(qiáng) （ ）8、善交往，朋友多

4、 （ ）9、有同情心，樂(lè)于助人 （ ）10、身體健壯或身材苗條 （ ）11、作業(yè)書寫認(rèn)真，受到老師的表?yè)P(yáng)

5、 （ ）12、動(dòng)手能力強(qiáng)，積極參加課外活動(dòng),學(xué)習(xí)電腦我能行,鍛煉身體我能行,打籃球我能行,唱歌我能行,活動(dòng)1：說(shuō)說(shuō)你最自信的事,……,我自信,,,自己按時(shí)起床，我能行！,學(xué)好數(shù)學(xué)，我能行！,活動(dòng)2：夸夸我自己,我 能 行,1.唱一首自己喜歡的歌2.朗誦一篇文章,活動(dòng)3：試一試，演一演,自信者,,,既看到優(yōu)點(diǎn),又看到缺點(diǎn),夸大缺點(diǎn),自卑者,夸大優(yōu)點(diǎn),自

6、負(fù)者,,,自卑的人課堂上不敢舉手，不敢站起來(lái)發(fā)言。不敢嘗試自己沒(méi)有絕對(duì)把握的事情。不敢當(dāng)眾表達(dá)自己的看法。不敢主動(dòng)參加班級(jí)的活動(dòng)。 ……………………,自負(fù)的人自以為了不起，往往過(guò)高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。而且，自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。,自信　的青蛙的故事,“　　　”,這是一只多么＿＿＿＿＿的青蛙??！,一群動(dòng)物舉行比“大”競(jìng)賽。老牛走上擂臺(tái)，臺(tái)下一片呼聲：“大！”大象登臺(tái)表演，臺(tái)下又

7、一片歡呼：“大！”　　青蛙看在眼里，很不服氣，跳上一塊巨石，鼓起肚皮，神采飛揚(yáng)地高喊：“我大嗎？”“不大！”傳來(lái)一片嘲諷之聲。　青蛙繼續(xù)鼓肚皮，嘭的一聲，肚皮破了。　　青蛙至死也不知道它到底有多大。,自負(fù),請(qǐng)你來(lái)分析,你欣賞兔子嗎？為什么？,《莊子》中有個(gè)叫子輿的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問(wèn)他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說(shuō)：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報(bào)曉；假