運動生理學(xué)教案

1、1運動生理學(xué)緒論教學(xué)要求：1使學(xué)生對運動生理學(xué)建立基本概念2從生理學(xué)角度介紹生命的基本特征3介紹生理機(jī)能的調(diào)節(jié)方式教學(xué)方法：教師結(jié)合多媒體課件進(jìn)行課堂講授第一節(jié)學(xué)科簡介1、生理學(xué)：研究生物體基本功能及活動規(guī)律的科學(xué)。2、人體生理學(xué)：研究人體基本功能及活動規(guī)律的科學(xué)。3、運動生理學(xué)：研究在體育活動影響下人體功能變化及活動規(guī)律的科學(xué)。二、運動生理學(xué)的任務(wù)1、在認(rèn)識人體生命活動規(guī)律的基礎(chǔ)上，揭示運動對人體機(jī)能影響及機(jī)理，闡明運動訓(xùn)練、體育教學(xué)

2、和運動健身過程中的生理學(xué)原理；2、指導(dǎo)不同年齡、性別和訓(xùn)練程度的人群進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練和鍛煉。三、運動生理學(xué)的研究方法（一）研究水平1、整體水平：是從整體角度研究運動對人體的影響。例如，在劇烈運動時，人體機(jī)能都發(fā)生了哪些變化，各系統(tǒng)機(jī)能之間是如何協(xié)調(diào)的等。2、器官、系統(tǒng)水平主要研究運動對某些器官或系統(tǒng)的影響。例如，研究運動時的心率和血壓變化等。3、細(xì)胞、分子水平主要研究運動對細(xì)胞內(nèi)各亞微結(jié)構(gòu)及生物分子的影響。有關(guān)運動與線粒體、生物膜、收縮蛋白

3、、血紅蛋白、DNA、RNA等。（二）研究方法1、實驗的分類：根據(jù)實驗對象的不同可將實驗分為人體實驗和動物實驗；根據(jù)實驗的進(jìn)程可將實驗分為急性實驗和慢性實驗；根據(jù)實驗觀察的水平可將實驗分為整體、器官、細(xì)胞、分子水平等；根據(jù)實驗的場所又可分為運動現(xiàn)場實驗和實驗室實驗等。2、動物實驗常將動物實驗分為急性實驗和慢性實驗。3、人體實驗常用的人體試驗有運動現(xiàn)場實驗和實驗室實驗。第二節(jié)生命活動的基本表現(xiàn)一、新陳代謝（一）概念：生物體不斷地與周圍環(huán)境進(jìn)

4、行物質(zhì)和能量交換的過程。（二）類型：1、分解代謝；2、合成代謝。（三）意義：物質(zhì)代謝和能量代謝是新陳代謝過程中的兩個方面，新陳代謝是生物體存在的最基本特征。二、應(yīng)激性（一）概念：機(jī)體或一切活組織對環(huán)境條件變化發(fā)生反應(yīng)的能力或特性。（二）刺激：能引起可興奮組織產(chǎn)生反應(yīng)的環(huán)境變化。（三）反應(yīng)：指組織接受刺激后所發(fā)生的變化過程，一般分為興奮過程和抑制過程。3（四）與神經(jīng)調(diào)節(jié)的關(guān)系：體液調(diào)節(jié)是神經(jīng)調(diào)節(jié)的一個環(huán)節(jié)，相當(dāng)于神經(jīng)調(diào)節(jié)的效應(yīng)器，故稱為神

5、經(jīng)—體液調(diào)節(jié)。三、自身調(diào)節(jié)（一）概念：指組織細(xì)胞自身對刺激產(chǎn)生適應(yīng)性反應(yīng)的過程。（二）特點：調(diào)節(jié)幅度小，靈敏度低。四、生理機(jī)能的整體調(diào)控（一）非自動控制系統(tǒng)：指單一的反射過程。它的特點是，調(diào)控信息只能通過反射弧從感受器傳到效應(yīng)器，而效應(yīng)器的信息不能反作用于中樞。（二）反饋式控制系統(tǒng)：由效應(yīng)器上的感受裝置返回的信息作用于中樞，使中樞調(diào)整其發(fā)出指令的現(xiàn)象就是反饋。作業(yè)：1、比較神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)和自身調(diào)節(jié)的作用、特點及意義。2、試述內(nèi)環(huán)境、

6、穩(wěn)態(tài)及其意義。3、論述生命活動的基本表現(xiàn)形式。4、試述學(xué)習(xí)運動生理學(xué)的意義小結(jié)：1、概括生命活動的基本表現(xiàn)形式及其意義；總結(jié)生命活動的本質(zhì)。2、總結(jié)不同機(jī)能調(diào)節(jié)方式的作用及意義；舉例說明運動過程中人體機(jī)能調(diào)節(jié)的特點及意義。3、舉例說明學(xué)習(xí)運動生理學(xué)的意義。第一章骨骼肌教學(xué)要求1、掌握肌肉的物理特性和生理特性，肌纖維的生理及代謝特征；2、熟悉熟悉肌肉的收縮過程，引起組織產(chǎn)生興奮的刺激條件，影響肌肉收縮的主要因素以及骨骼肌纖維的類型與運動的

7、關(guān)系；3、了解單收縮和強(qiáng)直收縮的概念及其產(chǎn)生的條件，肌肉收縮的形式及其特點4、掌握靜息電位及動作電位的概念及其產(chǎn)生的機(jī)理；教學(xué)重點1、肌肉的物理特性和生理特性；2、肌纖維的生理、代謝特征以及影響肌肉收縮的主要因素；3、骨骼肌纖維的類型與運動的關(guān)系。教學(xué)難點:肌纖維的興奮收縮耦聯(lián)教學(xué)手段多媒體教學(xué)過程：第一章骨骼肌第一節(jié)骨骼肌收縮的機(jī)理一、肌纖維的微細(xì)結(jié)構(gòu)（復(fù)習(xí)）（一）肌原纖維每條肌原纖維全長都呈現(xiàn)有規(guī)則的明暗交替橫紋，因此骨骼肌也稱為橫