中小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)

1、中小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì) 中小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)一、活動(dòng)主題： 新學(xué)期 從“心”開(kāi)始二、活動(dòng)時(shí)間：2022 年 3 月 15 日三、活動(dòng)地點(diǎn)：XXX 年級(jí)（1）班教室四、活動(dòng)對(duì)象：XXX 年級(jí)（1）班全體同學(xué)五、活動(dòng)背景：現(xiàn)今，人們的物質(zhì)生活可以說(shuō)越來(lái)越豐富，物質(zhì)生活越來(lái)越富裕，家長(zhǎng)總想著給予孩子最好的物質(zhì)條件，以為這樣孩子就會(huì)倍感幸福開(kāi)心，然而，往往就忽略了給予足夠的心理?xiàng)l件，沒(méi)有給予孩子高質(zhì)量的陪伴，平時(shí)對(duì)孩子心理健康問(wèn)

2、題關(guān)注不夠，導(dǎo)致許多孩子出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。六、活動(dòng)目的：1、通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生能夠具備心理能力去淡定地分析生活片段中的對(duì)與錯(cuò)，面對(duì)生活中與學(xué)習(xí)中的困境、難題，能夠以自信、樂(lè)觀的心態(tài)去應(yīng)對(duì)，去解決。2、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)到實(shí)用的調(diào)節(jié)情緒小技巧，學(xué)生懂得如何調(diào)節(jié)不好的情緒，可以快樂(lè)生活，能夠開(kāi)心生活。3、通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生掌握情緒管理、自我認(rèn)識(shí)與人際交往的技巧，懂得更加合理規(guī)劃時(shí)間、處理好學(xué)習(xí)和放（四）老師提議學(xué)生培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣，分享運(yùn)動(dòng)對(duì)

3、學(xué)生的心理作用。通過(guò)各項(xiàng)體育文體活動(dòng)，學(xué)生的情緒被充分調(diào)動(dòng)，積極而飽滿，臉上多了很多笑容和心理充滿陽(yáng)光，學(xué)生們能夠清楚地認(rèn)識(shí)自我，用健康、積極、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活，更好地投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中來(lái)。（五）開(kāi)學(xué)之后如何調(diào)整自己的身心狀態(tài)？老師結(jié)合運(yùn)動(dòng)健兒們?cè)谫悎?chǎng)上越挫越勇、不懼險(xiǎn)阻的表現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生講開(kāi)學(xué)之后要積極地調(diào)整自己的身心狀態(tài)。引導(dǎo)同學(xué)們心理出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，要先調(diào)節(jié)自己的情緒，向家人或者老師、同學(xué)傾訴。尋求大家的幫助，不能憋在自己的心里