按摩手法 最全的按摩手法推薦

1、推拿知識按摩最初是是在中醫(yī)治病的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，時至今日，按摩手法已經(jīng)不僅僅是中醫(yī)才會使用的手法了，接受按摩的人也不再僅限為患者了，按摩已經(jīng)成為我們普通人日常保養(yǎng)的手段了。我們可以學(xué)習(xí)一些有特殊療效的簡單的按摩手法，給自己或家人做一個簡單的養(yǎng)生按摩哦。目錄1.按摩手法的基本介紹2.五大基礎(chǔ)的按摩手法詳解3.按摩手法的用力技巧最關(guān)鍵4.兒童按摩常用的8種手法5.快速瘦臉的臉部按摩手法6.四套最有效的眼部按摩手法7.做堅挺女人的豐胸按摩手

2、法8.緩解疲勞的頭部按摩手法大全9.怎樣用按摩手法治療頸椎病按摩手法的基本介紹所謂的按摩手法，其實在最初的時候是中醫(yī)治療疾病的一個手段，現(xiàn)在也是我們普通人的日常保健的手法，采取的按摩方向不同效果也會隨之不同。中醫(yī)按摩穴位的原則其實就是，要實證就應(yīng)該順時針來施術(shù)，這是為了瀉，虛證時就應(yīng)該采用逆時針方向施術(shù)，這樣做就是為補。按摩作用加強血液和淋巴的循環(huán)按摩可使局部皮膚潮紅，皮溫增高，毛細(xì)血管擴張，血液淋巴循環(huán)增加，具有調(diào)節(jié)血液和淋巴循環(huán)的作

3、用。理筋整復(fù)疏通淤塞運用按摩的捏、搖、扳、拔等手法，可以使關(guān)節(jié)脫位得以整復(fù)，骨縫錯開得以合擾，軟組織撕裂得以對位，血腫機化導(dǎo)致的粘連得以疏通，有利于損傷組織的修復(fù)和功能重建。案，飲食記錄，直到病好了再來個總結(jié)，以后成了爺爺奶奶姥姥姥爺還能給孫子外孫子用呢。說來也巧，最近我的鄰居孩子感冒引起發(fā)燒了，剛開始發(fā)燒38.8，最后直接快40度了，因為我跟她在一起看孩子時，聊天時提起過推拿，有時自己孩子生病也一起聊天講這些。那個鄰居就在家給孩子推拿

4、退燒，用的清天河水，第一天，推拿不管用，家里老人不愿意了，直接吃退燒藥了，第二天又燒，推拿還是不管用，結(jié)果連續(xù)吃了三天藥，直到又碰到了這個鄰居，才告訴她，不是推拿不管用，而是，不是所有的發(fā)燒都用清天河水的，這就是只知其一不知其二啊，再是，推拿不是只推一個穴位就可以治病的，需要配合幾個甚至十幾個穴位的推拿。高燒38.5以上和以下用到的穴位是不一樣的：1、清天河水，適用于38.5度以下的低燒，夏天孩子不耐熱都可以用的，清天河水，顧名思義給人

5、一種很清涼的感覺2、如果是超過38.5度，就該用大寒的穴位了，退六腑只能用于高熱3、還有一個推三關(guān)，推三關(guān)是大熱的穴位，不能用于高熱，但高熱有種情況可以用推三關(guān)，就是這邊高燒，那邊手腳冰涼，氣血不通，可以推三關(guān)行氣血，手腳熱了，同時用退六腑，捏脊等清熱穴位退熱。最近大家都知道霧霾天氣的影響，很多寶寶反復(fù)患呼吸道感染，特別扁桃體發(fā)炎。扁桃體本是身體呼吸道系統(tǒng)中非常重要的防御型器官，當(dāng)空氣質(zhì)量差，細(xì)菌病毒等繁殖，泛濫時，會特別刺激和激發(fā)扁桃