中醫(yī)推拿按摩手法和手法的作用及功效

1、中醫(yī)推拿按摩手法和手法的作用及功效一共有6大類。一：擺動類手法（1，一指禪推法；2，拇指禪推法；3，滾法；4，揉法）二：摩擦類手法（1，磨法；2，擦法；3，推法；4，搓法；5，抹法）三：擠壓類手法（1，按法；2，捏法；3，拿法；4，掐法；5，踩蹺法）四：振動類手法（1，抖法；2，牽抖法；3，振法）五：叩擊類手法（1，拍法；2，擊法；3，彈法）六：運動關節(jié)類手法（1，搖法；2，背法；3，扳法；4，拔伸法）。功效：舒筋活絡，活血散瘀，理筋整

2、復等按摩推拿手法總論手法就是用手或肢體的某些部位，按特定的技巧作用于患者體表，使產(chǎn)生的力達到防病、治病、保健的目的，我們將這種特定的技巧稱為“手法”。之所以稱為“手”是因為：主要以手著力，故統(tǒng)稱為“手”。之所以稱為“法”是因為：雖然各種手法都來源于日常生活，但又區(qū)別于日常生活中的動手法是防病、治病、保健的關鍵，因此要達到良好的效果，首先必須熟練掌握每個手法的操作、動作要領、作用及作用層次、手法的特點及手法的注意事項。其次應該細心揣摩練習

3、，達到由生到熟，由熟到巧，并能得心應手地運用。手法的作用可以概括為：①緩解肌肉痙攣；②放松止痛；③活血祛瘀；④消除腫脹；⑤溫通經(jīng)絡；⑥疏通狹窄；⑦分解粘連；⑧滑利關節(jié)；⑨整復錯位。我們又可把①至④概括為放松作用；⑤可以概括為溫通作用；⑥至⑧可概括為助動作用；⑨可概括為整復作用。推拿有什么特點？推拿是一種治療范圍較廣泛地的物理療法，屬于中醫(yī)的外治療法之一，它不僅對骨傷科、內(nèi)科、外科、婦科、兒科和五官科等各科的許多疾病有較好的治療效果，更具