高血脂危害有多大？

1、高血脂危害有多大？目前醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，高血脂是引起人類動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的主要危險(xiǎn)因素。像常見的動(dòng)脈粥樣硬化性疾病有：冠心病（包括心肌梗塞、心絞痛及猝死）、腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病。這些心腦血管性疾病的發(fā)病率高，危害大，病情進(jìn)展兇險(xiǎn)，其死亡率約占人類總死亡率的半數(shù)左右。芝元欣脈舒軟膠囊，獨(dú)具動(dòng)脈活力素，可充分發(fā)揮“凈化血液、年輕血管、激活心腦”的三階梯生態(tài)療法。它對(duì)降低膽固醇、降低血脂、防止動(dòng)脈粥樣硬化、降低腦血栓和心血管疾病的發(fā)

2、生有持久作用，減緩并防止老年癡呆癥的發(fā)生。高血脂的食療藥膳大蒜：有特殊的降血脂和抗血小板聚集的作用，提升對(duì)健康有益的高密度脂蛋白的含量，使冠心病發(fā)作的危險(xiǎn)大為減少，因此，經(jīng)常食用大蒜，對(duì)高血脂癥和冠心病有良好的防治效果，并可預(yù)防中風(fēng)的發(fā)作。每天早晨空腹chi糖醋(腌制)大蒜12球，并連帶喝一些糖醋汁，連chi1015天，能使血壓比較持久地下降。大蒜也有不利的一面，眼睛和胃有炎癥者特別是潰瘍病患者，不宜食用。冬青子：冬青子1500克，蜂蜜

3、適量。將冬青子加水煎熬2次，每次1小時(shí)，去渣，合并兩次yao液濃縮成膏狀，烤干碾碎，加入適量蜂蜜混勻，貯瓶備用。同時(shí)，每日服用量相當(dāng)于生yao冬青子50克，分3次空腹服，l個(gè)月為1療程。主治高6、少chi甜食。甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)肥胖和動(dòng)脈硬化。高血脂飲食低膽固醇食物：大豆、黃瓜、大蒜、生姜、茶葉、蜜橘、酸奶、香菇、黑木耳、胡蘿卜、空心菜、茄子、山楂、玉米、海藻等。低脂肪食物：1.魚類及豆類的脂肪酸含量少，可作為蛋

4、白質(zhì)來源，取代肉類。2.烹調(diào)用油：大豆、米油、玉米油、紅花籽油、葵花籽油、菜籽油、橄欖油、花生油、芥花油、苦茶油等。高纖維的食物：各類水果、豆類、燕麥片、海帶、紫菜、菇類、瓜類、莢豆類及蔬菜莖部。宜喝的飲料：1.綠茶：茶中的茶苷寧有降壓、降血脂、增加血管韌性的作用。2.紅酒：其中含有各種酶類，可以擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度，具有降壓、調(diào)脂、防衰老的作用。建議配合吃欣脈舒軟膠囊，調(diào)理高血脂效果不錯(cuò)的。此外，動(dòng)物性食物是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生