體育保健學

1、一、一、名詞解釋名詞解釋體育保健學：體育保健學：研究人體在體育運動過程中保健規(guī)律與措施的一門新興綜合應用科學。健康：健康：1948年世界衛(wèi)生組織給健康下定義為：健康不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)，而是一種在身體上、精神上和社會上的完好狀態(tài)；1978年世界衛(wèi)生組織在《阿拉木圖宣言》中提出“健康是基本人權，達到盡可能的健康是全世界一項重要的社會性指標”。1989年WHO又提出“身體健康、心理健康、道德健康、社會適應良好”四個方面的健康標準。環(huán)

2、境：環(huán)境：以人類為中心的所有客觀外界條件的總和（內環(huán)境、外環(huán)境）。環(huán)境污染：環(huán)境污染：由人為因素使環(huán)境構成或狀態(tài)發(fā)生變化，擾亂生態(tài)系統(tǒng)、人類生產(chǎn)及生活環(huán)境條件。行為：行為：個體或群體對環(huán)境的反應。積極生活：積極生活：指每一個人在日常生活中都可以從事的身體運動的所有領域是一種體育活動受到尊重并融入日常生活的一種生活方式。心理健康：心理健康：是一種生活適應良好的狀態(tài)。心理健康的含義至少應包含4個維度：認知維度、情緒維度、人格維度和社會適應維

3、度。早熟：早熟：骨齡比日歷年齡大兩年以上者。晚熟：晚熟：骨齡比日歷年齡小兩年以上者。骨齡：骨齡：是指按骨生長發(fā)育程度來計算的年齡，即一般是指手腕骨的發(fā)育程度來計算年齡。脫水：脫水：又稱失水，實際上是指體液的丟失。運動性猝死運動性猝死：有或無癥狀的運動員和進行體育鍛煉的人在運動中或運動后24h內意外死亡。運動損傷：運動損傷：人體在體育運動過程所發(fā)生的損傷，稱為運動損傷。開放性軟組織損傷開放性軟組織損傷：指受傷部位皮膚或黏膜破裂，傷口與外界

4、相通，常有組織液滲出或有血液自創(chuàng)口流出。閉合性軟組織損傷閉合性軟組織損傷：指局部皮膚或黏膜完整，無裂口與外界相通，損傷時的出血積聚在組織內，這種損傷在體育運動中最為多見。急救：急救：是對意外或突然發(fā)生的傷病事故，在現(xiàn)場進行緊急的臨時性醫(yī)療。骨折骨折：指骨與骨小梁的連續(xù)性發(fā)生斷裂。損傷性骨折：損傷性骨折：即受到外力所導致的骨折。關節(jié)脫位關節(jié)脫位：凡相連兩骨之間失去正常的連接關系，稱為關節(jié)脫位。心肺復蘇：心肺復蘇：針對呼吸、心跳停止所采用的