體育保健學(xué)

1、一、一、名詞解釋名詞解釋體育保健學(xué)：體育保健學(xué)：研究人體在體育運動過程中保健規(guī)律與措施的一門新興綜合應(yīng)用科學(xué)。健康：健康：1948年世界衛(wèi)生組織給健康下定義為：健康不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)，而是一種在身體上、精神上和社會上的完好狀態(tài)；1978年世界衛(wèi)生組織在《阿拉木圖宣言》中提出“健康是基本人權(quán)，達(dá)到盡可能的健康是全世界一項重要的社會性指標(biāo)”。1989年WHO又提出“身體健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)良好”四個方面的健康標(biāo)準(zhǔn)。環(huán)

2、境：環(huán)境：以人類為中心的所有客觀外界條件的總和（內(nèi)環(huán)境、外環(huán)境）。環(huán)境污染：環(huán)境污染：由人為因素使環(huán)境構(gòu)成或狀態(tài)發(fā)生變化，擾亂生態(tài)系統(tǒng)、人類生產(chǎn)及生活環(huán)境條件。行為：行為：個體或群體對環(huán)境的反應(yīng)。積極生活：積極生活：指每一個人在日常生活中都可以從事的身體運動的所有領(lǐng)域是一種體育活動受到尊重并融入日常生活的一種生活方式。心理健康：心理健康：是一種生活適應(yīng)良好的狀態(tài)。心理健康的含義至少應(yīng)包含4個維度：認(rèn)知維度、情緒維度、人格維度和社會適應(yīng)維

3、度。早熟：早熟：骨齡比日歷年齡大兩年以上者。晚熟：晚熟：骨齡比日歷年齡小兩年以上者。骨齡：骨齡：是指按骨生長發(fā)育程度來計算的年齡，即一般是指手腕骨的發(fā)育程度來計算年齡。脫水：脫水：又稱失水，實際上是指體液的丟失。運動性猝死運動性猝死：有或無癥狀的運動員和進(jìn)行體育鍛煉的人在運動中或運動后24h內(nèi)意外死亡。運動損傷：運動損傷：人體在體育運動過程所發(fā)生的損傷，稱為運動損傷。開放性軟組織損傷開放性軟組織損傷：指受傷部位皮膚或黏膜破裂，傷口與外界

4、相通，常有組織液滲出或有血液自創(chuàng)口流出。閉合性軟組織損傷閉合性軟組織損傷：指局部皮膚或黏膜完整，無裂口與外界相通，損傷時的出血積聚在組織內(nèi)，這種損傷在體育運動中最為多見。急救：急救：是對意外或突然發(fā)生的傷病事故，在現(xiàn)場進(jìn)行緊急的臨時性醫(yī)療。骨折骨折：指骨與骨小梁的連續(xù)性發(fā)生斷裂。損傷性骨折：損傷性骨折：即受到外力所導(dǎo)致的骨折。關(guān)節(jié)脫位關(guān)節(jié)脫位：凡相連兩骨之間失去正常的連接關(guān)系，稱為關(guān)節(jié)脫位。心肺復(fù)蘇：心肺復(fù)蘇：針對呼吸、心跳停止所采用的