堅果類熱量

1、堅果、大豆及制品果、大豆及制品豆?jié){豆?jié){熱量熱量：14大卡(每100克)豆?jié){（甜）豆?jié){（甜）熱量熱量：33大卡(每100克)豆腐豆腐熱量熱量：81大卡(每100克)豆腐豆腐(北)，又叫軟玉，又叫軟玉熱量熱量：98大卡(每100克)豆腐干，又叫豆干、白干豆腐干，又叫豆干、白干熱量熱量：140大卡(每100克)油豆腐油豆腐熱量熱量：244大卡(每100克)豆?jié){粉豆?jié){粉熱量熱量：422大卡(每100克)豆腐腦豆腐腦(帶鹵帶鹵)熱量熱量：47大卡

2、(每100克)內(nèi)酯豆腐，又叫豆腐內(nèi)酯豆腐，又叫豆腐熱量熱量：49大卡(每100克)豆腐皮，又叫百片、腐衣、豆腐皮、油皮豆腐皮，又叫百片、腐衣、豆腐皮、油皮熱量熱量：409大卡(每100克)豆腐豆腐(南)，又叫嫩豆腐、軟豆腐，又叫嫩豆腐、軟豆腐熱量熱量：57大卡(每100克)黃豆，又叫大豆、黃大豆、枝豆、菜用大豆黃豆，又叫大豆、黃大豆、枝豆、菜用大豆熱量熱量：359大卡(每100克)豆腐腦豆腐腦熱量熱量：15大卡(每100克)素火腿素火腿

3、熱量熱量：211大卡(每100克)永和豆?jié){永和豆?jié){多維低糖豆?jié){粉，又叫多維低糖豆?jié){粉，又叫多維低糖豆?jié){粉多維低糖豆?jié){粉熱量熱量：419大卡(每100克)豆腐絲豆腐絲(干)熱量熱量：451大卡(每100克)豆奶粉（多力牌）豆奶粉（多力牌）熱量熱量：398大卡(每100克)豆腐絲豆腐絲熱量熱量：201大卡(每100克)豆奶粉（維維牌）豆奶粉（維維牌）熱量熱量：419大卡(每100克)千張，又叫百頁、皮子、豆片千張，又叫百頁、皮子、豆片熱量熱

4、量：260大卡(每100克)青豆，又叫青大豆青豆，又叫青大豆熱量熱量：373大卡(每100克)豆腐干豆腐干(醬油干醬油干)熱量熱量：156大卡(每100克)豆腐干豆腐干(香干香干)熱量熱量：151大卡(每100克)豆奶豆奶熱量熱量：30大卡(每100克)栗子栗子(熟)，又叫板栗，又叫板栗熱量熱量：212大卡(每100克)花生花生(炒)熱量熱量：589大卡(每100克)花生仁（油炸）花生仁（油炸），又叫落花生、地果、唐人豆，又叫落花生、地