散打技法

1、散打運動一、散打運動簡介散打也稱散手，是中國武術攻防格斗的一種形式，在我國有著悠久的歷史。古代的散手活動是為了適應社會生產(chǎn)和社會生活的需要而產(chǎn)生的。原始社會，人類為了爭取生存，在長期的狩獵、捕捉和與猛獸侵襲的斗爭中，逐步學會了拳打、腳踢、抱摔等簡單的散打技術。春秋戰(zhàn)國時期，技擊技術得到了很大的發(fā)展，受到了重視?！秾O子兵法》中記載有“搏刺強士體”，意思是說練習搏擊可以強壯士兵的身體。歷史上表演散打的形式，以打擂臺為主，擂臺就是技擊的比賽場

2、地。賽前，先由擂主安排高手準備應戰(zhàn)，凡愿與其較量者，臨場須立好“文書”，方能上臺獻藝。臺手叫“獻臺”，裁判叫“部署”，比賽時“不許暗算”，先敗下臺者為輸。近代，散打已成為一項體育項目，我國于1928年、1933年先后在南京舉行的第一、二屆國術國考中，都將散打列為重點項目，并制定了一定的規(guī)則。新中國成立初期，由于種種原因，散打運動一直處于限制的狀態(tài)。20世紀70年代末期，國家體委于1979年在《關于發(fā)掘整理武術遺產(chǎn)的通知》中指出：“優(yōu)秀的

3、技擊技術長期埋沒，如不能繼續(xù)整理，就有失傳的危險?！?979年5月，在南寧召開的全國武術觀摩交流大會上，進行了散打公開表演，為推動散打運動的普及與發(fā)展邁出了可喜的一步。從1979年南寧全國武術觀摩大會介紹散打至今，我國各省、市涌現(xiàn)出了一批批優(yōu)秀的教練員、運動員和裁判員。比賽規(guī)則日臻完善，技術水平大幅度提高。繼1986年全國武術擂臺賽后，全國各地紛紛舉辦不同規(guī)模的擂臺賽、錦標賽，受到國內外武術愛好者的高度評價。概括地說，散打運動是兩人按照

4、一定的規(guī)則，運用武術運動中的踢、打、摔、拿等攻防技法制勝對方的、徒手的現(xiàn)代競技體育項目，它是中國武術運動的重要組成部分。散打運動國內外重大賽事有：世界武術散打錦標賽、全運會武術散打比賽、全國武術散打比賽。二、現(xiàn)代散打運動的發(fā)展簡況（1）十年試驗階段（1979～1989）。（2）快速發(fā)展階段（1989～1998）。（3）積極開拓國內外武術市場階段（1998至今）。三、散打運動的特點和作用（1）散打運動的特點：對抗性、體育性、民族性。（2）