健美操基本步法教案

1、健美操基本步伐教案健美操基本步伐教案高一年級：1班學(xué)生人數(shù)：40請假人數(shù)：0第1次課日期：2014年1月8日教材內(nèi)容：四種基本步法的學(xué)習(xí)（一字步，V字步，并步，交叉步）課的任務(wù)：1運(yùn)動參與目標(biāo)：通過對項(xiàng)目的介紹和對健美操明星的介紹激發(fā)學(xué)生的參與激情讓學(xué)生積極的去學(xué)習(xí)掌握基本步法。2運(yùn)動技能目標(biāo)：通過探究式教學(xué)法和反復(fù)練習(xí)法使學(xué)生能夠掌握基本步法并能熟悉的跟著音樂進(jìn)行表演。3心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo)：通過表演的方式，建立學(xué)生的自信心和形成團(tuán)

2、隊(duì)協(xié)作的意識，形成良好的個性品質(zhì).教學(xué)用具：音響、場地部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分8分鐘一：課堂常規(guī)1集合整隊(duì)2體委報(bào)告3體委檢查著裝4師生問好5宣布課的內(nèi)容6安排見習(xí)生二：熱身由老師放音樂帶操學(xué)生跟老師一起跳，熱身操中融入要教的四種基本步法，為學(xué)生后面的學(xué)習(xí)鋪墊，熱身完教師組織學(xué)生集體壓韌帶，主要是腿部的拉伸，避免在后面的學(xué)習(xí)中拉傷1提前10分鐘到達(dá)教學(xué)場地，布置場地，檢查器械2接受體委的報(bào)告，并要求檢查著裝，（若有不符合

3、的學(xué)生要求其下次注意并做20個俯臥撐）3向?qū)W生問好4宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容5安排見習(xí)生1教師在前面領(lǐng)帶熱身活動。2把要教的步法插入熱身當(dāng)中3組織學(xué)生拉韌帶，主要對腿部進(jìn)行拉伸△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲★△─男生○─女生★─老師▲─體委要求：集合隊(duì)伍要做到“快靜、齊”向老師問好1認(rèn)真跟著老師做熱身活動2認(rèn)真壓韌帶，基本部分5學(xué)生教學(xué)實(shí)踐改正練習(xí)完后，教師組織集合，宣布下面課的內(nèi)容，要求

4、每一組的同學(xué)去教其他組的同學(xué)，每一組的教學(xué)花2分鐘左右，每組組長不參與教學(xué)，不示范動作，組長在一邊對動作進(jìn)行講解，把動作的要領(lǐng)和容易犯錯誤的地方進(jìn)行講解，并規(guī)范其他的同學(xué)的動作，若有錯誤就進(jìn)行改正，動作教完后，每組進(jìn)行練習(xí)，由教師放音樂，練習(xí)當(dāng)中教師進(jìn)行口頭的指導(dǎo)。6學(xué)生的自主創(chuàng)造根據(jù)基本步法去創(chuàng)造2個八拍的手上動作。并練習(xí)練習(xí)完后由組長組織排一個隊(duì)形。1組織學(xué)生集合2宣布接下來的內(nèi)容，讓學(xué)生自己教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和信心。3輔助學(xué)

5、生的教學(xué)，4放音樂指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)1要求學(xué)生根據(jù)步法去想兩個八拍的手上動作2要求組長排隊(duì)形1聽教師宣布接下來的內(nèi)容2學(xué)生的步法教學(xué)3組長糾錯，并指導(dǎo)4組長組織同學(xué)跟音樂練習(xí)1想兩個八拍的動作并運(yùn)用到步法中去2組長排隊(duì)型結(jié)束部分一：整隊(duì)集合二：放松練習(xí)：跟老師做腿部肌肉的拉伸練習(xí)三：總結(jié)四：宣布下課五：師生再見1組織集合2帶領(lǐng)學(xué)生做腿部的拉伸練習(xí)3對本次課做一次全面的總結(jié)4宣布下課5對學(xué)生說“再見”△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△○○