人教新高中體育與健康健美操單元教案發(fā)全套

1、人教新高中體育與健康健美操單元教案發(fā)全套 人教新高中體育與健康健美操單元教案發(fā)全套一、 一、 編寫的指導思想 編寫的指導思想以增強學生體質，培養(yǎng)學生的體育愛好并養(yǎng)成參于健身運動的習慣為指導思想，通過健美操基本動作和基本套路動作的學習，全面提高學生的身體素質，促進身心的和諧發(fā)展，擴大學生的體育接觸面使學生更好的掌握科學健身方法。二、編寫的基本理念 二、編寫的基本理念（一）堅持“第健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生健康的

2、意識和體魄（二）改革課程內容與教學方式，努力體現課程的時代性（三）強調以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會學習（四）注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎二、 二、 編寫的目的 編寫的目的（一）通過健美操基礎理論知識的傳授，使學生更多的了解健美操這一項目，掌握科學鍛煉身體的方法。（二）學習健美操的基本動作和各種套路動作，提高學生的自身氣質和協調性，以及對音樂和節(jié)奏的認識，提高審美意識。（三）通過各種身體素

3、質練習，全面發(fā)展學生的身體素質，促進身心和諧發(fā)展，塑造優(yōu)美的體型。（四）培養(yǎng)學生良好的思想品德，堅強的意志品質和審美情操促進學生終身體育意識的形成。四、編寫的用途 四、編寫的用途身體健康與學生的休能狀況緊密相關，而良好的體能是通過持之以恒的鍛煉獲得的，所以，學生通過健美健身活動來全面發(fā)展體能，增強自我保健和預防疾病的意識，提高改善身體健康狀況的能力，逐步形成健康的生活方式，以有效地提高學生的身體健康水平。五、編寫的原理 五、編寫的原理4

4、學習規(guī)范操基本組合⑴第一、二節(jié)動作1、復習健美操基本動作：手型、上肢、下肢2、素質練習：腹肌、俯臥撐5學習規(guī)范操基本組合⑴第三、四節(jié)動作1、復習規(guī)范操基本組合⑴第一、二節(jié) 2、跳繩6學習規(guī)范操基本組合⑴第五、六節(jié)動作1、復習規(guī)范操基本組合⑴第三、第四節(jié)2、游戲7學習規(guī)范操基本組合⑴第七、八節(jié)動作1、復習規(guī)范操基本組合⑴第五、第六節(jié) 2、素質練習：腹肌、俯臥撐8復習規(guī)范操基本組合⑴全套1、游戲 2、跳繩9測評：規(guī)范操基本組合⑴1、

5、復習規(guī)范操基本組合⑴ 2、游戲測評：方法 測評：方法—（優(yōu) 100-85 動作與音樂合拍，動作準確、流暢、到位，表現力豐富，充分體現力、美韻味；良 84-75 動作與音樂較合拍，動作較準確、流暢、到位，表現力較好，較能體現力、美韻味；及 74-60 動作基本與音樂較合拍，動作不夠準確、流暢、到位，表現力一般，力、美韻味不夠；不及 不及 59 以下 以下，動作與音樂不合拍，動作不準確、流暢、到位，表現力差，力、美韻味沒有。10體育健康專題